Для нормальной функциональности организму требуются разные полезные вещества. Одним из них является витамин Е – токоферол. Элемент попадает в организм с пищей, самостоятельно не вырабатывается, поэтому не представляет опасности для человека. Однако в настоящее время в аптеках возможно приобрести множество пищевых добавок с синтетическим витамином Е. При отсутствии контроля во время употребления не исключено возникновение интоксикации у взрослых и детей. Как происходит передозировка витамином Е? Что делать, чтобы избежать негативных последствий?
Чем помогает витамин Е
Витамин Е часто рекомендуют для поддержания жизненных сил организма. Вещество оказывает благотворное влияние на организм беременных женщин, маленьких детей. Элемент нередко назначают людям с вирусными болезнями для повышения сопротивляемости к вредным бактериям. Как действует витамин Е?
Действие:
- Элемент обладает мощными антиоксидантными свойствами, ускоряет процесс очищения организма от токсических соединений.
- Токоферол защищает клетки от повреждений, помогает насыщению кислородом.
- Витамин часто назначают для устранения ломкости капилляров, при заболеваниях кожи.
- Вещество рекомендуется употреблять при нарушениях работы сердечной системы для снижения уровня вредного холестерина.
- Витамин полезен для женщин, планирующих беременность, он помогает нормальному развитию яйцеклетки и образованию плаценты.
- Одновременный прием с витамином А помогает лучшему усвоению обоих элементов.
- Часто назначается при половых дисфункциях, благоприятно влияет на потенцию.
- Правильное потребление витамина Е повышает устойчивость организма к повышенным нагрузкам, поэтому его часто рекомендуют принимать спортсменам.
- Вещество улучшает работу пищеварительных органов, поэтому его назначают при язвенных поражениях слизистой оболочки кишечника.
Элемент замедляет процессы старения, не дает мышцам терять упругость, препятствует развитию раковых опухолей. Витамин Е встречается в орехах, семечках, молочных и мясных продуктах, существует немало добавок и медицинских препаратов с веществом в составе. Однако принимать их требуется с осторожностью, чтобы избежать развития побочных эффектов.
Симптомы и признаки передозировки
Передозировка токоферолом происходит в результате превышения количества вещества при самостоятельном употреблении. Наличие некоторых симптомов свидетельствует о развитии гипервитаминоза элемента в организме. На что рекомендуется обратить внимание?
Симптомы:
- аллергические проявления в виде сыпи на кожном покрове;
- головная боль;
- резкое повышение давления до критических показателей;
- плохое самочувствие, слабость;
- болезненные ощущения в животе;
- тошнота;
- тошнота, рвотные позывы;
- учащение дыхания;
- неприятные ощущения в мышцах.
При проведении медицинских обследований выявляется повышенный уровень холестерина в крови, снижение количества креатина. Нарушается выработка гормонов в щитовидной железе. При серьезных отравлениях страдает зрительная система: нарушается зрение, не исключено появление кровоизлияний в сетчатке.
Что происходит с организмом при переизбытке
Что происходит в организме человека при длительном превышении назначенной дозировки витамина Е? Вещество постепенно накапливается в тканях и клетках. В результате подобной передозировки постепенно происходит нарушение работы внутренних органов.
Изменения:
- понижается уровень кальция в организме;
- изменяется состав крови;
- нарушается зрительная функция;
- угнетается функциональность почек и печени;
- возникают сбои в работе нервной системы.
У мужчин наблюдается снижение сексуальной функции, проблемы в работе половой системы. У курильщиков повышается риск развития инсульта и инфаркта.
У женщин переизбыток витамина Е негативно сказывается на состоянии кожи: она становится сухой. Волосы и ногти страдают от повышенной ломкости. Для беременных дам превышение уровня витамина Е в организме представляет серьезную опасность. Накопленное вещество приводит к развитию гормональных нарушений.
На поздних сроках не исключаются ранние роды, в тяжелых случаях – смерть плода. Избыток элемента способен спровоцировать развитие врожденных патологий у будущего ребенка. При наличии симптомов передозировки витамина Е у беременных женщин требуется немедленно посетить медицинское учреждение.
Источники
Витамин Е присутствует в некоторых продуктах питания. Рекомендуется это учитывать при приеме синтетических препаратов, чтобы избежать развития передозировки. Где можно найти вещество?
Продукты:
- Растительные масла (в большом количестве в арахисовом и облепиховом).
- Бобовые культуры – фасоль, горох.
- Продукты с высоким содержанием белка – молоко, мясо, яйца.
- Печень.
- Зеленый лук, морковь, спаржа.
Витамин Е встречается в плодах шиповника, крапивных листьях, семенах льна. Получить передозировку только от употребления данных продуктов невозможно, потому что содержание элемента в них мало. Рекомендуется не злоупотреблять синтетическими препаратами.
Кто подвержен передозировке
Кто из людей наиболее подвержен развитию интоксикации витамином Е? В группе риска присутствуют люди, занимающиеся самолечением и принимающие препараты без консультации специалиста.
С осторожностью:
- диабет;
- повышенное давление;
- сбои в работе щитовидной железы;
- недостаток калия;
- нарушение в работе сердечной системы.
Передозировка возможна при одновременном употреблении витамина Е вместе с лекарствами, снижающими свертываемость крови. От приема требуется отказаться при непереносимости токоферола. Часто от отравлений страдают люди, придерживающиеся здорового образа жизни, употребляющие продукты и препараты с витамином Е в большом количестве.
Как помочь при передозировке
Что делать, если диагностируются признаки передозировки элементом? В первую очередь требуется прекратить принимать любые препараты с содержанием витамина. Пациенту следует посетить медицинское учреждение и проконсультироваться со специалистом.
Если отравление тяжелое, то пострадавшего после оказания первой помощи отправляют в стационар, где подбирают наиболее подходящее лечение. Пациенту назначаются лекарственные средства, действие которых направлено на восстановление функциональности внутренних органов. Лечение проводится под наблюдением медицинского работника.
Профилактика и последствия
При серьезных интоксикациях отмечается нарушение кровоснабжения сосудов почек, что становится причиной сбоев в работе органа. Негативно сказывается отравление на иммунной системе, снижается защитная функция организма. Длительное превышение назначенного количества провоцирует повышенную кровоточивость и приводит к внутренним кровотечениям.
Избежать передозировки витамином Е возможно при соблюдении профилактических правил. Нельзя принимать лекарства самостоятельно, а тем более давать их детям без консультации врача. Препараты запрещено оставлять в доступных местах. При приеме требуется строго соблюдать назначенную дозировку.
Передозировка витамином Е у взрослых возникает в результате самостоятельной терапии. При обнаружении подозрительных признаков рекомендуется обратиться к врачу.
Видео: Витамин Е, польза или вред
Наше здоровье – это самый ценный актив, который нужно беречь смолоду, а не дожидаться, когда уже появятся проблемы. При нашей экологической ситуации проблемы со здоровьем, увы, неизбежны. К тому же качество продуктов питания оставляет желать лучшего. Профессионалы из smartmedicalcenter.ua/ru/ всегда подскажут вам, как можно улучшить здоровье, и предложат качественное обслуживание.
Leave a Reply