Mycotoxins ແມ່ນສານພິດທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງ molds. ກິດຈະກໍາທາງຊີວະພາບຂອງສິ່ງມີຊີວິດດັ່ງກ່າວແມ່ນສູງ. Mycotoxins ທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ເປັນຫຍັງສານດັ່ງກ່າວຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ? ພວກມັນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະວິທີການກໍາຈັດພວກມັນແນວໃດ?
mycotoxins ແມ່ນຫຍັງ
Mold ແມ່ນມີຢູ່ສະເຫມີອ້ອມຮອບມະນຸດ. ປະຊາຊົນໃຊ້ສານທີ່ຜະລິດຈາກເຊື້ອເຫັດເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດແລະກະກຽມຢາຈາກພວກມັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ຜະລິດຕະພັນຂີ້ເຫຍື້ອດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ.
Mycotoxins ແມ່ນສານພິດທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍ molds ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ເຫມາະສົມ. ທາດປະສົມດັ່ງກ່າວຍັບຍັ້ງກິດຈະກໍາຂອງຈຸລິນຊີອື່ນໆ. ພວກມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງແມ່ພິມຕໍ່ຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ພືດໃນລະຫວ່າງການເກັບຮັກສາແລະການປູກຝັງ, ແລະການຜະລິດອາຫານຈາກພວກມັນ. ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນ mycotoxins ທີ່ເກີດຂື້ນໃນພືດເມັດພືດແລະອາຫານຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ.
ອັນຕະລາຍແລະອັນຕະລາຍຂອງ mycotoxins ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກວດພົບພວກມັນໃນລະຫວ່າງການກວດກາແບບງ່າຍໆ; ພວກມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງຜະລິດຕະພັນ. ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈະຖືກຮັກສາໄວ້ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນແລະການແຊ່ແຂງ.
ເຊື້ອເຫັດທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງ mycotoxins ແມ່ນຖືວ່າເປັນສາມຊະນິດ.
ປະເພດ:
- ແອດພອຍ.
- ເປນີຊີລິນ.
- Fusarium.
ສອງທໍາອິດແຜ່ເຂົ້າໄປໃນວັດຖຸດິບເນື່ອງຈາກການເກັບຮັກສາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ປະເພດທີສາມມີຜົນກະທົບຕໍ່ພືດໃນໄລຍະການຂະຫຍາຍຕົວ. ການປົນເປື້ອນອາຫານແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນທຸກຂັ້ນຕອນ.
ຜົນກະທົບຂອງ mycotoxins ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ
ໃນປັດຈຸບັນ, ຫຼາຍກວ່າສີ່ຮ້ອຍຊະນິດຂອງ mycotoxins ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ພວກມັນທັງຫມົດແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງສານພິດແລະ mycotoxicosis. ມີຫຼາຍກຸ່ມທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີຂອງສານພິດ. ອີງຕາມປະເພດຂອງສານປະສົມທີ່ເປັນພິດ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແຕກຕ່າງກັນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປະຕິບັດທົ່ວໄປຈໍານວນຫນຶ່ງຖືກກໍານົດສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງສານພິດ.
ການກະ ທຳ:
- ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງ,
- ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອມີການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການກາຍພັນ,
- provoke ການພັດທະນາຂອງຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍ,
- ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາແລະ fetus,
- ນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາອາການແພ້ໃນຮ່າງກາຍ,
- ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ.
ເມື່ອສັດບໍລິໂພກອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນ, ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດຖືກລົບກວນ, ການເອົາລູກອອກໂດຍ spontaneous ແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ການກໍານົດການປະກົດຕົວຂອງສານອັນຕະລາຍແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເມື່ອກິນ, ສານປະສົມອັນຕະລາຍຈະປ່ຽນແປງແລະແຕກອອກເປັນຫຼາຍຮູບແບບ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເກີນ.
ຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ພວກມັນມີ?
ອາຫານໃດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປົນເປື້ອນ mycotoxin ຫຼາຍທີ່ສຸດ? ສານອັນຕະລາຍສາມາດມີຢູ່ໃນອາຫານທີ່ mold ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແລະໃນອາຫານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຄຸນນະພາບດີ.
ພືດທັນຍາພືດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ; legumes ແລະເມັດພັນຕ່າງໆໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. Mycotoxins ສາມາດພົບໄດ້ເລື້ອຍໆໃນຜັກ, ໝາກໄມ້, ແລະໝາກຖົ່ວ. ເງື່ອນໄຂທີ່ຍອມຮັບແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອເຫັດອັນຕະລາຍ.
