خوند وخورئ: 15 د خولې اوبه کولو پانیني ترکیبونه

Panini په امریکا کې یو له خورا مشهور سینڈوچ څخه دی، مګر دا څه دي؟

پانيني د سینڈوچ یو ډول دی چې د ډوډۍ له دوه ټوټو څخه جوړ شوی چې پخه شوي او بیا ستاسو د خوښې اجزاو سره ډک شوي.

دلته د پانيني ډیری خوندور ترکیبونه شتون لري، او موږ ستاسو لپاره د 15 غوره لیست ترتیب کړی دی.

له هام او پنیر څخه تر ترکیې او ډکولو پورې ، دا پانني ترکیبونه به تاسو ډک او مطمین پریږدي.

نور انتظار مه کوئ؛ دا خوندور پانني ترکیبونه په عمل کې واچوئ او ټولو ته وښایاست چې یو عالي سینڈوچ واقعیا څه کیدی شي.

15 په زړه پوري پانني ترکیبونه تاسو باید نن هڅه وکړئ

1. Caprese Panini

که تاسو د خوندور او اسانه کولو پانيني په لټه کې یاست ، نو د کیپریس پرته نور مه ګورئ.

دا کلاسیک سینڈوچ د تازه موززریلا، روميانو او بیسل سره جوړ شوی، او دا خورا خوندور دی.

د کیپریس په اړه ترټولو ښه برخه دا ده چې دا خورا ساده ده - ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ښه کیفیت ډوډۍ، ځینې تازه موززریلا، ځینې پخې رومیان، او ځینې تازه تلسي پاڼې دي.

زه غواړم د اضافي زنګ لپاره زما پانني ته یو څه د بالسمیک سرکه اضافه کړم ، مګر دا په بشپړ ډول اختیاري دی.

کیپریس د غرمې یا شپې ډوډۍ لپاره غوره انتخاب دی، او دا د پکنیک او پوټ لک لپاره هم مناسب دی.

دا تل د کورنۍ او ملګرو سره مینه لري، او دا ډاډه ده چې د هرچا د خوند غوټۍ خوښوي.

که تاسو د داسې سینڈوچ په لټه کې یاست چې ډاډه وي چې متاثره شي ، کیپریس ته هڅه وکړئ - تاسو به مایوسه نه شئ.

2. د پیسټو چرګ پنینی

دا پیسټو چرګ پنینی زما یو له مطلق غوره سینڈوچ څخه دی.

دا خورا خوندور او د جوړښتونو بشپړ ترکیب دی.

چرګ ښکلی او نرم دی، پیسټو کریمی او یو څه تیزابی دی، او ډوډۍ کرکه او خوندور ده.

برسېره پردې، دا د جوړولو لپاره خورا اسانه دی.

تاسو کولی شئ یا د پلورنځي څخه پیرود شوي پیسټو وکاروئ یا خپل ځان جوړ کړئ (زه خوښوم چې دا ترکیب وکاروم).

3. پخه شوي پنیر او د روميانو سوپ پانيني

دا پخه شوي پنیر او د روميانو سوپ پانني د سړې ورځې لپاره مناسب آرام خواړه دي.

غوړ پنیر او ګرم سوپ به تاسو په کور کې سم احساس درکړي.

د دې ترکیب په اړه غوره برخه دا ده چې دا خورا اسانه ده.

ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ یو څه ډوډۍ، پنیر، او د روميانو سوپ دي.

په یاد ولرئ چې دا پانني ترکیب په ګرمۍ کې په ګرمه توګه خدمت کیږي.

ډوډۍ ښه او کرکره ده، پداسې حال کې چې پنیر په بشپړ ډول خړوب شوی.

د روميانو سوپ سینڈوچ ته یو خوندور بډایه اضافه کوي.

دا ډش په زړه پوری او ډک دی مګر ډیر دروند ندی.

4. هام او ګریویر پانیني د شاتو سرس سره

دا ترکیب د خوږو او خوندور خوندونو بشپړ ترکیب دی.

د ګریویر پنیر په بشپړتیا سره مینځل کیږي، او د شاتو سرس د خوږ مناسب مقدار اضافه کوي.

