धेरै महिला र पुरुषहरू चासो राख्छन् कि टेनिङ बेड शरीरको लागि हानिकारक छ कि छैन। सूर्यमा सुन्दर ट्यान प्राप्त गर्न सकिन्छ, तर धेरै मानिसहरू यसलाई वर्षभर कायम राख्न चाहन्छन्। कतिपयलाई घाममा घाम नुहाउने र सोलारियम रोज्ने मौका पनि हुँदैन। तर, यो सेवा स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक वा हानिकारक छ ?
यो के हो: सञ्चालन को सिद्धान्त
ट्यानिङ भनेको छालाको पिग्मेन्टेशनलाई गाढा रङमा परिवर्तन गर्नु हो। यसरी शरीरको सुरक्षात्मक कार्य आफै प्रकट हुन्छ। सोलारियम स्थापित पराबैंगनी बत्ती भएको उपकरण हो।
छालामा लामो समयसम्म सम्पर्क नगर्दा गाढा छायाको निर्माणमा योगदान हुन्छ। उपकरणहरू स्पा, सौन्दर्य सैलून, फिटनेस केन्द्रहरू, र ठूला होटेलहरूमा पाइन्छ।
सञ्चालनको सिद्धान्त
सोलारियमले मानव एपिडर्मिसमा सूर्यको किरणको प्रभावको नक्कल गर्छ। मानव छालामा, पराबैंगनी किरणहरूको सम्पर्कमा हुँदा, मेलानिन उत्पादन हुन्छ, जसले छालाको रंग परिवर्तन गर्छ। प्रत्येक सोलारियम को सञ्चालन को सिद्धान्त यो मा आधारित छ। यस अवस्थामा, इन्फ्रारेड विकिरणबाट कुनै हानि छैन। त्यहाँ दुई प्रकारका ट्यानिङ उपकरणहरू छन्।
दृश्यहरू:
- ठाडो। यसमा, बत्तीहरू ठाडो रूपमा स्थापित छन्, टेनिंग प्रक्रिया खडा हुँदा हुन्छ। छालाबाट धेरै दूरीको कारण यसमा शक्तिशाली बत्तीहरू छन्। यदि गलत तरिकाले प्रयोग गरियो भने, यसले जलाउन सक्छ।
- तेर्सो। यस प्रकारको उपकरणमा, आगन्तुक तेर्सो रूपमा राखिएको छ, बत्तीको शक्ति कम छ। यदि स्थिति गलत छ भने, सेतो दागहरू बत्तीहरूसँग नजिकको सम्पर्कमा देखा पर्न सक्छन्।
पसलहरूमा घरको सोलारियम खरिद गर्न सम्भव छ, जसले तपाईंलाई घरमा एपिडर्मिसको गाढा छाया प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। यद्यपि, उपकरणहरूको लागत सानो छैन।
शरीर को लागी solariums को लाभ र हानि
मानिसका लागि सोलारियमका फाइदाहरू र हानिहरू के हुन्? प्रश्न धेरै मानिसहरू चासो छ, तर यो एक सही जवाफ दिन असम्भव छ। उपकरणमा सकारात्मक र नकारात्मक पक्षहरू छन्।
प्रो:
- पराबैंगनी प्रकाशले छालामा कोमल प्रभाव पार्छ, सूर्यको किरणहरूको विपरीत। भिटामिन डी को उत्पादन, शरीर मा सामान्य क्याल्सियम चयापचय को लागी आवश्यक छ, छिटो छ।
- पराबैंगनी किरणहरूको एक्सपोजरले सेरोटोनिनको उत्पादन बढाउँछ, आनन्दको हर्मोन।