:
- ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ,
- ການໄຫຼວຽນຂອງອົກຊີຄົງທີ່,
- ອຸ່ນ,
- ການປະກົດຕົວຂອງສານອິນຊີ.
ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວແມ່ນເອື້ອອໍານວຍສໍາລັບການພັດທະນາຂອງສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການສ້າງຕັ້ງແມ່ນເກີດຂື້ນໃນອາຫານໃດໆ. ມີກຸ່ມທີ່ນິຍົມຫຼາຍກຸ່ມທີ່ມັກຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການແຜ່ກະຈາຍຂອງສານພິດ.
ຜະລິດຕະພັນ:
- ພືດເມັດພືດ,
- legumes,
- ຫມາກຖົ່ວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ,
- ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ໝາກ ອະງຸ່ນແຫ້ງ,
- ຜະລິດຕະພັນນົມ,
- ຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຈາກມັນ,
- ຜະລິດຕະພັນ bakery,
- ຜັກ,
- ຫມາກໄມ້,
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຈາກຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ,
- ກາເຟ.
ອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກອາຫານປົກກະຕິ. ການກໍານົດ mycotoxins ໃນອາຫານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອບໍລິໂພກ, ບຸກຄົນຮູ້ສຶກວ່າມີກິ່ນແລະລົດຊາດສະເພາະ; ອາດຈະມີຄວາມຂົມຂື່ນຫຼືເປັນ moldy.
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເອົາ mycotoxins ອອກຈາກອາຫານທີ່ເສື່ອມເສຍ; ບໍ່ມີການປິ່ນປົວໃດໆທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ວັດຖຸດິບແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ປົນເປື້ອນຖືກທໍາລາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການແຜ່ກະຈາຍຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນພິດຕື່ມອີກ.
ປະເພດແລະຄຸນລັກສະນະຂອງສານພິດນີ້
ສານອັນຕະລາຍທີ່ສັງເຄາະໂດຍເຊື້ອເຫັດຖືກຈັດປະເພດເປັນສານພິດ metabolic. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງສານປະກອບດັ່ງກ່າວ, mycotoxicosis ເກີດຂື້ນໃນມະນຸດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນພິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໄດ້.
ຮູບແບບແລະການປະຕິບັດ:
- Aflatoxicosis. ພວກມັນເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຊື້ອເຫັດຂອງຊະນິດ Aspergillus, ກຸ່ມອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ພວກມັນມີສານພິດສູງ, ເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານຫນ້ອຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງແລະບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ປະລິມານ 75 ມລກ/ກລ ຂອງນ້ຳໜັກມະນຸດແມ່ນຖືວ່າຕາຍ. ມັນຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງສູງ, ໃນຊີ້ນດິບ, ນົມ, ແລະຜະລິດຕະພັນແຫ້ງ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນຂອງຕັບ, provokes ຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ແລະຮູບລັກສະນະຂອງ lesions malignant ຂອງອະໄວຍະວະແມ່ນເປັນໄປໄດ້. Aflotoxicosis ນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາທີ່ສະແດງອອກໃນລູກຫລານ. mycotoxin ນີ້ທໍາລາຍຈຸລັງຢ່າງສົມບູນ.
- Ochratoxicosis. ຜະລິດໂດຍເຊື້ອເຫັດ Aspergillus ແລະ Penicillus, ພວກມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ມີສານພິດສູງ, ແລະຂັດຂວາງການພັດທະນາຂອງ embryonic. Mycotoxins ໃນອາຫານ inhibit ຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະ provoke atrophy ຂອງເນື້ອເຍື່ອ lymphoid.
- Zearalenone ແລະອະນຸພັນ. ສາເຫດມາຈາກເຫັດ Fusarium. ມັນໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢູ່ໃນເມັດພືດ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນ, ແລະ pepper ສີດໍາ. ອາດຈະປາກົດຢູ່ໃນອະນຸພັນຊີ້ນແລະໄຂ່. ບໍ່ມີສານພິດທີ່ຮຸນແຮງ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ estrogen. ສໍາລັບມະນຸດ, mycotoxin ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງປະຈໍາເດືອນ, ຂະບວນການອັກເສບໃນຕ່ອມ mammary ໃນຜູ້ຊາຍ, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ.
