ጣዕሙን ያጣጥሙ፡ 15 አፍ የሚያጠጡ የፓኒኒ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ፓኒኒ በአሜሪካ ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ሳንድዊቾች አንዱ ነው ፣ ግን ምንድነው?

ፓኒኒ ከሁለት ቁርጥራጭ ዳቦ የሚዘጋጅ የሳንድዊች አይነት ሲሆን ከተጠበሰ በኋላ በሚወዷቸው ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው።

በጣም ብዙ ጣፋጭ የፓኒኒ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ, እና ለእርስዎ ምርጥ የሆኑትን 15 ዝርዝር አዘጋጅተናል.

ከሃም እና አይብ እስከ ቱርክ እና እቃ መሙላት፣ እነዚህ የፓኒኒ የምግብ አዘገጃጀቶች እንዲሞሉ እና እንዲረኩ ይተዉዎታል።

ከአሁን በኋላ አትጠብቅ; እነዚህን ጣፋጭ የፓኒኒ የምግብ አዘገጃጀቶች በተግባር ላይ በማዋል ታላቅ ሳንድዊች ምን ሊሆን እንደሚችል ለሁሉም ያሳዩ።

ዛሬ መሞከር ያለብዎት 15 ድንቅ የፓኒኒ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

1. Caprese Panini

ጣፋጭ እና በቀላሉ የሚዘጋጅ ፓኒኒ እየፈለጉ ከሆነ ከካፕረዝ የበለጠ አይመልከቱ።

ይህ ክላሲክ ሳንድዊች ትኩስ ሞዛሬላ፣ ቲማቲም እና ባሲል ተዘጋጅቷል፣ እና ፍጹም ጣፋጭ ነው።

ስለ Caprese ምርጡ ክፍል ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ነው - የሚያስፈልግዎ ጥሩ ጥራት ያለው ዳቦ፣ ጥቂት ትኩስ ሞዛሬላ፣ አንዳንድ የበሰለ ቲማቲሞች እና አንዳንድ ትኩስ ባሲል ቅጠሎች ብቻ ነው።

ለተጨማሪ ዚንግ ትንሽ የበለሳን ኮምጣጤ ወደ ፓኒኒ ማከል እወዳለሁ፣ ግን ያ ሙሉ በሙሉ አማራጭ ነው።

Caprese ለምሳ ወይም ለእራት ምርጥ ምርጫ ነው, እና ለሽርሽር እና ለፖትሉኮችም ተስማሚ ነው.

ሁልጊዜ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ተወዳጅ ነው, እና የሁሉንም ሰው ጣዕም እንደሚያስደስት እርግጠኛ ነው.

ለመማረክ እርግጠኛ የሆነ ሳንድዊች እየፈለጉ ከሆነ፣ Capreseን ይሞክሩት – አያሳዝኑም።

2. የፔስቶ ዶሮ ፓኒኒ

ይህ የፔስቶ ዶሮ ፓኒኒ ፍፁም የምወዳቸው ሳንድዊቾች አንዱ ነው።

በጣም ጣዕም ያለው እና ፍጹም የሆነ የሸካራነት ጥምረት ነው።

ዶሮው ጥሩ እና ለስላሳ ነው, ፔስቶው ክሬም እና ትንሽ አሲድ ነው, እና ዳቦው ሾጣጣ እና ማኘክ ነው.

በተጨማሪም, ለመሥራት በጣም ቀላል ነው.

በሱቅ የተገዛውን ፔስቶ መጠቀም ወይም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ (ይህንን የምግብ አሰራር መጠቀም እፈልጋለሁ)።

3. የተጠበሰ አይብ እና የቲማቲም ሾርባ ፓኒኒ

ይህ የተጠበሰ አይብ እና የቲማቲም ሾርባ ፓኒኒ ለቅዝቃዛ ቀን ፍጹም ምቹ ምግብ ነው።

የጎጆው አይብ እና ሞቅ ያለ ሾርባ በቤትዎ ውስጥ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።

የዚህ የምግብ አሰራር ምርጡ ክፍል ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ነው.