هام په نرمۍ سره ټوټه شوی دی، نو دا په مساوي ډول پخوي او نور خوندونه نه ماتوي.

دا د غرمې یا ډوډۍ لپاره عالي سینڈوچ دی.

د دې سینڈوچ خوند او جوړښت حیرانونکی دی.

Gruyere پنیر په بشپړه توګه خړوب شوی او په بشپړه توګه د هام او شات سرس سره یوځای کیږي.

هام په نرمۍ سره ټوټه شوی دی، نو دا په مساوي ډول پخوي او نور خوندونه نه ماتوي.

ډوډۍ بشپړتیا ته پخه شوې، او ټول سینڈوچ په بشپړ ډول سره یوځای کیږي.

دا د غرمې یا ډوډۍ لپاره عالي سینڈوچ دی.

5. پخه شوي سبزیجات او د وزو پنیر پنینی

دا پخه شوې سبزیجات او د وزې پنیر پنینی د بوختې ورځې لپاره مناسبه ډوډۍ ده.

دا د خوند سره ډک شوی او یو ښه جوړښت لري.

پخې شوي سبزیجات پانيني ته یو ښه ټوټه ورکوي، پداسې حال کې چې د وزې پنیر یو کریمي عنصر اضافه کوي.

د دې دوو اجزاوو ترکیب یو خوندور او اطمینان لرونکي خواړه جوړوي.

6. ترکیه، سیب، او چادر پانیني

دا ډوډۍ د خوږو او خوندورونو بشپړ ترکیب دی.

مڼې په سینڈوچ کې خواږه اضافه کوي، پداسې حال کې چې چیډر یو تیز توپیر وړاندې کوي.

ترکیه خوندونه راټولوي او یو څه پروټین اضافه کوي.

دا سینڈوچ زړه راښکونکی او ډک دی مګر لاهم په ګرمه ورځ کې د خوند اخیستلو لپاره کافي سپک دی.

د دې سینڈوچ خوند واقعیا ښه متوازن دی.

د مڼې خواږه فرعي دي، مګر دا شتون لري.

چادر تیز دی، مګر دا په نورو خوندونو باندې غالب نه دی.

او ترکیه لندبل او خوندور دی.

جوړښتونه هم عالي دي - کرکه ډوډۍ، کریمي پنیر، نرمه ترکیه.

په ټوله کې، دا واقعیا یو خوندور سینڈوچ دی.

7. سالمون BLT Panini

دا سالمون BLT panini د غرمې وخت مناسب خواړه دي.

د پروټین او صحي غوړو سره ډک شوی، دا به تاسو د راتلونکي خواړو پورې د اطمینان او ډک احساس پریږدي.

سالمن په بشپړه توګه پخه شوی، د لندبل او لوند جوړښت سره.

بیکن کرکرا دی او سینڈوچ ته یو ښه مالګین ذائق اضافه کوي.

روميان تازه دي او خوږه اضافه کوي چې نور خوندونه په بشپړه توګه بشپړوي.

په ټولیز ډول، دا پنینی د خوندونو او جوړښتونو غوره توازن دی.

8. فیلی پنیسټیک پنینی

دا فیلی پنیسټیک پنینی په یوه سینڈوچ کې ستاسو د ټولو غوره خوندونو څخه خوند اخیستو لپاره غوره لاره ده.

جوس لرونکی سټیک، خټکی پنیر، او کرکره ډوډۍ یوځای راځي ترڅو یو سینڈوچ جوړ کړي چې د خوند سره ډک شوی.

د دې ترکیب په اړه غوره برخه دا ده چې دا خورا اسانه ده.

په ساده ډول سټیک پخ کړئ، سینڈوچونه راټول کړئ، او بیا یې تر هغه پورې وخورئ تر څو چې ډوډۍ کرکره وي او پنیر وخورئ.

د بشپړ خواړو لپاره د چپس یا اچار سره خدمت وکړئ.

کله چې دا خوند ته راځي، دا سینڈوچ مایوسه نه کوي.

سټیک جوس او خوندور دی، او پنیر په بشپړه توګه غوړ شوی.

ډوډۍ له بهر څخه کرکه او دننه نرمه ده.

دا سینڈوچ ډاډه دی چې یو نوی غوره شي.

