15 способов привлечь вдохновение: советы творческих людей

Не имеет значения, любитель вы или профессионал, пишете ли картины на продажу или просто мастерите что-то для себя, без вдохновения трудно заниматься любимым делом. Как создать ощущение «потока» и пробудить уснувший потенциал, когда желание что-то делать на нуле? Вот несколько советов от творческих людей. Что нужно для того, чтобы поймать вдохновение? Нам часто необходим кто-то …

История Дианы Шурыгиной: непоправимые ошибки наших детей

В семьях Дианы Шурыгиной и Сергея Семенова случилось горе. Диана пережила насилие и стала объектом травли, Сергей осужден и отбывает наказание. Трагедия молодых людей поднимает глобальные вопросы: почему подобное происходит, как на это реагирует общество и что делать, чтобы такое не случалось с нашими детьми. Объясняет психолог Юлия Захарова. Весной 2016 года 17-летняя жительница Ульяновска …

«Любовь — это еще не все»: 3 горькие истины

Мы верим, что без романтической любви жизнь не имеет смысла, ведь она — лекарство от всех болезней, решение всех проблем, движущая сила жизни. Но с этим можно поспорить. В 1967 году Джон Леннон написал гимн любви — песню All You Need is Love («Все, что тебе нужно, — это любовь»). Он, кстати, поколачивал жен, не …

Как правильно лежать на диване: территория для лени

Доподлинно известно и в часах подсчитано: среднестатистический житель России работает меньше любого европейца, американца и азиата. Но отдыхать он, оказывается, тоже не умеет. Он суетится, не может успокоиться, расслабиться и, как результат, снова не может работать с полной отдачей сил. Итак, начнем учиться отдыхать. Хорошенечко, со вкусом и удовольствием полениться — это искусство. Территория для …

Что отличает одаренных людей

Их объединяют общие качества и черты. Психотерапевт Линн Азпейша предлагает познакомиться со списком этих особенностей и понять, обладаем ли мы ими. Первый вопрос, который задают мне одаренные взрослые, приходя на тренинги или психотерапию: «Откуда вы знаете, что я одаренный?» Сначала я объясняю, что просто вижу это, и рассказываю о своих наблюдениях. Потом — поскольку знаю, …

Психологические игры: как исполнить мечту?

У вас есть проблемы, которые мешают вам исполнить мечту (выйти замуж, открыть свое дело), а идти на консультацию к психотерапевту вы не готовы? Тогда попробуйте психологические игры. Они помогают найти решение самых запутанных задач. О том, как это происходит, мы поговорили с психотерапевтом, автором и ведущей трансформационных игр Аллой Чугуевой. Psychologies: Кажется, сегодня мы гораздо …

7 книг для первого знакомства с психологией. Выбор Галии Нигметжановой

Мы продолжаем серию публикаций «7 книг для первого знакомства с психологией». Мы попросили наших экспертов составить списки таким образом, чтобы в них были представлены книги по саморазвитию, по детской и/или семейной психологии, по вопросам социальных отношений и проблемам отношений в паре. Представляем вам выбор психолога Галии Нигметжановой. Конечно, таких книг гораздо больше. И все-таки: с …

Как перестать мешать себе жить

Никто не застрахован от бед, потерь и других ударов судьбы, однако чаще всего мы сами не разрешаем себе быть счастливыми. Коуч Ким Морган рассказывает о работе с клиенткой, которая захотела прекратить мешать себе жить. Первый сеанс коучинга: неосознанный самосаботаж «Я сама свой злейший враг. Я знаю, чего хочу: любящего партнера, женитьбы, семьи и детей, — …

Знакомства для хейтеров: сближает ли общая ненависть?

Приложение Hater появилось в феврале и сразу привлекло внимание пользователей своей необычной концепцией: знакомства на почве общей ненависти к чему-то. Работает ли это, если вы настроены на серьезные отношения? Мнение психолога. «И что все так носятся с этим «Ла-Ла-Лэндом»? Фильм на один раз, а Гослинг этот надоел уже». «Господи, ну хоть кто-то меня понимает!» Найти …

Можно ли простить родителей за испорченное детство?

Семейные ссоры, агрессия, насилие… В каждой семье свои проблемы, иногда даже драмы. Как ребенку, продолжая любить родителей, защищаться от агрессии? А главное, как их простить? Эти вопросы исследовала актриса, сценарист и режиссер Майвенн ле Беско в фильме «Извините меня». «Извините меня» – первая работа Майвенн ле Беско. Она вышла в 2006 году. Тем не менее, …