Fumana lengolo la setifikeiti sa mahala ka lipotso tse potlakileng!
Micro-class ena ke ea mang
* Basebeletsi le basebetsi ba amohelang baeti
* Baamoheli ba meketjana ea ntlo
* Baeti ba latelang melao-motheo ea lijo tsa Mabuddha
* Seo melao-motheo ea lijo tsa Buddha e leng sona
* Mokhoa oa ho fana ka boiphihlelo bo bolokehileng ba ho jela ho baeti ba latelang melao-motheo ea lijo tsa Mabuddha
* Ka tlase ho metsotso e 10 ho qeta
Mekhoa e metle ea lijo tsa Mabuddha ke melao ea ho rera lijo ka nepo le ho laola boiphihlelo ba ho jela bakeng sa baeti ba latelang melao-motheo ea lijo tsa Buddha.
1. Itokisetse ho amohela baeti ba Mabuddha
Bolumeli ba Bobuddha ha bo behe melao ea lijo. Leha ho le joalo, melao-motheo ea tumelo ea Mabuddha e fana ka maikutlo a ho qoba lijo tse ling.
Tlhaloso ea melao-motheo e joalo e fapana ho ea ka libaka le sekolo sa Mabuddha. Batho ba bangata ba tumelo ea Mabuddha ba latela lijo tsa meroho, vegan kapa lacto-vegetarian.
2. Rera lethathamo le monate la Mabuddha le boiphihlelo ba ho jela
Qoba mesaletsa ea lijo tse hanetsoeng le tšilafalo
Latela melao-motheo ea mekhoa e metle ea ho pheha ho pheha lijo ka mokhoa o sireletsehileng. Beha lisebelisoa tse khethehileng, liboto tsa ho itšeha, le libaka tsa ho pheha bakeng sa lijana tsa Mabuddha, joalo ka lijana tsa nama kapa tsa nama.
Theha lethathamo le hlakileng la Mabuddha
Tšoaea ka ho hlaka lijana kapa lintho tsohle tse lethathamong tse loketseng, joalo ka ba meroho kapa vegan. Li ngole ka letšoao kapa polelo e tsebahalang. Etsa hore lethathamo le felletseng la lisebelisoa le fumanehe ho bareki kapa baeti ka kopo.
Sebeletsa sejo se seng le se seng ka poleiti ea sona e inehetseng
Lumella baeti ba hau ba latelang melao-motheo ea lijo tsa Mabuddha ho khetha lijo tseo ba ka li jang le ho qoba tseo ba ke keng ba li ja.
Qoba ho fana ka lijo tse ngata ka poleiti e le 'ngoe. Ho e-na le hoo, leka ho ba arola. Abela lijo kapa motsoako ka poleiti. Sebeletsa li-condiments le li-sauces ka thoko ho lijo. Hlahisa sejo ka seng le lisebelisoa tsa sona.
Kenyelletsa likhetho tsa Mabuddha bakeng sa baeti ba hau
Lijo tse ling li fana ka monyetla o fokolang oa ho ba tse sa lokelang kapa tse thibetsoeng. Rera lijo tse sireletsehileng tseo moeti leha e le ofe a ka li jang. Mohlala, litapole tse halikiloeng kapa salate ke likhetho tse bolokehileng bakeng sa baeti ba bangata.
Bula ho fana ka litlhoko tse khethehileng tsa baeti ba hau
Fana ka lisebelisoa tse ling ha ho khoneha ho amohela baeti ba latelang melao-motheo ea lijo tsa Mabuddha. Eba pepenene mabapi le tse ling tse ka bang teng le litšenyehelo tse ling tse amehang.
E-ba le bolokolohi ba ho hlophisa lijana le ho fana ka mofuta o lumellanang le Mabuddha. Hlalosa ka ho hlaka mefokolo leha e le efe ea ho itloaetsa ka lebaka la mofuta oa lijana kapa mekhoa ea kichineng.
