Аялдардын жана эркектердин организмине солярийлердин пайдасы же зыяны - каршы көрсөтмөлөр

Көптөгөн аялдар менен эркектер солярийдин организмге зыяны барбы деген суроого кызыгышат. Кооз күйгөн күнгө жетишсе болот, бирок көптөгөн адамдар аны жыл бою сактап калууну каалашат. Кээ бир адамдардын күнгө күйүү мүмкүнчүлүгү жок, ошондой эле солярийди тандашат. Бирок, бул кызмат ден соолукка пайдалуубу же зыянбы?

Бул эмне: иштөө принциби

Күйүү - теринин пигментациясынын кара түскө өзгөрүшү. Организмдин коргоочу функциясы ушундайча көрүнөт. Солярий - бул ультрафиолет лампалары орнотулган түзүлүш.

териге узак эмес таасири кара көлөкө пайда болушуна өбөлгө түзөт. Аппараттар курорттордо, сулуулук салондорунда, фитнес борборлордо жана чоң мейманканаларда бар.

иш принцип

Солярий күндүн нурунун адамдын эпидермисине тийгизген таасирин туурайт. Адамдын терисинде ультрафиолет нурларынын таасири астында теринин түсүн өзгөрткөн меланин пайда болот. Ар бир солярийдин иштөө принциби ушуга негизделген. Бул учурда инфракызыл нурлануунун эч кандай зыяны жок. Күйүүчү аппараттардын эки түрү бар.

Латынча:

• Вертикалдуу. Анда лампалар вертикалдуу орнотулган, күйүү процесси турганда ишке ашат. Анын териден алыстыгынан улам күчтүү лампалары бар. Туура эмес колдонулса, күйүп кетет.
• Горизонталдуу. Бул типтеги түзүлүштө зыяратчы горизонталдуу жайгаштырылат, лампалардын күчү азыраак. Эгерде позиция туура эмес болсо, лампалар менен тыгыз байланышта болгон жерлерде ак тактар ​​пайда болушу мүмкүн.

Дүкөндөрдө үйдөгү солярийди сатып алууга болот, ал үйдө эпидермистин кара көлөкөсүн алууга мүмкүндүк берет. Бирок, аппараттардын баасы аз эмес.

Солярийдин организмге пайдасы жана зыяны

Солярийлердин адамдарга кандай пайдасы жана зыяны бар? деген суроо көп адамдарды кызыктырат, бирок так жооп берүү мүмкүн эмес. Аппараттын оң жана терс жактары бар.

артыкчылыктары:

• Ультрафиолет нурлары күндүн нурларынан айырмаланып, териге жумшак таасир этет. Организмдеги кальцийдин нормалдуу алмашуусу үчүн зарыл болгон D витамининин өндүрүшү ылдамдайт.
• Ультрафиолет нурларынын таасири серотониндин, кубаныч гормонунун өндүрүшүн жогорулатат.
• Жасалма нурлар клеткалардын коргоочу касиеттерин күчөтүп, активдүүлүгүн жогорулатат. Иммунитет күчтүү болот.
• Күйүү теринин минималдуу кемчиликтерин жашырууга мүмкүндүк берет, майда түкчөлөр соолуп, көрүнбөй калат.
• Процедура канттын жана холестериндин деңгээлин төмөндөтүп, кан басымын нормалдаштырат.
• Ультрафиолет нурларынын таасири буттардагы жана колдордогу капиллярлардан арылууга жардам берет.
• Солярийге барганда, адам күн астында болгонго караганда терисинде бир калыпта тон алат.

Чоңдордо жана балдарда коопсуздук эрежелерин сактоо менен “жасалма күндү” колдонуу организмге пайда алып келет.

Көбүнчө мындай ырахат дем алуу органдарынын тез-тез оорулары менен, D витамининин жетишсиздиги менен, тери оорулары, өзгөчө псориаз менен ооруган адамдарга сунушталат. Бирок, мындай кызматтын зыяны бар.