የሚያስፈልግህ ጥቂት ዳቦ፣ አይብ እና የቲማቲም ሾርባ ብቻ ነው።

ያስታውሱ ይህ የፓኒኒ የምግብ አሰራር በምድጃው ላይ በሙቅ ማገልገል የተሻለ ነው።

ቂጣው ጥሩ እና ጥርት ያለ ነው, አይብ ወደ ፍፁምነት ይቀልጣል.

የቲማቲም ሾርባ ለሳንድዊች ጣፋጭ ብልጽግናን ይጨምራል.

ይህ ምግብ በጣም ጣፋጭ እና የተሞላ ነው ነገር ግን በጣም ከባድ አይደለም.

4. ሃም እና ግሩዬሬ ፓኒኒ ከማር ሰናፍጭ ጋር

ይህ የምግብ አሰራር ፍጹም ጣፋጭ እና ጣፋጭ ጣዕም ያለው ድብልቅ ነው.

የ Gruyere አይብ ወደ ፍፁምነት ይቀልጣል, እና የማር ሰናፍጭ ትክክለኛውን ጣፋጭ መጠን ይጨምራል.

ካም በቀጭኑ የተቆረጠ ነው, ስለዚህ በእኩል መጠን ያበስላል እና ሌሎች ጣዕሞችን አያሸንፍም.

ይህ ለምሳ ወይም ለእራት ጥሩ ሳንድዊች ነው።

የዚህ ሳንድዊች ጣዕም እና ገጽታ በጣም አስደናቂ ነው.

የ Gruyere አይብ በትክክል ይቀልጣል እና ከካም እና ማር ሰናፍጭ ጋር በትክክል ይጣመራል።

ካም በቀጭኑ የተቆረጠ ነው, ስለዚህ በእኩል መጠን ያበስላል እና ሌሎች ጣዕሞችን አያሸንፍም.

ቂጣው ወደ ፍፁምነት ይቃጠላል, እና ሙሉው ሳንድዊች በትክክል አንድ ላይ ይሰበሰባሉ.

ይህ ለምሳ ወይም ለእራት ጥሩ ሳንድዊች ነው።

5. የተጠበሰ የአትክልት እና የፍየል አይብ ፓኒኒ

ይህ የተጠበሰ አትክልት እና የፍየል አይብ ፓኒኒ ስራ ለሚበዛበት ቀን ምርጥ ምሳ ነው።

በጣዕም የተሞላ እና ጥሩ ሸካራነት አለው።

የተጠበሰ አትክልት ለፓኒኒ ጥሩ ብስጭት ይሰጠዋል, የፍየል አይብ ደግሞ ክሬም ያለው ንጥረ ነገር ይጨምራል.

የእነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች ጥምረት ጣፋጭ እና አርኪ ምግብን ያመጣል.

6. ቱርክ፣ አፕል እና ቼዳር ፓኒኒ

ይህ ምግብ ፍጹም ጣፋጭ እና ጣፋጭ ድብልቅ ነው.

ፖም ወደ ሳንድዊች ጣፋጭነት ያክላል, ቼዳር ግን ጥርት ያለ ንፅፅር ይሰጣል.

ቱርክ ጣዕሙን ያሽከረክራል እና ትንሽ ፕሮቲን ይጨምራል.

ይህ ሳንድዊች በጣም ጣፋጭ እና ይሞላል ነገር ግን በሞቃት ቀን ለመደሰት አሁንም ቀላል ነው።

የዚህ ሳንድዊች ጣዕም በትክክል ሚዛናዊ ነው.

የፖም ጣፋጭነት ረቂቅ ነው, ግን እዚያ አለ.

ቸዳር ስለታም ነው, ነገር ግን ሌሎች ጣዕሞችን አያሸንፍም.

እና ቱርክ እርጥብ እና ጣዕም ያለው ነው.

ጥራቶቹም በጣም ጥሩ ናቸው - የተጣራ ዳቦ, ክሬም አይብ, ለስላሳ ቱርክ.

በአጠቃላይ ይህ በጣም ጣፋጭ ሳንድዊች ነው.

