He painga, he kino ranei o nga solarium mo te tinana o nga wahine me nga tane - nga tohu

He maha nga wahine me nga tane e aro ana mena he kino nga moenga o te tanning ki te tinana. Ka taea te hanga i tetahi tan ataahua i te ra, engari he maha nga tangata e hiahia ana kia mau tonu i te tau katoa. Ko etahi o nga taangata kaore e whai waahi ki te tarai i te ra me te whiriwhiri i te solarium. Heoi, he painga, he kino ranei tenei ratonga ki te hauora?

He aha te mea: te parau tumu o te mahi

Ko te tanning he panoni i te kiri kiri ki te tae pouri ake. Koinei te ahua o te mahi tiaki o te tinana e whakaatu ana. Ko te solarium he taputapu me nga rama ultraviolet kua whakauruhia.

Ko te kore e roa te waahi ki te kiri ka uru ki te hanga o te atarangi pouri. Ka kitea nga taputapu i roto i nga mokowhiti, nga whare ataahua, nga pokapu whakapakari tinana, me nga hotera nui.

Tuhinga o te mahi

Ko te solarium he tauira i te paanga o te ra ki te kiri kiri tangata. I roto i te kiri o te tangata, ina pa ana ki nga hihi ultraviolet, ka puta te melanin, ka huri te tae o te kiri. Ko te kaupapa o te mahi o ia solarium kei runga i tenei. I roto i tenei take, karekau he kino mai i te radiation infrared. E rua nga momo taputapu tanning.

Ngā momo:

• Poutū. I roto, ka whakauruhia nga rama ki te poutū, ka tu te mahi tanning i te wa e tu ana. He rama kaha na te nui o te tawhiti mai i te kiri. Ki te he te whakamahi, ka wera.
• Whakapae. I roto i tenei momo taputapu, ka noho whakapae te manuhiri, ka iti ake te mana o nga rama. Mena kei te he te tuunga, ka puta mai he toka ma ki nga waahi e piri tata ana ki nga rama.

I roto i nga toa ka taea te hoko i te solarium kaainga, ka taea e koe te tiki i te atarangi pouri o te epidermis i te kainga. Engari, ko te utu o nga taputapu ehara i te mea iti.

Nga painga me nga kino o nga solarium mo te tinana

He aha nga painga me te kino o nga solarium mo te tangata? He maha nga tangata e pai ana ki te patai, engari kaore e taea te whakahoki tika. He taha pai me te taha kino te taputapu.

Kaupapa:

• He ngawari te awe o te rama ultraviolet ki te kiri, kaore i rite ki nga hihi o te ra. Ko te hanga o te huaora D, e tika ana mo te whakawhitinga konupūmā noa i roto i te tinana, ka whakaterehia.
• Ko te mararatanga ki nga hihi ultraviolet ka piki ake te hanga o te serotonin, te hormone o te koa.
• Ko nga hihi hangai e whakanui ana i nga ahuatanga whakamarumaru o nga pūtau me te whakanui ake i o raatau mahi. Ka kaha ake te punaha mate.
• Ka taea e te tanning te huna i nga ngoikoretanga iti o te kiri; ka memenge nga makawe iti ka kore e kitea.
• Ko te tikanga ka whakaheke i te huka me te cholesterol me te whakarite i te pehanga toto.
• Ko te whai waahi ki nga hihi ultraviolet ka awhina i te whakakore i nga tauira kapi i runga i nga waewae me nga ringa.
• I te haerenga ki te solarium, ka whiwhi te tangata i te tangi o te kiri i te wa e noho ana i te ra.

Ko te whakamahi i te "ra artificial" i roto i nga pakeke me nga tamariki i runga i nga ture haumaru ka whai hua ki te tinana.

I te nuinga o nga wa, ka tūtohuhia tenei ahuareka mo nga tangata he maha nga mate o te punaha manawa, me te kore o te huaora D, me nga mate kiri, ina koa ko te psoriasis. Heoi ano, he kino te mahi pera.