9. د BBQ خنزیر او سلاو پانیني

دا د دوبي کامل سینڈوچ دی.

د خوند سره ډک شوی، دا ډاډه ده چې ستاسو په راتلونکي پکنک یا پخلی کې به یو بریالی وي.

داوطلب خنزیر د کریمي کولیسلا سره جوړه شوې ، او ټول شی بشپړیدو ته گرل شوی.

لومړی شی چې تاسو به یې د دې سینڈوچ په اړه پام وکړئ د حیرانتیا بوی دی.

د خنزیر غوښه د باربیکیو ساس سره پخه شوې چې دا یو خوندور خوندور خوند ورکوي.

کولسلا کریمي او تنګ دی، او د دوو خوندونو ترکیب آسماني دی.

د سانډویچ جوړښت هم عالي دی ، د کرکري ډوډۍ سره په بشپړ ډول د نرم ډکولو سره توپیر لري.

10. د مدیترانې Hummus Panini

دا د مدیترانې Hummus Panini د خوندور او صحي بشپړ ترکیب دی.

د پروټین او فایبر سره ډک شوی، دا سینڈوچ به تاسو ته د اطمینان او ډک احساس پریږدي.

کریمي هوموس په بشپړ ډول د تازه سبزیجاتو او کرکري ډوډۍ سره یوځای کوي، د خوندور او اطمینان لرونکي خواړه لپاره.

د دې سینڈوچ په اړه غوره برخه دا ده چې دا خورا اسانه ده.

په ساده ډول د ډوډۍ په یوه ټوټه کې یو څه hummus خپور کړئ، د خپلې خوښې سبزیجاتو سره پورته کړئ، او خوند واخلئ.

هوموس یو خوندور او کریمي اساس چمتو کوي چې د پروټین او فایبر سره ډک شوی.

11. Vegan Avocado Panini

https://www.pinterest.com/pin/536561743113316146/

زه تل د نوي او په زړه پوري ویګن ترکیبونو په لټه کې یم ، او دا ایوکاډو پینینی یو دی چې ما پدې وروستیو کې ولیدل او په بشپړ ډول یې خوښ شو.

زه واقعیا حیران وم چې دا څومره خوند او جوړښت لري ، په پام کې نیولو سره چې یوازې یو څو ساده اجزا شتون لري.

ایوکاډو په ښکاره ډول دلته د نندارې ستوری دی، او دا د نورو خوندونو د جوړولو لپاره یو ښکلی کریمي اساس چمتو کوي.

روميان او پیاز یو ښه خوږوالی او تیزابیت زیاتوي، په داسې حال کې چې پالک د ښه راغلاست خاوره او کرک راوړي.

او دا ټول د یوې کرکري، ژاولې ډوډۍ په واسطه راټول شوي.

په ټوله کې، زه واقعیا د دې ترکیب څخه متاثره شوی وم او حتما به یې ډیر ژر بیا جوړ کړم.

که تاسو د ګړندي او اسانه ویګن خواړو په لټه کې یاست چې ډیری خوندونه بسته کړي ، نو زه په کلکه وړاندیز کوم چې دا ایوکاډو پانني هڅه وکړئ.

12. Vegan Tofu Steak Panini

دا ویګن توفو سټیک پنینی د زړه پورې ډوډۍ یا شپې لپاره مناسب سینڈوچ دی.

د پروټین او بوی سره ډک شوی، دا به حتی د اشتها ډیره غوښه پوره کړي.

د دې سینڈوچ خورا خوندور جوړولو کلیدي په اچار کې دی.

ډاډ ترلاسه کړئ چې د توفو سټیکونو ته اجازه ورکړئ چې مخکې له دې چې په ګرل یا پین کې یې پخلی کړئ ټول خوندونه یې پخ کړئ.

د دې سینڈوچ خوند او جوړښت حیرانونکی دی.

د توفو سټیکونه په بشپړ ډول موسم شوي او بشپړتیا ته ګرل شوي دي.

بیا دوی د خوندور روميانو ساس سره پورته کیږي او په کرسټي بیګوټ کې خدمت کیږي.