Qoba lijo tse ka 'nang tsa se ke tsa lumellana le melao-motheo ea Bobuddha
O mong oa melao-motheo ea mantlha ea Bobuddha ke ho se be mabifi le ho qoba mahlomola. Ho latela molao-motheo ona, Mabuddha a mangata ha a je liphoofolo, kaha ho se je liphoofolo ho ne ho tla bolela ho bolaea.
Ka hona, nama ea phoofolo leha e le efe hangata ha e kenyelletsoe lijong tsa Mabuddha.
Mabuddha ka tloaelo ha a je litlhapi, lijo tsa leoatleng kapa likhofu. Kaofela ha tsona li nkoa e le libōpuoa tse phelang, ’me kahoo ho li ja ho bolela ho bolaoa kapa ho hlokofatsoa ha tsona.
Lihlahisoa tsa lebese le chisi
Hangata lebese, lihlahisoa tsa lebese le chisi li kenyelelitsoe lijong tsa Mabuddha, ha feela tlhahiso ea tsona e sa kenye kotsi leha e le efe ho phoofolo. Leha ho le joalo, libakeng tse ling kapa likolong tse ling tsa Mabuddha, lebese le lebese ha li qheleloe ka thoko.
Hangata mahe a qheleloa ka thoko lijong tsa Mabuddha.
Mahe a linotši a amoheloa ke batho ba bangata.
Meroho, litholoana, le linate tsa lifate
Ka kakaretso, meroho le litholoana tsohle li lumelloa lijong tsa Mabuddha. Leha ho le joalo, Mabuddha a mang ha a je limela tse nkhang hamonate, tse kang eie, konofolo kapa liliki. Tumelo ke hore limela tseo li lebisa maikutlong a eketsehileng, a kang khalefo kapa takatso ea thobalano.
Ka kakaretso, Mabuddha a ka ja lijo-thollo tsa mofuta ofe kapa ofe, tse kang pasta, couscous, quinoa le amaranth. Ho joalo le ka lihlahisoa tsa bohobe le bohobe. Pizza le eona e lumelletsoe.
Oli, letsoai le linoko lia lumelloa. Mabuddha a qobang joala a ka 'na a se ke a ja asene e entsoeng ka veine.
Lijo tsa Mabuddha li ka kenyelletsa mefuta e mengata ea lipompong kapa li-dessert. Leha ho le joalo, litlhaloso tse ling tsa melao-motheo ea Mabuddha li fana ka maikutlo a ho se kenyelelitse kapa ho fokotsa tsoekere. Ea pele, tsoekere e ka lemalla. Ea bobeli, tumelong ea Mabuddha, ba bangata ba lumela hore ho ja lijo ho lokela ho matlafatsa, empa ho se ke ha tlisa thabo ea nama.
Lino le lino tse tahang
Lijo tsa Mabuddha hangata li kenyelletsa lino-mapholi, tee le kofi. Leha ho le joalo, batho ba bang ba nka hore kofi, tee le lino tse tsoekere li ka lemalla, kahoo ba li qoba.
Ka kakaretso, lijo tse ngata tsa Mabuddha ha li lumelle lino tse tahang. Leha ho le joalo, libakeng tse ling ho na le lino tse tahang meketeng ea bolumeli. Kahoo, Mabuddha a mang a ka ’na a noa joala.
3. Botsa baeti ba hao ba Mabuddha ka tlhompho ka lithibelo tsa bona tsa lijo
Ke mekhoa e metle ho botsa baeti ba hau ba Mabuddha ka lithibelo tsa bona tsa lijo. Tlhaloso le ts'ebeliso ea melao-motheo ea lijo tsa Mabuddha li ka fapana 'me tsa kenyelletsa kapa tsa behella lijo tse fapaneng.