- Trichothecenes. Mycotoxins ແມ່ນສານພິດແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການລົບກວນຂອງລະບົບປະສາດແລະຂະບວນການຂອງ hematopoiesis. ຄົນເຮົາມີອາການປວດຫົວ, ລົບກວນການນອນ, ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະຂາດຄວາມຢາກອາຫານ. ຈໍານວນຂອງເມັດເລືອດແດງແລະເມັດເລືອດຂາວຫຼຸດລົງ, ແລະຂະບວນການແຂງຕົວຂອງເລືອດຊ້າລົງ. ການປະກົດຕົວຂອງ lesions ໃນຜິວຫນັງແມ່ນສັງເກດເຫັນ.
- ປາທູລິນ. ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກສັງເຄາະໂດຍເຊື້ອເຫັດ Penicillium Aspergillus ແລະ provokes ການປະກົດຕົວຂອງ lesions ຈຸລັງ malignant ແລະການກາຍພັນຂອງ embryos. ມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນຜັກແລະຫມາກໄມ້ປຸງແຕ່ງ. ໃນປະລິມານຫຼາຍມັນ provokes ເລືອດອອກກະເພາະອາຫານແລະອາການໃຄ່ບວມຂອງປອດ. ໃນສັດ, mycotoxin ທໍາລາຍໂຄງສ້າງຂອງໂຄໂມໂຊມແລະ DNA ແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງການຈະເລີນພັນ. ໃນປະລິມານນ້ອຍໆ, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ.
ເຊື້ອເຫັດຊະນິດໜຶ່ງຜະລິດ mycotoxins ຫຼາຍຊະນິດ. ສານທີ່ອະທິບາຍແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ແຕ່ສານປະກອບທີ່ເປັນພິດທັງຫມົດເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
ການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນການເປັນພິດ
ຖ້າກວດພົບອາການທີ່ຫນ້າສົງໄສ, ທ່ານຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບສະຖານທີ່ທາງການແພດ. ການວິນິດໄສແລະວິທີການກໍານົດການເປັນພິດຂອງ mycotoxin ຕ້ອງການການດູແລແລະເອົາໃຈໃສ່. ການປິ່ນປົວແມ່ນດໍາເນີນຫຼັງຈາກການວິນິດໄສ.
ວິທີການປິ່ນປົວ:
- ການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາ - ເກືອ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແມ່ນ soldered ດ້ວຍການແກ້ໄຂທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ທາດປະສົມ electrolyte ຂອງ sodium chloride. ຂໍຂອບໃຈກັບມັນ, toxins ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ໂຄງສ້າງຂອງເຊນໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ, ຂະບວນການອັກເສບຫຼຸດລົງ, ແລະລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນເຂັ້ມແຂງ.
- ພວກເຂົາໃຫ້ຜູ້ທີ່ຖືກກະທົບກິນຢາ sorbents; ສານດັ່ງກ່າວປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ toxins ແຜ່ລາມອອກໄປຕື່ມອີກແລະຊ່ວຍກໍາຈັດພວກມັນ.
- ການໃຊ້ probiotics ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລໍາໄສ້, ແລະປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນຈະຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການ intoxication ກັບ mycotoxins. ສິ່ງຕົ້ນຕໍແມ່ນການຄວບຄຸມການຜະລິດແລະການປຸງແຕ່ງພືດເມັດພືດ.
ການຄວບຄຸມ:
- ການກວດສອບເມັດ,
- ການກະກຽມດິນທີ່ເຫມາະສົມ,
- ການຄວບຄຸມການຂະຫຍາຍຕົວ,
- ທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດແລະສະອາດ,
- ການຄັດເລືອກສໍາລັບຄຸນນະພາບ,
- ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການເກັບຮັກສາ,
- ການປຸງແຕ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ຍັງຕ້ອງຖືກເກັບໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າກວດພົບອາການຂອງ mold, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍາຈັດອາຫານດັ່ງກ່າວ.
Mycotoxins ມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການຕິດເຊື້ອມັກຈະເກີດຂື້ນໃນໄລຍະການກະກຽມອາຫານ. ສານພິດບາງຊະນິດບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບຕ່າງໆ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາການຂອງ mold ຕ້ອງຖືກຍົກເລີກ.
ວິດີໂອ: mycotoxins ແມ່ນຫຍັງ
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານມີວິໄສທັດທີ່ບໍ່ດີ?
ທຸກໆຄົນທີ່ຖືກ "ຕັດສິນລົງໂທດ" ໂດຍໂຊກຊະຕາແລະແພດຜ່າຕັດກັບແວ່ນຕາຮູ້ວ່າ: ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຊ໊ອກແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າປະໂຫຍກນີ້ໄດ້ຮັບອາຍຸເທົ່າໃດ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ມີພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນມີສະລັບສັບຊ້ອນເນື່ອງຈາກວ່າ "ສີ່ຕາ".
