Feyde an zirarên solariumê ji bo laşê jin û mêran - berevajî

Gelek jin û mêr eleqedar dibin ka gelo nivînên tenûrê ji laş re zirardar in. Tanek xweşik dikare di tavê de were bidestxistin, lê pir kes dixwazin wê tevahiya salê biparêzin. Hin kes îmkana wan tune ku li ber tavê tavê bixwin û solaryumê jî hilbijêrin. Lêbelê, ev karûbar ji bo tenduristiyê bikêr e an zirar e?

Çi ye: prensîba operasyonê

Tankirin guhertina rengdêra çerm ber bi rengek tarîtir e. Bi vî rengî fonksiyona parastinê ya laş xwe diyar dike. Solarium amûrek e ku bi lampayên ultraviyole sazkirî ye.

Ne danasîna demdirêj a li ser çerm dibe sedema pêkhatina siyek tarî. Amûr li spa, salonên bedewiyê, navendên fitnessê, û otêlên mezin têne dîtin.

Prensîbê operasyonê

Solarium bandora tîrêja rojê ya li ser epîdermisê mirovan teqlîd dike. Di çermê mirovan de dema dikeve ber tîrêjên ultraviyole melanîn çêdibe ku rengê çerm diguhere. Prensîba xebata her solarium li ser vê bingehê ye. Di vê rewşê de, ji tîrêjên infrasor tu zirar tune. Du cure alavên tenûrê hene.

Views:

• Çikanî. Di wê de, lampe bi rengek vertîkal têne saz kirin, dema ku radiweste pêvajoya tankirinê pêk tê. Ji ber dûrbûna ji çermê lampayên bi hêz heye. Heke xelet were bikar anîn, ew ê bibe sedema şewitandinê.
• Asumane. Di vê celebê cîhazê de, serdanker bi rengek horizontî tête danîn, hêza çirayan kêmtir e. Ger pozîsyon nerast be, dibe ku deqên spî li deverên ku pêwendiya nêzîk bi çirayan re xuya dikin.

Di firotgehan de gengaz e ku meriv solariumek malê bikire, ku dihêle hûn li malê siyek tarî ya epidermisê bistînin. Lêbelê, lêçûna amûran ne hindik e.

Feyde û zirarên solariuman ji bo laş

Feyde û zirarên solariuman ji bo mirovan çi ne? Pirs gelek kesan eleqedar dike, lê ne gengaz e ku meriv bersivek rast bide. Alavên xwe yên erênî û neyînî hene.

Pros:

• Ronahiya ultraviyole berevajî tîrêjên rojê bandorek nerm li ser çerm dike. Hilberîna vîtamîna D, ku ji bo metabolîzma normal a kalsiyûmê di laş de hewce ye, zûtir dibe.
• Ragihandina tîrêjên ultraviolet hilberîna serotonin, hormona şahiyê zêde dike.
• Tîrêjên çêkirî taybetmendiyên parastinê yên hucreyan zêde dike û çalakiya wan zêde dike. Sîstema parastinê xurt dibe.
• Tankirin dihêle hûn kêmasiyên hindiktirîn di çerm de veşêrin; porên piçûk diherikin û nayên dîtin.
• Prosedûra asta şekir û kolesterolê kêm dike û tansiyona xwînê normal dike.
• Ragihandina tîrêjên ultraviyole dibe alîkar ku ji qalibên kapîlar ên li ser ling û destan xilas bibin.
• Dema ku mirov serdana solariumê dike, mirov ji dema ku li ber tavê ye, li ser çerm tonek hêniktir distîne.

Bikaranîna "roja sûnî" di mezinan û zarokan de li gorî rêgezên ewlehiyê dê sûdê bide laş.

Bi gelemperî, kêfek wusa ji bo kesên bi nexweşiyên pir caran yên pergala respirasyonê, bi kêmbûna vîtamîn D, û bi nexweşiyên çerm, nemaze psoriasis, tê pêşniyar kirin. Lêbelê, zerarên xizmetek weha hene.