жактары:

1. Кээ бир дары-дармектер теринин ультра кызгылт көк нурланууга сезгичтигин өзгөртөт. Ошондой эле гормоналдык жана бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды кабыл алган аялдар үчүн солярийге баруу сунушталбайт. таблеткалар.
2. Теринин сезгичтиги жогорулаганда аллергиялык реакциялар пайда болушу мүмкүн.
3. Кээ бир учурларда, кээ бир тери оорулары менен, солярийге баруу адамдын абалын начарлатышы мүмкүн.
4. Калкан бези менен ооруган адамдарга жасалма нурга түшүү зыяндуу.
5. Кээ бир учурларда, ультракызгылт көк нурлануу рак алдындагы абалдын өнүгүшүнө алып келет, ошондуктан мындай күйгөндү алуудан мурун текшерүүдөн өтүү сунушталат.
6. Жол-жоболорду кыянаттык менен пайдалануу теринин суусузданышына, кургак жана морттук чачтарга алып келет.
7. Туура эмес колдонуу күйүктүн өнүгүшүнө алып келет.

Солярийдин зыяны анын пайдасынан кем эмес. Бул ыкманы колдонуу менен алынган загарды кыянаттык менен колдонуу сунушталбайт.

Солярийлердин жакшы жана жаман жактары

Солярийге баруунун оң жана терс жактары бар. Тез-тез келгендер көптөгөн артыкчылыктарды белгилешет.

оң:

• Жасалма күйгүзүү терини жай мезгилине жана күнгө чейин даярдайт.
• Эпидермистин үстүнкү катмарына жумшак таасир этет.
• Жол-жобосу көбүнчө тери ооруларынан арылууга жардам берет.
• Мындай мекемелерге баргандан кийин зыяратчылардын маанайы жакшырат.

Ошондой болсо да жасалма жол менен терилөөнүн дагы эле кемчиликтери бар. Солярийге барардан мурун анын зыяндуу жактарын эске алыңыз.

терс:

1. Жаштар көбүнчө көз карандылыкты пайда кылып, баруулардын жыштыгы көбөйөт.
2. Тери тез картайып, кургап, чачтар морт болуп калат.
3. Генетикалык өзгөрүүлөр болушу мүмкүн.
4. Рак оорусунун пайда болуу коркунучу жогорулайт.
5. Тынчтыктан кийин күтүлбөгөн жерден безетки пайда болот.

Жасалма нурлардын астында күнгө күйүү керекпи же жокпу, аны керектөөчү чечет. Мындай мекемеге барардан мурун жакшы жана жаман жактарын таразалоо сунушталат.

Күнгө күйүү

Ар бир адам күнгө күйө алат. Орточо күнгө күйүү териге пайдалуу – майда кемчиликтер кетет, жаралар айыгат, витамин D жана кубаныч гормону серотонин өндүрүлөт.

Бирок, күн нурунун узакка созулган таасири зыяндуу жана күйүккө, эпидермистин үстүнкү катмарынын кургап калышына, карылык тактардын пайда болушуна алып келет. Ошондуктан этияттык менен күнгө күйүү сунушталат.

Солярийге барууга каршы көрсөтмөлөр

Кээ бир учурларда, солярийге барууга уруксат берилбейт. Коопсуздук чаралары сакталбаса, жасалма териден зыяндуу таасирлер пайда болушу мүмкүн.

Сиз күнгө күйө албайсыз:

• Гормондорду жана антидепрессанттарды камтыган препараттарды колдонуу. Дары-дармектер теринин сезгичтигин жогорулатат, бул күйүккө алып келет.
• Эпидермисте көптөгөн меңдер, курактагы тактар, папилломалар.
• Гинекология тармагындагы бузулуулар.
• Теринин сезгичтиги жогорулайт.
• Курч түрүндөгү өнөкөт оорулар.
• Жашы он беш жашка чейин.
• Теринин бетинде жаңы жарааттар.
• Кургак учук.
• Жабык мейкиндиктерге чыдамсыздык.