Limemong tse ngotsoeng tse hlophisitsoeng, ho lekane ho botsa baeti ho tsebisa ba amohelang baeti ka litlhoko leha e le life tsa lijo. Limemong tse sa reroang, tse bonolo "Na u latela lijo kapa u na le lithibelo tsa lijo?" mesebetsi. Khetho e 'ngoe ke ho botsa hore na baeti ba qoba lijo leha e le life.
Le ka mohla u se ke ua ahlola kapa ua belaella lithibelo tsa lijo tsa motho. Qoba ho botsa lipotso tse eketsehileng, tse kang hore na ke hobane'ng ha motho a latela lijo. Baeti ba bang ba ka 'na ba ikutloa ba sa phutholoha ho arolelana lithibelo tsa bona tsa lijo.
Basebeletsi ba ho amohela baeti ba lokela ho khothalletsa baeti hore ba bue ka lintho tseo ba sa li mameleng kapa tseo ba sa li mamelleng ha ba etsa lipehelo le ha ba fihla.
Basebeletsi ba lokela ho botsa ka ho kula ha lijo pele ba nka litaelo, 'me ba fetisetse boitsebiso bona kichineng.
4. Mekhoa e metle bakeng sa baeti ba latelang melao-motheo ea Mabuddha
Bolella ka ho hlaka lithibelo tsa hau tsa lijo
Hlalosa ka ho hlaka le moamoheli oa hau haeba u na le lithibelo tsa lijo.
Se ke oa lebella phetoho ho menu ho latela litlhoko tsa hau. Joaloka moeti, ha u batle ho utloahala u e-na le tokelo. Ho e-na le hoo, u ka botsa hore na ho ka ba le likhetho tse ling tsa Mabuddha bakeng sa hau, joalo ka lijo tsa vegan kapa tsa meroho.
U se ke ua lebella hore moamoheli a amohele likopo tsa hau. Leha ho le joalo, moamoheli leha e le ofe ea nahanelang o tla ikutloa a tlamehile ho fetola lethathamo la lintho tseo u li hlokang.
Hana ka tlhompho lijo tseo u sa li jeng
Haeba mong’a ntlo a u fa mofuta oa lijo tseo u sa li jeng, u mpe u li qobe. Haeba mong'a ntlo kapa moeti e mong a u fa lijo tse joalo ka mokhoa o hlakileng, u hane ka tlhompho. Ho lekane ho re "che, kea leboha".
Fana ka lintlha tse ling hafeela motho a u botsa. E-ba khutšoanyane 'me u qobe ho khopisa ba bang ka lithibelo tsa hau tsa lijo.
U se ke ua lebella hore ba bang ba fetole lijo tsa bona kapa lijo ho latela lithibelo tsa hao tsa lijo. Ka ho tšoanang, lebenkeleng la lijo, u se ke ua lebella hore baeti ba bang ba fetole lijo tsa bona.
Liphoso tsa mekhoa ea lijo tsa Mabuddha
Liphoso tse mpe ka ho fetisisa tsa mekhoa e metle bakeng sa moamoheli ke:
- Ha u fane ka litlhoko tsa baeti ba hau ka lebaka la melao-motheo ea lijo tsa Mabuddha.
- Ho sebelisa kitchenware e tšoanang ka lijo tse fapaneng.
- Ho botsa lipotso tsa lijo tsa motho ka mong.
Liphoso tse mpe ka ho fetisisa tsa mekhoa e metle bakeng sa baeti ba latelang melao-motheo ea lijo tsa Mabuddha ke:
- Ha o bue ka lithibelo tsa hau tsa lijo ho moamoheli.
- Ho hatella ba bang.
- Ho arolelana lintlha tse sa kōptjoang mabapi le lijo tsa hau.
Lekola Tsebo ea Hao 'me U Fumane Setifikeiti sa Mahala sa Micro
Fumana lengolo la setifikeiti sa mahala ka lipotso tse potlakileng!
Leave a Reply