7. ሳልሞን BLT Panini

ይህ ሳልሞን BLT panini ፍጹም የምሳ ሰዓት ምግብ ነው።

በፕሮቲን እና ጤናማ ስብ የታሸገ ፣ እስከሚቀጥለው ምግብዎ ድረስ እርካታ እና እርካታ ይሰማዎታል።

ሳልሞን በትክክል ተዘጋጅቷል, እርጥብ እና ለስላሳ ሸካራነት አለው.

ቤከን ጥርት ብሎ እና ለሳንድዊች ጥሩ የጨው ጣዕም ይጨምራል.

ቲማቲሞች ትኩስ ናቸው እና ሌሎች ጣዕሞችን በትክክል የሚያሟላ ጣፋጭ ይጨምሩ.

በአጠቃላይ, ይህ ፓኒኒ በጣም ጥሩ ጣዕም እና ሸካራነት ሚዛን ነው.

8. ፊሊ ቺዝስቴክ ፓኒኒ

ይህ ፊሊ ቺዝስቴክ ፓኒኒ ሁሉንም ተወዳጅ ጣዕሞችዎን በአንድ ሳንድዊች ለመደሰት ትክክለኛው መንገድ ነው።

ጭማቂው ስቴክ፣ የሚቀልጠው አይብ፣ እና ጥርት ያለ ዳቦ አንድ ላይ ተሰባስበው በጣዕም የተሞላ ሳንድዊች ይፈጥራሉ።

በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ በጣም ጥሩው ክፍል ለመሥራት በጣም ቀላል ነው.

በቀላሉ ስቴክውን አብስሉ፣ ሳንድዊቾችን አሰባስቡ እና ከዚያ ዳቦው እስኪደርቅ እና አይብ እስኪቀልጥ ድረስ ይቅቡት።

ለተሟላ ምግብ ከቺፕስ ወይም ከኮምጣጤ ጎን ያቅርቡ።

ወደ ጣዕም ሲመጣ, ይህ ሳንድዊች አያሳዝንም.

ስቴክ ጭማቂ እና ጣዕም ያለው ነው, እና አይብ በትክክል ይቀልጣል.

ዳቦው በውጭው ላይ ሾጣጣ እና ከውስጥ ለስላሳ ነው.

ይህ ሳንድዊች አዲስ ተወዳጅ እንደሚሆን እርግጠኛ ነው.

9. BBQ የአሳማ ሥጋ እና ስላው ፓኒኒ

በጣም ጥሩው የበጋ ሳንድዊች ነው።

በጣዕም የታሸገ፣ በሚቀጥለው የሽርሽር ወይም የማብሰያ ቦታዎ ላይ ተወዳጅ እንደሚሆን እርግጠኛ ነው።

ለስላሳው የአሳማ ሥጋ ከክሬም ኮልላው ጋር ይጣመራል, እና ሁሉም ነገር ወደ ፍፁምነት የተጠበሰ ነው.

በዚህ ሳንድዊች ላይ የሚያስተውሉት የመጀመሪያው ነገር አስደናቂው ሽታ ነው።

የአሳማ ሥጋ የሚጣፍጥ የጢስ ጣዕም በሚሰጠው ባርቤኪው ኩስ ነው.

ኮላላው ክሬም እና ለስላሳ ነው, እና የሁለቱ ጣዕም ጥምረት ሰማያዊ ነው.

የሳንድዊች ይዘትም በጣም ጥሩ ነው, የተጣራ ዳቦ ለስላሳ መሙላት ፍጹም ተቃራኒ ነው.

10. ሜዲትራኒያን ሃሙስ ፓኒኒ

ይህ ሜዲትራኒያን ሃሙስ ፓኒኒ ጥሩ ጣዕም ያለው እና ጤናማ ድብልቅ ነው።

በፕሮቲን እና ፋይበር የታሸገው ይህ ሳንድዊች እርካታ እና እርካታ እንዲሰማዎት ያደርጋል።

ክሬም ያለው ሃሙስ ከትኩስ አትክልቶች እና ከተጠበሰ ዳቦ ጋር በትክክል ይጣመራል፣ ይህም ጣፋጭ እና የሚያረካ ምግብን ያመጣል።

የዚህ ሳንድዊች ምርጡ ክፍል ለመሥራት በጣም ቀላል ነው.