Bawer:

1. Hin derman hestiyariya çerm li hember tîrêjên ultraviolet diguherînin. Her weha ji bo jinên ku hebên hormonal û pêşîlêgirtinê digirin serdana solariumê nayê pêşniyar kirin. tabloyan.
2. Dibe ku bi zêdebûna hestiyariya çerm re reaksiyonên alerjîk pêşve bibin.
3. Di hin rewşan de, digel hin nexweşiyên çerm, serdana solarium dikare rewşa mirov xirabtir bike.
4. Kesên bi nexweşiyên tîroîdê ketine ber tîrêjên sûnî zerar e.
5. Di hin rewşan de, tîrêjên ultraviyole rê li ber pêşkeftina şert û mercên precancerous vedike, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku berî ku meriv tanek wusa were lêkolîn kirin.
6. Binpêkirina proseduran dibe sedema dehydration çerm, ziwabûn û porê zirav.
7. Bikaranîna nerast dibe sedema pêşveçûna şewitandinê.

Zirara solariumê ji feyda wê ne kêmtir e. Ne tê pêşniyar kirin ku tansiyona ku bi vê rêbazê hatî peyda kirin xirab bikar bînin.

Alî û neyînîyên solariums

Serdana solarium hem aliyên erênî hem jî neyînî hene. Ziyaretvanên pir caran gelek avantajên xwe destnîşan dikin.

Pozîtîf:

• Tankirina sûnî çerm ji bo demsala havînê û gihandina tavê amade dike.
• Bandorek nerm li ser tebeqeya jorîn a epidermis.
• Pêvajo bi gelemperî ji nexweşiyên çerm re dibe alîkar.
• Piştî seredana sazgehên weha hestiyariya serdanvanan baştir dibe.

Lêbelê, hîn jî kêmasiyên çermkirina sûnî hene. Berî serdana solariumê, aliyên wê yên zirardar bihesibînin.

Nebaş:

1. Ciwan gelek caran tiryakê çêdibin, serdan zêde dibe.
2. Çerm zûtir pîr dibe, zuwa dibe, û por bêtir şikestî dibe.
3. Guhertinên genetîkî dikarin pêşve bibin.
4. Rîska peydabûna penceşêrê zêde dibe.
5. Destpêkek nişkê ya pizrikan piştî demek aramiyê.

Ew xerîdar e ku biryarê dide ka di bin tîrêjên çêkirî de tavê bişewitîne an na. Berî serdana saziyek wusa, tê pêşniyar kirin ku pro û negatîv binirxînin.

Tavê di tavê de

Her kes dikare li ber tavê tavê bike. Şewata tavê ya nerm ji bo çerm bikêr e - kêmasiyên piçûk winda dibin, birîn baş dibin, vîtamîn D û hormona şahiyê serotonin têne hilberandin.

Lêbelê, dirêjkirina tîrêja rojê zerar e û dibe sedema şewitandinê, zuwabûna tebeqeya jorîn a epîdermisê û xuyangkirina deqên temenî. Ji ber vê yekê, tavê bi hişyariyê tê pêşniyar kirin.

Contraindications ji bo serdana solarium

Di hin rewşan de, çûna solarium nayê destûr kirin. Ger tedbîrên ewlehiyê neyên şopandin, dibe ku bandorên zirardar ên ji çermê sûnî çêbibin.

Hûn nikarin tavê bigirin:

• Bikaranîna dermanên ku hormon û antîdepresantan hene. Derman hestiyariya çerm zêde dike, ku dibe sedema şewitandinê.
• Gelek mol, deqên temenî, papillomas li ser epidermis.
• Nexweşiyên di warê jineolojiyê de.
• Zêdebûna hestiyariya çerm.
• Nexweşiyên kronîk di forma akût de.
• Temen heta panzdeh salî.
• Birînên teze li ser rûyê çerm.
• Tuberkuloz.
• Bêtehamuliya li cihên girtî.

Tête pêşniyar kirin ku ji bo kesên bi şekir, tumor, di heyama piştî emeliyatê û prosedurên kozmetîkî de ji serdana solariumê dûr bisekinin. Lihevhatina şertan dê bibe alîkar ku ji şewat û zirara çerm dûr nekevin.