Cons:

1. Ko etahi o nga rongoa ka huri i te aro o te kiri ki te irarangi ultraviolet. Kaore hoki i te tūtohutia kia toro atu ki te solarium mo nga wahine e tango ana i nga pire hormonal me te aukati. papa.
2. Ka taea te whakawhanake i nga tauhohenga mate mate me te kaha ake o te kiri.
3. I etahi wa, me etahi mate kiri, ko te toro ki te solarium ka kino te ahua o te tangata.
4. He mea kino mo te hunga e mate ana i te mate thyroid ki te pa atu ki nga hihi hangai.
5. I etahi wa, ko te radiation ultraviolet e arahi ana ki te whakawhanaketanga o nga ahuatanga o mua, na reira ka tūtohu kia tirotirohia i mua i te tango i taua tan.
6. Ko te tukino i nga tikanga ka paheke te kiri, te maroke me te makawe pakarukaru.
7. Ko te whakamahi tika ka arahi ki te whakawhanaketanga o te weranga.

Ko te kino o te solarium he iti ake i ona painga. Kaore i te tūtohutia kia tukinotia te tan i whiwhi ma te whakamahi i tenei tikanga.

Nga pai me nga kino o nga solarium

Ko te haerenga ki te solarium he pai me nga taha kino. Ka kite nga manuhiri auau he maha nga painga.

pai:

• Ko te mahi tanning horihori he whakarite i te kiri mo te wa raumati me te rongo ki te ra.
• He ngawari te pa ki te paparanga o runga o te kiri.
• He maha nga wa ka awhina te tukanga ki te whakaora i nga mate kiri.
• Ka pai ake te ahua o nga manuhiri i muri i te toro atu ki aua whare.

Heoi ano, he kino tonu te mahi tanning. I mua i te haerenga ki te solarium, me whai whakaaro ki ona ahuatanga kino.

kino:

1. He maha nga wa ka whakawhirinaki nga taiohi, ka piki ake te auau o nga haerenga.
2. Ka tere ake te koroheketanga o te kiri, ka maroke, ka pakaru nga makawe.
3. Ka whanake pea nga huringa ira.
4. Ka piki ake te mate o te mate pukupuku.
5. He hakihaki ohorere i muri i te wa marino.

Ma te kaihoko e whakatau me whakamakuku ranei i raro i nga hihi hangai. E taunaki ana kia paunatia nga pai me nga huakore i mua i te toro atu ki taua umanga.

Tanning i te ra

Ka taea e te tangata te tan i te ra. He pai te kaukau ki te kiri - ka ngaro nga hapa iti, ka ora nga patunga, ka puta te huaora D me te homoni harikoa serotonin.

Heoi, he kino te noho roa ki te ra, ka pa ki te wera, te maroke o te paparanga o runga o te epidermis, me te ahua o nga waahi tawhito. Na reira, ka tūtohu kia whakamahana ki te ra.

Contraindications ki te haere ki te solarium

I etahi wa, kaore e whakaaetia te haere ki te solarium. Ki te kore e whai i nga tikanga haumaru, ka puta mai nga paanga kino mai i te mahi tanning.

Kaore e taea e koe te whakamakuku:

• Te whakamahi i nga raau taero kei roto nga homoni me nga antidepressants. Ko nga rongoa ka piki ake te kiri o te kiri, ka pa ki te wera.
• He maha nga kiore, he waahi tawhito, he papilloma kei runga i te kiri.
• Nga mate i roto i te mara o te gynecology.
• Te whakanui ake i te kiri kiri.
• Nga mate mau tonu i roto i te ahua whakapeka.
• Te pakeke ki te tekau ma rima tau.
• Nga patunga hou ki te mata o te kiri.
• Te mate pukupuku.
• Te kore e aro ki nga waahi kua kati.