Операциядан жана косметикалык процедуралардан кийинки мезгилде кант диабети, шишиктери бар адамдар үчүн солярийге баруудан баш тартуу сунушталат. Шарттарды сактоо күйүккө жана териге зыян келтирбөөгө жардам берет.

Кантип туура күнгө күйүү керек (эрежелер)

Сиз туура күйдүрүү керек. Эрежелер аныкталат, алардан кийин ал кооз күйүп алууга жана кызматтын зыянын азайтууга болот. Эмне кылуу керек?

жобо:

• жол-жобосу алдында, сиз дарыгери менен сүйлөшүү керек.
• Салон кылдаттык менен тандалып алынган, гигиеналык эрежелердин жана бардык стандарттардын сакталганын текшеришет. Лампаларга көңүл буруу сунушталат, алар өзгөчө болушу керек.
• Меңдер жана жарааттар скотч менен жабылат, косметикалык каражаттарды жууп салуу керек.
• Чачты коргоо үчүн башына атайын калпак кийгизилген. Көздөрү атайын көз айнек менен жабылат.
• Мекемеге күн сайын барууга болбойт, териңиз эс алууга муктаж.
• Сессиянын узактыгы жарым сааттан ашпоого тийиш. Биринчи жолу солярийде болуу үч мүнөттөн ашык эмес.
• Нурлануунун зыянын азайтуу үчүн жогорку сапаттагы күйүк алуу жана терини күйүктөн коргоо үчүн атайын косметиканы колдонуу сунушталат.
• Эгерде абалы начарласа, процедураны токтотуу керек.

Бардык эрежелер күн нуруна да тиешелүү. Күн тийүү этияттыкты жана көңүл бурууну талап кылат.

Менструация учурунда солярий зыяндуубу?

Аялдар ар дайым сулуу болгусу келет. Менструация учурунда солярийге барууга болобу? Дарыгерлер бул мезгилде мекемелерге баруудан баш тартууну сунушташат. Айыз учурунда солярийлердин аялдар үчүн зыяндуу болушунун бир нече себептери бар.

Баш тартуунун себептери:

1. Кан агуунун күчөшү
2. Жатын тамырлардын спазмы жокко чыгарылбайт,
3. Меланин начар өндүрүлөт, тактар ​​пайда болушу мүмкүн,
4. Тери сезгич болуп калат
5. Баш айлануу, өзүн жаман сезүү.

Айлана-чөйрөнүн жогорку температурасында тампондорду колдонуу зыяндуу жана сезгенүү процесстеринин пайда болуу коркунучун жогорулатат.

Эгер солярийден баш тартуу мүмкүн болбосо, барганга чейин териге коргоочу каражаттарды сүйкөп, көбүрөөк суу ичүү керек.

Кош бойлуу кезде солярий зыяндуубу?

Кош бойлуу кезде солярий зыяндуубу? Кош бойлуулар сулуу болгусу келет, бирок жасалма күйгүзүүнү ашыкча колдонуу сунушталбайт. Ишканага барардан мурун адис менен кеңешүү зарыл.

Кош бойлуу кезде аялдар үчүн солярийлердин коркунучу бар, ошондуктан бул кызматты колдонууда этият болуу сунушталат. Төрөт мезгилинде болочок эненин гормоналдык деңгээли өзгөрөт, ошондуктан күйгөн өң бир калыпта эмес, пигменттик тактар ​​пайда болушу мүмкүн. Кызматтан кыянаттык менен пайдалануу боюнан түшүп калууга алып келет. Кийинки этаптарда процедурадан баш тартуу керек, бул көрүнүш төрөлө элек баланын ысып кетүү коркунучун жогорулатат.

Кош бойлуу аялдар кант диабети менен ооруса же гормоналдык дары-дармектерди алып жүрсө, жасалма күйгүзүүгө тыюу салынат.

Солярийлердин пайдасы менен бирге зыяны да бар. Тандоо ар бир адамдын өз эрки, бирок сак болуу жана коопсуздук чараларын сактоону эстен чыгарбоо сунушталат.

Видео: солярий: пайдасы же зыяны?