Meriv çawa bi rêkûpêk tavê xwe vedigire (qanûn)

Pêdivî ye ku hûn bi rengek rast bikin. Rêgez têne destnîşan kirin, li dûv wan gengaz e ku meriv tanek xweşik bi dest bixe û zirara karûbarê kêm bike. Çi bikim?

Qanûn

• Berî pêvajoyê, divê hûn bi doktorê xwe re bipeyivin.
• Salon bi baldarî tê hilbijartin, ew kontrol dikin ka qaîdeyên paqijiyê û hemî standard têne şopandin. Tête pêşniyar kirin ku bala xwe bidin lampan; divê ew taybetî bin.
• Moles û birîn bi tîrêjê ve girêdayî ye, pêdivî ye ku kozmetîk bêne şuştin.
• Ji bo parastina porê kulikek taybetî li ser serê xwe tê danîn. Çav bi qedehên taybet hatine pêçandin.
• Destûr nayê dayîn ku hûn her roj biçin sazgehê; çermê we pêdivî bi rihetiyê heye.
• Dema rûniştinê divê ji nîv saetê derbas nebe. Ji bo cara yekem, bûna di solariumê de ji sê hûrdeman bêtir dom nake.
• Ji bo kêmkirina zirara ji tîrêjê, tê pêşniyar kirin ku hûn kozmetîkên taybetî bikar bînin da ku tanek jêhatî bistînin û çerm ji şewitandinê biparêzin.
• Ger rewş xirab bibe, divê prosedur were sekinandin.

Hemî rêgez ji bo tîrêja rojê jî derbas dibin. Rabûna ber tavê hişyarî û baldariyê dixwaze.

Ma solarium di dema menstruasyonê de zirar e?

Jin her tim dixwazin bedew bin. Ma destûr e ku meriv di dema menstruasyonê de serdana solariumê bike? Doktor pêşniyar dikin ku di vê heyamê de ji serdana saziyan dûr bixin. Gelek sedem hene ku solarium ji bo jinan di dema menstruasyonê de zirarê dike.

Sedemên redkirinê:

1. Zêdebûna giraniya xwînê
2. Spasma damarên uterus nayê derxistin,
3. Melanîn kêm tê hilberandin, dibe ku deq xuya bibin,
4. Çerm hesastir dibe
5. Sergêjî, nebaşiyê.

Bikaranîna tamponên di germahiya hawîrdorê ya bilind de zerar e û xetera pêşkeftina pêvajoyên înflamatuar zêde dike.

Ger ne gengaz e ku meriv solariumê red bike, berî serdanê, parêzên parastinê li ser çerm bicîh bikin û avek zêde vexwin.

Ma solarium di dema ducaniyê de zirar e?

Ma solarium di dema ducaniyê de zirar e? Jinên ducanî dixwazin ku xweşik xuya bikin, lê nayê pêşniyar kirin ku meriv çermê sûnî zêde bikar bîne. Berî serdana saziyê, şêwirmendiya bi pisporek pêdivî ye.

Di dema ducaniyê de ji bo jinan xetereyên tenûrê hene, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku bi vê karûbarê hişyar bin. Di dema bûyîna pitikê de, asta hormonê ya dayika bendewar diguhezîne, ji ber vê yekê tan bi rengek neyeksan radibe, û dibe ku deqên pigmentê xuya bibin. Îstîsmarkirina xizmetê dibe sedema betalbûnê. Di qonaxên paşîn de, pêdivî ye ku prosedur were terikandin; ev diyarde xetera germbûna zêde ya pitika nebûyî zêde dike.

Jinên ducanî ger bi şekirê şekir bin an jî dermanên hormonal bixwin tanînasyona sûnî qedexe ne.

Ji solariuman re zerar û feyde hene. Hilbijartin bi kesane ve girêdayî ye, lê tê pêşniyar kirin ku ji bîr mekin ku baldar bin û tedbîrên ewlehiyê bişopînin.

Vîdyo: solarium: feyde an zirar?