E taunaki ana kia kaua e toro atu ki te solarium mo te hunga mate huka, pukupuku, i te waa i muri i te pokanga me nga tikanga whakapaipai. Ko te whai i nga tikanga ka awhina i te karo i nga wera me te kino o te kiri.

Me pehea te whakamakuku tika (nga ture)

Me tika koe ki te tan. Kua tautuhia nga ture, e whai ake nei ka taea te whiwhi i te tan ataahua me te whakaiti i te kino o te ratonga. Me aha?

Ture:

• I mua i te mahi, me korero koe ki to taakuta.
• Ka ata whiriwhirihia te salon, ka tirohia mena ka whai nga ture akuaku me nga paerewa katoa. E taunaki ana kia aro nui ki nga rama, me tino motuhake.
• Ko nga kiore me nga patunga kua hipokina ki te riipene whakapiri, me horoi nga mea whakapaipai.
• Ka hoatu he potae motuhake ki te mahunga hei tiaki i nga makawe. Ko nga kanohi he mea hipoki ki nga karaihe motuhake.
• Kaore koe e whakaaetia kia haere ki te whare i ia ra, me okioki to kiri.
• Ko te roanga o te huihuinga kaua e neke ake i te hawhe haora. Mo te wa tuatahi, ko te noho i roto i te solarium kaore e neke ake i te toru meneti.
• Hei whakaiti i te kino mai i te iraruke, e taunaki ana kia whakamahia nga whakapaipai motuhake kia whiwhi ai i te karaehe kounga teitei me te tiaki i te kiri mai i nga wera.
• Mena ka kino te mate, me whakamutu te mahi.

Ka pa ano nga ture katoa ki te ra. Ko te noho ki te ra me tupato me te aro.

He kino te solarium i te wa e paheke ana?

Ko nga wahine e hiahia ana kia ataahua tonu. Ka whakaaetia te haere ki te solarium i te wa e hapu ana? Ka tūtohu nga taakuta kia karohia te toro ki nga whare i tenei waa. He maha nga take e kino ai nga solarium ki nga wahine i te wa e paheke ana.

Nga take mo te whakakore:

1. Te kaha ake o te whakaheke toto
2. Ko te mokowhiti o nga oko uterine kaore i te whakakorehia,
3. He kino te whakaputanga o te Melanin, ka puta pea he toka,
4. Ka kaha ake te kiri o te kiri
5. Te mangere, te ahua kino.

Ko te whakamahi tampons i te teitei o te mahana ambient he kino, ka piki ake te tupono ki te whakawhanake i nga tukanga mumura.

Mena kaore e taea te paopao ki te solarium, i mua i te haerenga, tonohia nga maataki tiaki ki te kiri me te inu i te nui o te wai.

He kino te solarium i te wa e hapu ana?

He kino te solarium i te wa e hapu ana? Ko nga wahine hapu e hiahia ana ki te ahua ataahua, engari kaore i te tūtohutia kia nui te whakamahi i te tanning artificial. I mua i te haerenga ki te whare, me whai korero ki tetahi tohunga.

He mate ka puta mai i nga roe-taning mo nga wahine i te wa e hapu ana, na reira ka tūtohu kia tupato me tenei ratonga. I te wa e whanau ai te peepi, ka huri te taumata o te homoni o te whaea e hapu ana, na reira ka kore e tau te tan, ka puta pea nga kopa. Ko te tukinotanga o te ratonga ka pa ki te mahunga. I nga waahanga o muri mai, me whakarere te tikanga, na tenei ahuatanga ka nui ake te tupono o te wera o te peepi kaore i whanau.

Ka rahuitia nga wahine e hapu ana ki te tango i te tanning artificial mena he mate huka, kei te tango rongoa homoni ranei.

He kino ki nga solariums, me nga painga. Ko te whiriwhiri ma te tangata takitahi, engari e taunaki ana kia maumahara kia tupato me te whai i nga whakaritenga haumaru.

Ataata: solarium: painga, kino ranei?