Electromagnetic radiation daga kwamfuta 🖥 - yadda za a kare yara?

Ta yaya hasken wutar lantarki daga kwamfuta ke shafar lafiya? Wayayyun “injuna” suna nan a kowane gida. Ana amfani da na'urori wajen samarwa da masana'antu, magunguna da sauran fannonin rayuwa. Miliyoyin mutane suna ciyar da dogon lokaci a gaban allo, amma ba sa tunanin cewa ba shi da lafiya. Menene illar radiation ke haifarwa ga manya da yara?

Me ke damun PC?

Akwai radiation daga kwamfuta? Duk wani na'ura da ke amfani da wutar lantarki yana shafar filin da ke kewaye da shi. Kwamfuta tana haɗa igiyoyin lantarki na lantarki tare da mitoci masu yawa. Duk sassan PC suna haifar da waɗannan raƙuman ruwa. Mai sarrafawa yana haifar da haskoki masu cutarwa kuma yana yada su cikin yanayi.

Masu sa ido kuma ba su da aminci. Allon sau da yawa yana da abin rufe fuska; tarnaƙi da baya sau da yawa ba su da kariya. A halin yanzu, kusan duk masu saka idanu sune crystal ruwa, ba tare da bututun ray na cathode ba. Irin waɗannan allon sun fi aminci, amma suna fitar da hasken lantarki.

Hakanan ana ɗaukar kwamfutar tafi-da-gidanka azaman tushen igiyoyin ruwa masu cutarwa kuma ba su da aminci ga mutane, musamman idan aka sanya su akan cinya. Lokacin da na'urar ta kasance ta wannan hanyar, mummunan tasiri akan aikin haifuwa yana tasowa kuma yana shafar gabobin pelvic.

A cikin ɗakunan da ke da kayan aiki da yawa, iska yakan zama da wuyar shaƙa. Mutanen da ke da raunin tsarin rigakafi na iya haifar da cututtuka na tsarin numfashi.

Binciken likita ya tabbatar da cewa radiation na kwamfuta yana haifar da haɗari ga lafiya.

Menene illa ga lafiya?

Ta yaya PC ke shafar yanayin jiki? Akwai nau'ikan radiation iri biyu daga kwamfuta - mitocin rediyo da ƙananan mitoci. Dukansu nau'ikan suna da mummunan tasirin lafiya.

Impact:

• Su ne carcinogenic, tsokanar ci gaban ciwon daji,
• Haɗarin haɓaka cututtuka na tsarin zuciya da jijiyoyin jini yana ƙaruwa,
• Yana haifar da rushewa a cikin tsarin hormonal,
• Su ne ƙarin abubuwan da ke haifar da farawar cutar Alzheimer,
• Haɗarin cutar asma da cututtukan numfashi yana ƙaruwa.

Tsayawa kusa da na'urar na dogon lokaci sau da yawa yana haifar da ci gaba da damuwa da damuwa.

Siginonin kwamfuta suna shafar kwakwalwa da tsarin jijiya da farko. Daga baya, damuwa yana faruwa a cikin aikin zuciya, tasoshin jini, rigakafi da tsarin jini.

Bayyanar raƙuman ruwa yana haifar da lalata ƙwayoyin kariya, tsarin rigakafi ya zama rauni. Canje-canje a cikin filin maganadisu yana haifar da haɓakar samar da adrenaline, haɓakar hormone damuwa, da ɗaukar nauyi akan zuciya yana ƙaruwa.

Haɗuwa da dogon lokaci zuwa ko da rauni mai rauni daga kwamfuta yana haifar da haɓakar cutar Alzheimer ko cutar Parkinson, rashin aiki na tsarin haihuwa, da matsalolin barci. Sau da yawa masu amfani na iya fuskantar rashin lafiyan halayen da cututtuka na numfashi.

Karanta kuma

Cutarwa ga lafiya daga na'urar kai ta Bluetooth - alamomi da sakamako daga raƙuman ruwa

Radiation daga kwamfutar tafi-da-gidanka ya fi haɗari fiye da na kwamfuta. Ƙarfin filin maganadisu iri ɗaya ne, amma PC mai ɗaukar hoto koyaushe yana kusa da mutum, galibi akan cinya kusa da gabobin ciki.

Tasirin kwamfuta a lokacin daukar ciki

Raƙuman ruwa suna da haɗari ga mata masu juna biyu. Ba wai kawai mahaifiyar da ke ciki ba, har ma da yaron da ke cikin ciki. Lalacewa daga radiation na lantarki yana yiwuwa a kowane mataki na ci gaban jariri. Farkon ciki yana da haɗari musamman; haɗarin zubar da ciki yana ƙaruwa.

Amfani da kwamfutar tafi-da-gidanka ba ƙaramin haɗari bane. Ƙarfin radiation iri ɗaya ne da daga kwamfuta tare da tasirin Wi-Fi a kusa da kusa. Ba a yarda a sanya kwamfutar tafi-da-gidanka a kan gwiwoyi kusa da ciki ba, don kada ya cutar da tayin.