ແນ່ນອນ, ຢ່າງໜ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ຈະບໍ່ຖືກລໍ້ລວງໂດຍຄົນທີ່ມີສາຍຕາ. ແຕ່ ladies ມີຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ໃນປັດຈຸບັນຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນ spoiled, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ແລະແມ້ກະທັ້ງກອບ stylish ທີ່ສຸດຈະບໍ່ຊ່ວຍປະຢັດສະຖານະການ. ຜູ້ຊາຍຄິດວ່າໃສ່ແວ່ນຕາເຮັດໃຫ້ເບິ່ງອ່ອນແອ... ເບິ່ງຈາກພາຍນອກມັນຕະຫລົກ, ແຕ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ!
ແມ່ນແລ້ວ, ທຸກຄົນຮູ້ວ່າສົມມຸດຕິຖານມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍາຈັດແວ່ນຕາ. ເຈົ້າສາມາດອອກກໍາລັງກາຍຕາຢ່າງຈິງຈັງ. ແຕ່ມີຈັກຄົນທີ່ມີຄວາມອົດທົນແລະຄວາມສອດຄ່ອງ? ທ່ານສາມາດກ້າທີ່ຈະຜ່າຕັດ - ແຕ່ມັນຫນ້າຢ້ານ, ລາຄາແພງແລະບໍ່ໄດ້ຊີ້ບອກໃນທຸກກໍລະນີ.
ທາງເລືອກທີສາມແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ແວ່ນຕາ, ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານອອນໄລນ໌ https://www.lensmaster.ru/kontaktnye-linzy/. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍຄໍາຖາມ ແລະ ສົງໄສເກີດຂຶ້ນ: ມັນສະດວກບໍ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕາ, ມີຄວາມເປັນຫ່ວງຫຼາຍເກີນໄປກັບການໃສ່ແວ່ນຕາ...
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈປ່ຽນອຸປະກອນການແກ້ໄຂການເບິ່ງເຫັນຂອງທ່ານແມ່ນການໄປຢ້ຽມຢາມ ophthalmologist. ຄວນເລືອກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເກັ່ງໃນຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານສົນໃຈ. ທ່ານຫມໍມືອາຊີບ
- ປະເມີນສະພາບຂອງແກ້ວຕາ;
- ຈະກໍານົດວ່າທ່ານມີ intolerance ບຸກຄົນ;
- ຈະກວດສອບວິໄສທັດຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດ.
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນເຈົ້າຈະເລືອກສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ວິທີການເລືອກແວ່ນຕາທີ່ເຫມາະສົມ?
ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າມື້ນີ້ທາງເລືອກແມ່ນກວ້າງຫຼາຍ. ມີຄອນແທັກເລນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຢູ່. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອໃນໄລຍະຍາວແລະຍາວນານ, ແລະຍັງມີການສວມໃສ່ໃນມື້ຫນຶ່ງ.
ທ່ານສາມາດເອົາພວກມັນໃສ່ໃນແບບເກົ່າໃນຕອນເຊົ້າແລະເອົາອອກໃນຕອນແລງ, ຢ່າລືມເບິ່ງແຍງພວກເຂົາແລະປິ່ນປົວພວກມັນດ້ວຍການແກ້ໄຂພິເສດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກການຫຼິ້ນຊູ້ຢູ່ອ້ອມແອ້ມ, ເລືອກເສື້ອທີ່ເຈົ້າສາມາດໃສ່ໄດ້ດົນໆໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖອດອອກແມ້ແຕ່ຕອນກາງຄືນ. ມື້ຫນຶ່ງແມ່ນເອົາອອກໃນຕອນແລງ - ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຖິ້ມອອກ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າໃຊ້ຄູ່ສົດ.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າສໍາລັບບາງພະຍາດ, ການແກ້ໄຂສາຍຕາທີ່ມີແວ່ນຕາໃນລະດັບສູງແມ່ນບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ແລະເລນຈະກັບຄືນຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງໂລກ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນ - ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ, ຄວາມງາມແລະອິດສະລະພາບ.
ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂັ້ນຕອນໃຫມ່ໃນຊີວິດຈະເປັນຄອນແທັກເລນ. ຄຸນນະພາບສູງຂອງພວກເຂົາຈະຮັບປະກັນຕໍ່ກັບບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ທັດສະນະບໍ່ພຽງແຕ່ຈະກາຍເປັນການແກ້ໄຂ, ແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເບິ່ງເຫັນ: ຢາປົວພະຍາດຮູ້ກໍລະນີດັ່ງກ່າວຫຼາຍ.
ອອກຈາກ Reply ເປັນ