በቀላሉ ጥቂት ሃሙስን በአንድ ቁራጭ ዳቦ ላይ ያሰራጩ፣ ከሚወዷቸው አትክልቶች ጋር ይሙሉ እና ይደሰቱ።

ሃሙስ በፕሮቲን እና ፋይበር የተሞላ ጣፋጭ እና ክሬም መሰረት ይሰጣል.

11. ቪጋን አቮካዶ ፓኒኒ

https://www.pinterest.com/pin/536561743113316146/

ሁልጊዜ አዲስ እና አስደሳች የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን እጠባበቃለሁ፣ እና ይህ አቮካዶ ፓኒኒ በቅርቡ ያጋጠመኝ እና በፍፁም የምወደው ነው።

ጥቂት ቀላል ንጥረ ነገሮች ብቻ እንዳሉ ግምት ውስጥ በማስገባት ምን ያህል ጣዕም እና ሸካራነት እንደነበረው በጣም ተገረምኩ.

አቮካዶ በግልጽ የሚታይ የትዕይንት ኮከብ ነው፣ እና ለሌሎች ጣዕሞች እንዲገነቡ የሚያምር ክሬም መሠረት ይሰጣል።

ቲማቲም እና ሽንኩርቱ ጥሩ ጣፋጭነት እና አሲድነት ይጨምራሉ, ስፒናች ደግሞ የእንኳን ደህና መጣችሁ መሬቶች እና ብስጭት ያመጣል.

እና ይሄ ሁሉ የሚሰበሰበው በቆሻሻ እና በማኘክ ዳቦ ነው።

በአጠቃላይ፣ በዚህ የምግብ አሰራር በጣም ተደንቄያለሁ እና በእርግጠኝነት በቅርቡ እንደገና አደርገዋለሁ።

ብዙ ጣዕሞችን የያዘ ፈጣን እና ቀላል የቪጋን ምግብ እየፈለጉ ከሆነ፣ ይህን አቮካዶ ፓኒኒ እንዲሞክሩት በጣም እመክራለሁ።

12. ቪጋን ቶፉ ስቴክ ፓኒኒ

ይህ የቪጋን ቶፉ ስቴክ ፓኒኒ ለአስደሳች ምሳ ወይም እራት ምርጥ ሳንድዊች ነው።

በፕሮቲን እና ጣዕም የታሸገ, በጣም ስጋውን የምግብ ፍላጎት እንኳን ያረካል.

ይህን ሳንድዊች በጣም ጣፋጭ ለማድረግ ቁልፉ በማራናዳ ውስጥ ነው.

የቶፉ ስቴክ በምድጃው ላይ ወይም በድስት ውስጥ ከማብሰልዎ በፊት ሁሉንም ጣዕሞቹን እንዲጠጣ መፍቀድዎን ያረጋግጡ።

የዚህ ሳንድዊች ጣዕም እና ገጽታ በጣም አስደናቂ ነው.

የቶፉ ስቴክ በፍፁም የተቀመመ እና ወደ ፍፁምነት የተጠበሰ ነው።

ከዚያም ጥሩ ጣዕም ባለው የቲማቲም መረቅ ይሞላሉ እና በተጠበሰ ቦርሳ ላይ ይቀርባሉ.

13. የተጠበሰ የጣሊያን ፓኒኒ በሆርሜል ፔፐሮኒ

ይህ ፓኒኒ የማብሰያ ችሎታዎን ለማሳየት እና እንግዶችዎን ለማስደመም ጥሩ መንገድ ነው።

የሆርሜል ፔፐሮኒ በተጠበሰ ሽንኩርት ጣፋጭነት የተመጣጠነ ጥሩ, ቅመም የተሞላ ምት ይሰጠዋል.

የጣሊያን ዳቦ ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ያጣምራል እና ፍጹም የሆነ የበጋ ምግብ ያቀርባል.