A lokacin daukar ciki, an shawarci mata da su yi amfani da kwamfuta kadan don rage illa.

Kariyar Radiation (cactus, yadudduka)

Ba za ku iya daina amfani da kwamfuta ba. Yana yiwuwa a rage cutarwa daga radiation idan kun bi matakan tsaro. Yadda za a kare kanka daga mummunan aiki?

Matakan:

• Nisa zuwa na'urar bai kamata ya zama ƙasa da rabin mita ba.
• Ana ba da shawarar siyan masu saka idanu na LCD. Ana buƙatar maye gurbin na'urori masu bututun ray da ƙarin na zamani.
• Zai fi kyau a sanya sashin tsarin nesa da mutane. Lokacin da babu aiki, kwamfutar tana kashe ko a bar ta cikin yanayin barci.
• Yayin aiki akan na'urar, ɗauki hutu kuma bi aikin da jadawalin hutu.
• Don adana hangen nesa, ana amfani da gilashin kariya na musamman; suna hana nakasa gani daga tasowa.
• Bayan kowace awa na aiki, ana ba da shawarar yin hutu na mintuna goma sha biyar.

Yin biyayya da ƙa'idodin da aka bayyana zai taimaka rage illolin da ke tattare da kwamfuta.

Shin cactus yana taimakawa tare da radiation?

Mutane da yawa suna da'awar cewa wasu nau'ikan tsire-tsire suna rage cutar da radiation na kwamfuta. Cacti galibi suna cikin ofisoshin. An yi imani da cewa allura na shuka su ne takamaiman eriya waɗanda ke ɗaukar raƙuman ruwa masu cutarwa.

Shin cactus yana taimaka wa radiation na kwamfuta?

Ba a gano shaidar kimiyya na irin wannan lamari ba. Babu wani tsiro guda ɗaya da zai kare ku daga illolin fasahar kwamfuta; cactus ba shi da amfani daga radiation.

Kasancewar furanni a kan tebur yana inganta yanayi, yanayin tunanin yana da tasiri mai amfani akan yanayin mutum.

Sauran hanyoyin: yadudduka

Mutane da yawa sun yi imanin cewa rage ɗaukar hotuna zuwa raƙuman ruwa masu cutarwa yana yiwuwa. Idan kun rufe na'urar saka idanu da tsarin tsarin tare da zane da dare. Duk da haka, a lokacin lokacin aiki tare da kayan aiki, har yanzu yana buɗewa, don haka za a rage ƙananan tasirin tasiri.

Zai yiwu a rage cutarwa idan kun shayar da ɗakin sau da yawa kuma ku aiwatar da tsaftacewar rigar.

Yin aiki a kwamfuta yana buƙatar kulawa da hankali ga lafiyar ku, ana ba da shawarar kada ku yi sakaci da ƙa'idodin aminci.

Cutarwa daga masu saka idanu daban-daban

Illar da allo ke yi wa mutum bai kai wanda na’urar sarrafa kwamfuta ke yi ba. Radiation daga na'ura mai lura da kwamfuta yana yin illa ga ayyukan gani, kwakwalwa da sauran gabobin. Wane allo ne ya fi cutarwa?

Nau'i da cutarwa:

1. An daina ƙirƙira bututun ray na cathode a cikin masu saka idanu. Irin wannan fuska ana daukar su mafi haɗari ga lafiya. Barbashin igiyar ruwa daga na'urori sune tushen radiation; sakamakon magnetic filayen suna da mummunan tasiri akan rayayyun halittu. Bayan an kashe tsoffin na'urori na zamani, ƙarfin lantarki ya kasance kuma yana ci gaba da shafar mutum.
2. Fuskokin LCD sun fi aminci, amma radiation daga mai duba kuma yana da ƙarfi. Madaidaicin nisa daga allon zuwa mutum zai taimaka wajen rage cutarwa daga raƙuman ruwa. Yana daidai da tsawon diagonal na duba wanda aka ninka da biyu.
3. Yin amfani da allon taɓawa ba ƙaramin haɗari bane fiye da amfani da na yau da kullun. Taɓa allon da yatsanka a kusa da eriyar Wi-Fi yana da mummunan tasiri akan lafiyar ku.

Lokacin zabar mai saka idanu, kuna buƙatar la'akari da fa'ida da rashin amfani. Zai fi kyau a sanya allon a kusurwa don ganuwar ta sha raƙuman ruwa masu cutarwa. Bayan kammala aikin, kuna buƙatar kashe na'urar.

Cutarwa daga igiyoyin kwamfuta suna faruwa lokacin da ba a bi matakan tsaro yayin aiki ba. Ana ba da shawarar ku kula da lafiyar ku kuma ku bi ka'idodin kariya na radiation lokacin zabar da shigar da kwamfuta.

Bidiyo: kwamfuta (laptop) tana da illa?