- कृत्रिम किरणहरूले कोशिकाहरूको सुरक्षात्मक गुणहरू बढाउँछन् र तिनीहरूको गतिविधि बढाउँछन्। प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो हुन्छ।
- टेनिङले तपाईंलाई छालामा न्यूनतम त्रुटिहरू लुकाउन अनुमति दिन्छ; साना कपालहरू फीका हुन्छन् र अदृश्य हुन्छन्।
- प्रक्रियाले चिनी र कोलेस्ट्रोलको स्तर घटाउँछ र रक्तचापलाई सामान्य बनाउँछ।
- पराबैंगनी किरणहरूको एक्सपोजरले खुट्टा र हातहरूमा केशिका ढाँचाहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।
- सोलारियम भ्रमण गर्दा, एक व्यक्तिले घाममा हुँदा भन्दा छालामा अझ बढी टोन प्राप्त गर्दछ।
सुरक्षा नियमहरूको अनुपालनमा वयस्कहरू र बालबालिकाहरूमा "कृत्रिम सूर्य" को प्रयोगले शरीरलाई फाइदा पुर्याउँछ।
अक्सर, यस्तो आनन्द श्वासप्रश्वास प्रणाली को लगातार रोगहरु संग, भिटामिन डी को कमी संग, र छाला रोगहरु संग, विशेष गरी psoriasis संग सिफारिस गरिन्छ। यद्यपि, यस्तो सेवामा हानिहरू छन्।
Cons:
- केही औषधिहरूले पराबैंगनी विकिरणको लागि छालाको संवेदनशीलता परिवर्तन गर्दछ। हार्मोनल र गर्भनिरोधक चक्कीहरू लिने महिलाहरूलाई सोलारियम भ्रमण गर्न पनि सिफारिस गरिएको छैन। गोलियाँ.
- छालाको बढ्दो संवेदनशीलताको साथ एलर्जी प्रतिक्रियाहरू विकास गर्न सम्भव छ।
- केहि अवस्थामा, केहि छाला रोगहरु संग, एक सौर्यम भ्रमण एक व्यक्ति को अवस्था बिग्रन सक्छ।
- थाइरोइड रोग भएका मानिसहरूलाई कृत्रिम किरणको सम्पर्कमा आउनु हानिकारक हुन्छ।
- केहि अवस्थामा, पराबैंगनी विकिरणले precancerous अवस्था को विकास को लागी नेतृत्व गर्दछ, त्यसैले यो यस्तो ट्यान प्राप्त गर्नु अघि जाँच गर्न सिफारिस गरिन्छ।
- प्रक्रियाहरूको दुरुपयोगले छालाको निर्जलीकरण, सुख्खापन र भंगुर कपाल निम्त्याउँछ।
- अनुचित प्रयोगले जलेको विकास निम्त्याउँछ।
सोलारियमको हानि यसको फाइदा भन्दा कम छैन। यो विधि प्रयोग गरेर प्राप्त ट्यान दुरुपयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन।
सोलारियमको फाइदा र बेफाइदा
सोलारियम भ्रमण गर्दा सकारात्मक र नकारात्मक दुवै पक्षहरू छन्। बारम्बार आगन्तुकहरूले धेरै फाइदाहरू नोट गर्छन्।
सकारात्मक:
- कृत्रिम ट्यानिङले गर्मी मौसम र घामको जोखिमको लागि छालालाई तयार पार्छ।
- एपिडर्मिसको माथिल्लो तहमा कोमल प्रभाव।