የዚህ ፓኒኒ ጣዕም የማይታመን ነው.

የሆርሜል ፔፐሮኒ ለሳንድዊች ጥሩ ቅመም ይጨምራል, የተጠበሰ ሽንኩርት ግን ሁሉንም ነገር በትክክል የሚያስተካክል ጣፋጭነት ይሰጠዋል.

የጣሊያን ዳቦ ሙሉውን ሳንድዊች አንድ ላይ በማያያዝ እና እንደ እውነተኛ ጎመን ምግብ ያደርገዋል.

የዚህ ፓኒኒ ገጽታ በጣም አስደናቂ ነው.

የዳቦው ፍርፋሪ፣ ክሬሙ አይብ፣ እና የስጋው ርህራሄ ሁሉም አንድ ላይ ተሰባስበው በእውነት የማይረሳ ሳንድዊች ይፈጥራሉ።

እንግዶችዎን የሚያስደስት ሳንድዊች እየፈለጉ ከሆነ ይህ በእርግጥ ለእርስዎ ነው።

14. ደቡብ ምዕራብ የዶሮ ፓኒኒ

የደቡብ ምዕራብ ዶሮ ፓኒኒ ከአንስታይን ብሮስ.

Bagels የበለጠ እንድትፈልጉ የሚያደርግ አፍ የሚያጠጣ ሳንድዊች ነው።

ዶሮው ለስላሳ እና ጭማቂ ነው, እና አትክልቶቹ ይህን ሳንድዊች ወደሚቀጥለው ደረጃ የሚወስደውን ክራንች ይጨምራሉ.

የ cilantro jalapeno ማዮ ሁሉንም ነገር በትክክል የሚያገናኝ የጣዕም ምት ይጨምራል።

ጣፋጭ እና የተሞላ ሳንድዊች እየፈለጉ ከሆነ ይህ ለእርስዎ ነው።

15. ካራሚሊዝድ ሽንኩርት እና እንጉዳይ ፓኒኒ

ይህ የካራሚሊዝድ ሽንኩርት እና እንጉዳይ ፓኒኒ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለማንኛውም እንጉዳይ አፍቃሪ ተስማሚ የሆነ ሳንድዊች ነው።

እንጉዳዮቹ በቀይ ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት እና ቅጠላ ቅይጥ ቅልቅል ውስጥ ይበስላሉ፣ ከዚያም ከደረቀ ዳቦ ጋር በሚቀልጥ አይብ ላይ ይቀመጣሉ።

ውጤቱም ጣዕም እና ጣዕም የተሞላው ሳንድዊች ነው. የመጀመሪያው እርምጃ ቀይ ሽንኩርቱን ካራሚሊዝ ማድረግ ነው.

ይህ ጥልቀት ያለው ወርቃማ ቡናማ ቀለም እስኪያገኙ ድረስ በትንሽ እሳት ላይ በማብሰል ነው.

ይህ ሂደት 30 ደቂቃ ያህል ይወስዳል, ነገር ግን በምድጃው ላይ ብዙ ጣዕም ስለሚጨምር ዋጋ አለው.

በመቀጠልም እንጉዳዮቹ በሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት እና ቅጠላ ቅጠሎች ቅልቅል ውስጥ ይዘጋጃሉ.

ይህ ብዙ ጣዕም ይሰጣቸዋል እና በጣም ለስላሳ ያደርጋቸዋል.

ከተበስሉ በኋላ በሚቀልጥ አይብ ላይ በተጠበሰ ዳቦ ላይ ይቀመጣሉ።

የመጨረሻው ምርት ጣዕም እና ጣዕም የተሞላ ሳንድዊች ነው.

ካራሚሊዝድ ሽንኩርት ጣፋጭነትን ይጨምራል, እንጉዳዮቹ ደግሞ ጣዕም እና ኡማሚን ይሰጣሉ.

ቂጣው የተጣራ እና ጣፋጭ ነው, አይብ ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ያመጣል.