13. د هرمل پیپروني سره پخه شوی ایټالوی پنینی

دا پنینی ستاسو د ګرینګ مهارتونو ښودلو او ستاسو میلمنو ته د تاثیر کولو عالي لاره ده.

د هرمل پیپیروني دا یو ښه، مساله لرونکی کیک ورکوي چې د پخې شوي پیاز د خوږ سره متوازن وي.

د ایټالیا ډوډۍ واقعیا هرڅه سره یوځای کوي او د دوبي مناسب خواړه جوړوي.

د دې پانيني خوند د نه منلو وړ دی.

هرمل پیپروني سینڈوچ ته یو ښه مساله اضافه کوي، پداسې حال کې چې پخه شوي پیاز دا خوږ ورکوي چې هرڅه په بشپړ ډول توازن کوي.

د ایټالیا ډوډۍ ټول سینڈوچ سره یوځای کوي او دا د ریښتیني خوندور خواړو په څیر خوند ورکوي.

د دې پانيني جوړښت هم حیرانوونکی دی.

د ډوډۍ ټوټه، کریمي پنیر، او د غوښې نرمښت ټول یوځای کیږي ترڅو یو سینڈوچ رامینځته کړي چې واقعیا نه هیریدونکی دی.

که تاسو د سینڈوچ په لټه کې یاست چې ستاسو میلمانه به وخوري، نو دا یقینا ستاسو لپاره یو دی.

14. سویل لویدیز چرګ پنینی

د سویل لویدیز چرګ پانیني له آینسټین بروس څخه.

Bagels د خولې د اوبو وړ سینڈوچ دی چې تاسو به نور څه وغواړئ.

چرګ نرم او جوس لرونکی دی، او سبزیجات یو کرنچ اضافه کوي چې دا سینڈوچ بلې کچې ته رسوي.

د سیلانټرو جالپینو میو د خوند خوند اضافه کوي چې هرڅه په بشپړ ډول سره یوځای کوي.

که تاسو د زړه پورې او ډک سینڈوچ په لټه کې یاست، دا ستاسو لپاره یو دی.

15. کارمل شوی پیاز او مشروم پنینی

د کارمل شوي پیاز او مشروم پانيني لپاره دا ترکیب د هر مشروم عاشق لپاره مناسب سینڈوچ دی.

مرخیړی د پیاز، لہسن او بوټو په خوندور مخلوط کې پخیږي، بیا د خټکي پنیر سره د کچالو ډوډۍ په سر کې ایښودل کیږي.

پایله یو سینڈوچ دی چې د خوند او جوړښت څخه ډک دی. لومړی ګام د پیاز کارمل کولو لپاره دی.

دا د لږ تودوخې په پخولو سره ترسره کیږي تر هغه چې دوی ژور طلایی نسواري رنګ بدل کړي.

دا پروسه شاوخوا 30 دقیقې وخت نیسي، مګر دا د دې ارزښت لري ځکه چې دا ډوډۍ ته ډیر خوند ورکوي.

بیا، مشروم د پیاز، لہسن او بوټو په مخلوط کې پخیږي.

دا دوی ته ټن خوند ورکوي او دوی خورا نرموي.

یوځل چې پخلی شي، دوی د خټکي پنیر سره د کچالو ډوډۍ په سر کې ایښودل کیږي.

وروستی محصول یو سینڈوچ دی چې د خوند او جوړښت څخه ډک دی.

کارمل شوي پیاز خوږوالی زیاتوي، پداسې حال کې چې مرخیړي خوندورتیا او امامي ورکوي.

ډوډۍ کرکه او زړه ده، پداسې حال کې چې پنیر هرڅه یوځای راوړي.

پایله

زه امید لرم چې تاسو د دې 15 په زړه پوري پانني ترکیبونو څخه خوند اخیستی وي.

Paninis ستاسو د غرمې ډوډۍ د ګډولو لپاره یوه ښه لار ده، او دوی د ساتیرۍ لپاره هم مناسب دي.

که تاسو د صحي اختیار په لټه کې یاست یا یو څه ډیر خوندور ، دلته د هرچا لپاره د پنینی ترکیب شتون لري.

نو دا گرل اور واچوئ او د ځینې خوندور پنینی څخه خوند اخیستو لپاره چمتو اوسئ.

په اړه د لیکوال