- प्रक्रिया अक्सर छाला रोगहरु को राहत मा मद्दत गर्छ।
- यस्ता प्रतिष्ठानमा पुगेपछि आगन्तुकको मनस्थितिमा सुधार हुन्छ ।
यद्यपि, कृत्रिम ट्यानिङमा अझै पनि बेफाइदाहरू छन्। सोलारियम भ्रमण गर्नु अघि, यसको हानिकारक पक्षहरूलाई ध्यान दिनुहोस्।
नकारात्मक:
- युवाहरू प्रायः लत विकास गर्छन्, र भ्रमणहरूको आवृत्ति बढ्छ।
- छाला चाँडै बुढो हुन्छ, सुख्खा हुन्छ र कपाल झन् भंगुर हुन्छ।
- आनुवंशिक परिवर्तनहरू विकास हुन सक्छ।
- क्यान्सर हुने खतरा बढ्छ ।
- शान्त अवधि पछि अचानक मुँहासे को शुरुवात।
यो उपभोक्ता हो जसले कृत्रिम किरणहरू अन्तर्गत घाममा नुहाउने वा नगर्ने निर्णय गर्दछ। यस्तो संस्था भ्रमण गर्नु अघि फाइदा र बेफाइदा तौल गर्न सिफारिस गरिएको छ।
घाममा टेनिङ
जो कोहीले घाममा ट्यान गर्न सक्छन्। हल्का घाम नुहाउनु छालाको लागि लाभदायक हुन्छ - साना-साना दोषहरू हट्छन्, घाउ निको हुन्छन्, भिटामिन डी र आनन्द हार्मोन सेरोटोनिन उत्पादन हुन्छ।
तर, घामको किरणमा लामो समयसम्म रहनु हानिकारक हुन्छ र यसले जलन, एपिडर्मिसको माथिल्लो तह सुक्खा हुने र उमेरका दागहरू देखिने गर्छ। त्यसैले, सावधानीपूर्वक सूर्य स्नान गर्न सिफारिस गरिन्छ।
सोलारियम भ्रमण गर्न विरोधाभासहरू
कतिपय अवस्थामा सोलारियममा जान अनुमति छैन। यदि सुरक्षा सावधानीहरू पालना गरिएन भने, कृत्रिम टेनिंगबाट हानिकारक प्रभावहरू विकास हुन सक्छ।
तपाईं घाम नुहाउन सक्नुहुन्न:
- हर्मोन र एन्टीडिप्रेसन्ट युक्त औषधिहरूको प्रयोग। औषधिहरूले छालाको संवेदनशीलता बढाउँछ, जसले जलाउँछ।
- एपिडर्मिसमा धेरै तिल, उमेर स्पट, पेपिलोमा।
- स्त्री रोगको क्षेत्रमा विकारहरू।
- छालाको संवेदनशीलता बढ्यो।
- तीव्र रूप मा पुरानो रोगहरु।
- पन्ध्र वर्ष सम्मको उमेर।
- छालाको सतहमा ताजा घाउहरू।
- क्षयरोग।
- संलग्न ठाउँहरूमा असहिष्णुता।
शल्यक्रिया र कस्मेटिक प्रक्रियाहरू पछिको अवधिमा मधुमेह, ट्यूमर भएका व्यक्तिहरूलाई सोलारियम भ्रमण गर्नबाट टाढा राख्न सिफारिस गरिन्छ। सर्तहरूको अनुपालनले जलन र छालाको क्षतिबाट बच्न मद्दत गर्नेछ।
कसरी सही रूपमा घाम नुहाउने (नियमहरू)
तपाईंले सही रूपमा ट्यान गर्न आवश्यक छ। नियमहरू पहिचान गरिएका छन्, जसलाई पछ्याएर यो सुन्दर ट्यान प्राप्त गर्न र सेवाको हानि कम गर्न सम्भव छ। के गर्ने?
नियमहरू:
- प्रक्रिया अघि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ।
- सैलुन सावधानीपूर्वक छानिएको छ, तिनीहरूले स्वच्छता नियमहरू र सबै मापदण्डहरू पछ्याइएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्छन्। यो बत्तीहरूमा ध्यान दिन सिफारिस गरिएको छ; तिनीहरू विशेष हुनुपर्छ।
- तिल र घाउहरू चिपकने टेपले ढाकिएका छन्, सौन्दर्य प्रसाधनहरू धुनुपर्छ।
- कपाल जोगाउन टाउकोमा विशेष टोपी लगाइन्छ। आँखा विशेष चश्माले ढाकिएको छ।
- तपाईंलाई हरेक दिन प्रतिष्ठानमा जान अनुमति छैन; तपाईंको छालालाई आराम चाहिन्छ।
- सत्रको अवधि आधा घण्टा भन्दा बढी हुनु हुँदैन। पहिलो पटक, सोलारियममा हुँदा तीन मिनेट भन्दा बढी समय लाग्दैन।
- विकिरणबाट हानि कम गर्न, उच्च गुणस्तरको ट्यान प्राप्त गर्न र छालालाई जलाउनबाट बचाउन विशेष कस्मेटिक्स प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
- यदि अवस्था बिग्रन्छ भने, प्रक्रिया रोकिनुपर्छ।
सबै नियमहरू सूर्यको प्रकाशमा पनि लागू हुन्छन्। सूर्यको एक्सपोजरमा सावधानी र ध्यान चाहिन्छ।
के महिनावारीको समयमा सोलारियम हानिकारक छ?
महिलाहरु सधैं सुन्दर हुन चाहन्छन्। के यो महिनावारी को समयमा सौर्यम भ्रमण गर्न अनुमति छ? डाक्टरहरूले यो अवधिमा प्रतिष्ठानहरू भ्रमण नगर्न सल्लाह दिन्छन्। महिनावारीको समयमा महिलाहरुका लागि सोलारियम हानिकारक हुनुका धेरै कारणहरु छन् ।
अस्वीकार को कारणहरु:
- रक्तस्राव तीव्रता बढ्यो
- गर्भाशय वाहिका को ऐंठन बहिष्कार गरिएको छैन,
- मेलानिन कम उत्पादन भएको छ, दाग देखा पर्न सक्छ,
- छाला थप संवेदनशील हुन्छ
- चक्कर लाग्नु, अस्वस्थ महसुस गर्नु।
उच्च परिवेशको तापक्रममा ट्याम्पोन प्रयोग गर्नु हानिकारक छ र भडकाऊ प्रक्रियाहरू विकास गर्ने जोखिम बढाउँछ।
यदि सोलारियम अस्वीकार गर्न असम्भव छ भने, भ्रमण गर्नु अघि, छालामा सुरक्षात्मक एजेन्टहरू लागू गर्नुहोस् र बढेको पानी पिउनुहोस्।
के गर्भावस्थाको समयमा सोलारियम हानिकारक छ?
के गर्भावस्थाको समयमा सोलारियम हानिकारक छ? गर्भवती महिलाहरू सुन्दर देखिन चाहन्छन्, तर कृत्रिम टेनिङको अत्यधिक प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन। प्रतिष्ठान भ्रमण गर्नु अघि, एक विशेषज्ञ संग परामर्श आवश्यक छ।
गर्भावस्था को समयमा महिलाहरु को लागि टेनिंग ओछ्यानबाट खतराहरु छन्, त्यसैले यो सेवा संग सावधानी प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। बच्चा जन्माउने अवधिमा, गर्भवती आमाको हर्मोनल स्तर परिवर्तन हुन्छ, त्यसैले ट्यान असमान हुन्छ, र पिग्मेन्ट दागहरू देखा पर्न सक्छन्। सेवाको दुरुपयोगले गर्भपात निम्त्याउँछ। पछिल्ला चरणहरूमा, प्रक्रिया त्याग्नु पर्छ; यो घटनाले जन्मेको बच्चाको ओभरहेटिंगको जोखिम बढाउँछ।
यदि गर्भवती महिलाहरूलाई मधुमेह छ वा हार्मोनल औषधिहरू लिइरहेका छन् भने उनीहरूलाई कृत्रिम टेनिङ प्राप्त गर्न निषेध गरिएको छ।
सोलारियममा हानिहरू छन्, साथै फाइदाहरू। छनौट व्यक्तिमा निर्भर छ, तर सावधान रहन र सुरक्षा सावधानीहरू पालना गर्न सम्झन सिफारिस गरिन्छ।
जवाफ छाड्नुस्