መደምደሚያ

በእነዚህ 15 ድንቅ የፓኒኒ የምግብ አዘገጃጀቶች እንደተደሰቱ ተስፋ አደርጋለሁ።

ፓኒኒስ የምሳ እለታዊ አሰራርን ለመቀላቀል ጥሩ መንገድ ናቸው፣ እና ለመዝናኛም ፍጹም ናቸው።

ጤናማ አማራጭ እየፈለጉም ይሁኑ ወይም ትንሽ ተጨማሪ ፍላጎት ያለው፣ ለሁሉም ሰው የሚሆን የፓኒኒ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እዚህ አለ።

ስለዚህ ያንን ጥብስ በማቀጣጠል ጣፋጭ የሆነ ፓኒኒ ለመደሰት ተዘጋጅ።

ዛሬ መሞከር ያለብዎት 15 ድንቅ የፓኒኒ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች


ቅድመ ዝግጅት 15 ደቂቃዎች ደቂቃዎች

የማብሰያ ጊዜ 15 ደቂቃዎች ደቂቃዎች

አጠቃላይ ድምር 30 ደቂቃዎች ደቂቃዎች

  • 1. Caprese Panini
  • 2. Pesto የዶሮ ፓኒኒ
  • 3. የተጠበሰ አይብ እና የቲማቲም ሾርባ ፓኒኒ
  • 4. ሃም እና ግሩዬሬ ፓኒኒ ከማር ሰናፍጭ ጋር
  • 5. የተጠበሰ የአትክልት እና የፍየል አይብ ፓኒኒ
  • 6. የቱርክ አፕል እና ቼዳር ፓኒኒ
  • 7. ሳልሞን BLT Panini
  • 8. ፊሊ አይብ ስቴክ ፓኒኒ
  • 9. BBQ የአሳማ ሥጋ እና Slaw Panini
  • 10. ሜዲትራኒያን ሃሙስ ፓኒኒ
  • 11. ቪጋን አቮካዶ ፓኒኒ
  • 12. ቪጋን ቶፉ ስቴክ ፓኒኒ
  • 13. የተጠበሰ የጣሊያን ፓኒኒ ከሆርሜል ፔፐሮኒ ጋር
  • 14. ደቡብ ምዕራብ ዶሮ ፓኒኒ
  • 15. ካራሚሊዝድ ሽንኩርት እና እንጉዳይ ፓኒኒ
  • ለማድረግ ከዝርዝራችን ውስጥ የምግብ አሰራርን ይምረጡ።

  • ለማብሰያው አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ይሰብስቡ.

  • ምግቡን በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ያዘጋጁ ወይም ያበስሉ.

  • በሚያምር ፈጠራዎ ይደሰቱ!

ደራሲ ስለ

ኪምበርሊ ባክስተር

ኪምበርሊ ባክስተር በዘርፉ የማስተርስ ዲግሪ ያለው የስነ-ምግብ እና የአመጋገብ ህክምና ባለሙያ ነው። በዩኤስ ከአራት ዓመታት በላይ ጥናት ባደረገችው በ2012 ተመርቃለች።የኪምበርሊ ፍቅር ጤናማ ምግቦችን በመጋገር እና በምግብ ፎቶግራፍ በማንሳት ላይ ነው። የእርሷ ስራ ሌሎች ጤናማ የአመጋገብ ልምዶችን እንዲቀበሉ ለማነሳሳት ያለመ ነው።

እንደ አፍቃሪ የምግብ ባለሙያ እና የተዋጣለት ምግብ አብሳይ ኪምበርሊ ምግብ ለማብሰል ያላትን ፍቅር እና ሌሎች ጣዕም ያላቸው እና ጤናማ ምግቦችን እንዲደሰቱ ለማነሳሳት EatDelights.com ን ጀምራለች። በብሎግዋ በኩል፣ ሁለቱም ለመከተል ቀላል እና ለመብላት የሚያረኩ ሰፋ ያሉ አፋቸውን የሚስቡ የምግብ አዘገጃጀቶችን ለአንባቢዎች ለማቅረብ ትጥራለች።


የተለጠፈው

in

by

መለያዎች:

አስተያየቶች

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *