Melemo kapa likotsi tsa solariums bakeng sa 'mele oa basali le banna - contraindications

Basali le banna ba bangata ba thahasella ho tseba hore na libethe tsa ho fifala li kotsi 'meleng. Lebala le letle le ka finyelloa letsatsing, empa batho ba bangata ba batla ho le boloka selemo ho pota. Batho ba bang ha ba na monyetla oa ho chesoa ke letsatsi letsatsing le ho khetha solarium. Leha ho le joalo, na tšebeletso ee e molemo kapa e kotsi bophelong bo botle?

Ke eng: molao-motheo oa ts'ebetso

Tanning ke phetoho ea 'mala oa letlalo ho ea ho' mala o lefifi. Ena ke tsela eo mosebetsi oa tšireletso oa ’mele o iponahatsang ka eona. Solarium ke sesebelisoa se nang le mabone a ultraviolet a kentsoeng.

Ho se be le nako e telele letlalong ho tlatsetsa ho thehoeng ha moriti o lefifi. Lisebelisoa li fumaneha li-spa, li-salon tsa botle, litsi tsa boikoetliso le lihotele tse kholo.

Molao-motheo oa ho sebetsa

Solarium e etsisa phello ea khanya ea letsatsi ho epidermis ea motho. Letlalong la motho, ha le pepesehetse mahlaseli a kotsi, melanin e hlahisoa, e fetolang 'mala oa letlalo. Molao-motheo oa ts'ebetso ea solarium ka 'ngoe e thehiloe ho sena. Tabeng ena, ha ho na kotsi e tsoang ho mahlaseli a infrared. Ho na le mefuta e 'meli ea lisebelisoa tsa ho fifala.

Lintlha:

• E otlolohileng. Ho eona, mabone a kenngoa ka holimo, ts'ebetso ea ho qhibiliha e etsahala ha e eme. E na le mabone a matla ka lebaka la sebaka se seholo ho tloha letlalong. Haeba e sebelisoa hampe, e tla baka ho chesa.
• E tshekaletseng. Mofuteng ona oa sesebelisoa, moeti o behiloe ka holimo, matla a mabone a tlaase. Haeba boemo bo fosahetse, matheba a masoeu a ka hlaha libakeng tse haufi-ufi le mabone.

Mabenkeleng hoa khoneha ho reka solarium ea lehae, e leng se u lumellang hore u fumane moriti o lefifi oa epidermis lapeng. Leha ho le joalo, litšenyehelo tsa lisebelisoa ha li nyane.

Melemo le likotsi tsa solariums bakeng sa 'mele

Melemo le likotsi tsa solarium ho batho ke life? Potso ena e khahla batho ba bangata, empa ho ke ke ha khoneha ho fana ka karabo e tobileng. Sesebelisoa se na le mahlakore a matle le a mabe.

Melemo:

• Leseli la ultraviolet le na le phello e bonolo letlalong, ho fapana le mahlaseli a letsatsi. Tlhahiso ea vithamine D, e hlokahalang bakeng sa metabolism e tloaelehileng ea calcium 'meleng, e potlakisa.
• Ho pepesetsoa mahlaseli a kotsi ho eketsa tlhahiso ea serotonin, hormone ea thabo.
• Mahlaseli a maiketsetso a matlafatsa thepa ea tšireletso ea lisele le ho eketsa mosebetsi oa tsona. Tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e ba matla.
• Ho fifala ha letlalo ho u fa monyetla oa ho pata mefokolo e fokolang letlalong, moriri o monyane oa fela ebe o sa bonahale.
• Mokhoa ona o theola maemo a tsoekere le k'holeseterole 'me o tloaeleha khatello ea mali.
• Ho pepesetsoa mahlaseli a kotsi ho thusa ho tlosa mekhoa ea capillary maotong le matsoho.
• Ha motho a etetse solarium, o fumana letlalo le khanyang haholoanyane ho feta ha a le letsatsing.

Tšebeliso ea "letsatsi la maiketsetso" ho batho ba baholo le bana ho latela melao ea tšireletso e tla tsoela 'mele molemo.

Hangata, monate o joalo o buelloa ho batho ba nang le mafu a khafetsa a tsamaiso ea ho hema, ba nang le khaello ea vithamine D, le mafu a letlalo, haholo-holo psoriasis. Leha ho le joalo, ho na le likotsi tsa tšebeletso e joalo.

Chelete:

1. Meriana e meng e fetola kutlo ea letlalo mahlaseling a kotsi. Hape ha ho kgothaletswe ho etela solarium bakeng sa basali ba noang lipilisi tsa hormone le lithibela-pelehi. lipilisi.
2. Hoa khoneha ho hlahisa maikutlo a allergic ka ho eketseha ha kutloisiso ea letlalo.
3. Maemong a mang, ka mafu a itseng a letlalo, ho etela solarium ho ka mpefatsa boemo ba motho.
4. Ho kotsi hore batho ba nang le mafu a qoqotho ba pepesehetse mahlaseli a maiketsetso.
5. Maemong a mang, mahlaseli a ultraviolet a lebisa ho nts'etsopele ea maemo a precancerous, kahoo ho kgothaletswa hore o hlahlojoe pele o fumana tan e joalo.
6. Tšebeliso e mpe ea mekhoa e lebisa ho felloa ke metsi letlalong, ho omella le moriri o brittle.
7. Tšebeliso e fosahetseng e lebisa ho nts'etsopele ea ho chesa.

Kotsi ea solarium ha e fokotsehe ho feta melemo ea eona. Ha e khothalletsoe ho sebelisa hampe tan e fumanoeng ho sebelisoa mokhoa ona.

Melemo le mathata a solariums

Ho etela solarium ho na le mahlakore a mabeli a matle le a mabe. Batho ba etelang khafetsa ba hlokomela melemo e mengata.

E ntle:

• Ho fifala ka maiketsetso ho lokisa letlalo bakeng sa sehla sa lehlabula le ho pepesehela letsatsi.
• Tšusumetso e bonolo karolong e ka holimo ea epidermis.
• Hangata mokhoa ona o thusa ho imolla mafu a letlalo.
• Maikutlo a baeti aa ntlafala ka mor'a ho etela libaka tse joalo.

Leha ho le joalo, ho ntse ho e-na le mefokolo ea ho fifala ha letlalo ka maiketsetso. Pele u etela solarium, ela hloko likarolo tsa eona tse kotsi.

E fosahetse:

1. Hangata bacha ba ba le bokhoba ba tahi, ’me hangata ba etelang teng baa eketseha.
2. Letlalo le tsofala ka potlako, lea omella, 'me moriri o ba boreleli.
3. Liphetoho tsa liphatsa tsa lefutso li ka hlaha.
4. Kotsi ea ho tšoaroa ke kankere ea eketseha.
5. Ho hlaha ha makhopho ka tšohanyetso kamora nako ea khutso.

Ke moreki ea etsang qeto ea ho chaba kapa che ka mahlaseli a maiketsetso. Ho khothalletsoa ho lekanya melemo le boiketlo pele u etela setsi se joalo.

Ho susuwa letsatsing

Motho leha e le ofe a ka chesa letsatsing. Ho chesa letsatsi ka mokhoa o itekanetseng ho molemo bakeng sa letlalo - likoli tse nyenyane lia nyamela, maqeba a fola, vithamine D le hormone ea thabo serotonin e hlahisoa.

Leha ho le joalo, ho pepesehela khanya ea letsatsi nako e telele ho kotsi 'me ho lebisa ho cheso, ho omella ha karolo e ka holimo ea epidermis, le ponahalo ea matheba a lilemo. Ka hona, ho chesoa ha letsatsi ho buelloa ka hloko.

Contraindications ho etela solarium

Maemong a mang, ho ea solarium ha ho lumelloe. Haeba mehato ea tšireletso e sa lateloe, ho ka ba le liphello tse kotsi tse bakoang ke ho fifala ha letlalo ka maiketsetso.

Ha o khone ho chaba letsatsi:

• Tšebeliso ea lithethefatsi tse nang le li-hormone le li-antidepressants. Meriana e eketsa kutloisiso ea letlalo, e lebisang ho cheso.
• Li-moles tse ngata, matheba a lilemo, li-papillomas ho epidermis.
• Mathata tšimong ea mafu a basali.
• Keketseho ea kutlo ea letlalo.
• Mafu a sa foleng ka mokhoa o hlobaetsang.
• Lilemo ho fihla ho lilemo tse leshome le metso e mehlano.
• Maqeba a macha holim'a letlalo.
• Lefuba.
• Ho se mamelle dibaka tse koetsoeng.

Ho kgothaletswa ho qoba ho etela solarium bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, lihlahala, nakong ea ka mor'a ho buuoa le mekhoa ea litlolo. Ho lumellana le maemo ho tla thusa ho qoba ho chesa le ho senyeha ha letlalo.

Mokhoa oa ho chesa letsatsi hantle (melao)

U hloka ho tsubella hantle. Melao e khetholloa, ka mor'a moo ho ka khoneha ho fumana tan e ntle le ho fokotsa kotsi ea tšebeletso. Se o lokelang ho se etsa?

Melao:

• Pele ho ts'ebetso, o lokela ho buisana le ngaka ea hau.
• Salon e khethiloe ka hloko, ba hlahloba hore na melao ea bohloeki le litekanyetso tsohle li lateloa. Ho kgothaletswa ho ela hloko mabone, a tlameha ho ba a khethehileng.
• Li-moles le maqeba li koahetsoe ka tepi e khomarelang, litlolo li hloka ho hlatsuoa.
• Sekoahelo se khethehileng se behoa hloohong ho sireletsa moriri. Mahlo a koahetsoe ke likhalase tse khethehileng.
• Ha ua lumelloa ho etela setsi letsatsi le leng le le leng; letlalo la hao le hloka phomolo.
• Nako ea seboka ha ea lokela ho feta halofo ea hora. Ka lekhetlo la pele, ho ba solarium ha ho nke nako e fetang metsotso e meraro.
• Ho fokotsa kotsi ea mahlaseli, ho kgothaletswa ho sebelisa litlolo tse khethehileng ho fumana lesela la boleng bo phahameng le ho sireletsa letlalo ho chesa.
• Haeba boemo bo mpefala, ts'ebetso e tlameha ho emisoa.

Melao eohle e sebetsa le khanya ea letsatsi hape. Ho pepesehela letsatsi ho hloka tlhokomelo le tlhokomelo.

Na solarium e kotsi nakong ea ho ilela khoeli?

Basali ba lula ba batla ho ba batle. Na ho lumelloa ho etela solarium nakong ea ho ilela khoeli? Lingaka li khothaletsa ho qoba ho etela litsi nakong ena. Ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore li-solarium li le kotsi ho basali nakong ea ho ilela khoeli.

Mabaka a ho hana:

1. Ho tsoa mali ho matla
2. Spasm ea lijana tsa uterine ha e qheleloe ka thoko,
3. Melanin ha e hlahisoe hantle, matheba a ka hlaha,
4. Letlalo le ba bonolo haholoanyane
5. Ho tsekela, ho ikutloa hampe.

Ho sebelisa li-tampon ka mocheso o phahameng oa mocheso ho kotsi 'me ho eketsa kotsi ea ho hlahisa mekhoa ea ho ruruha.

Haeba ho ke ke ha khoneha ho hana solarium, pele u etela, sebelisa lisebelisoa tse sireletsang letlalong 'me u noe metsi a mangata.

Na solarium e kotsi nakong ea bokhachane?

Na solarium e kotsi nakong ea bokhachane? Basali ba nang le bakhachane ba batla ho shebahala ba le batle, empa ha ho khothalletsoe ho sebelisa tanning ea maiketsetso ho tlōla tekano. Pele o etela setsi, ho buisana le setsebi ho hlokahala.

Ho na le likotsi tsa libethe tsa ho fifala ha basali nakong ea bokhachane, kahoo ho kgothaletswa ho ba hlokolosi ka tshebeletso ena. Nakong ea ho beleha, boemo ba li-hormone tsa 'm'a oa moimana boa fetoha, kahoo 'mala o mosehla o lula o sa lekane,' me matheba a pigment a ka hlaha. Tšebeliso e mpe ea litšebeletso e lebisa ho senyeheloa ke mpa. Mehatong ea morao-rao, ts'ebetso e tlameha ho tloheloa; ketsahalo ena e eketsa kotsi ea ho chesa haholo ha lesea le e-s'o tsoaloe.

Basali ba bakhachane ha ba lumelloe ho fumana letlalo la maiketsetso haeba ba na le lefu la tsoekere kapa ba noa meriana ea li- hormone.

Ho na le likotsi ho solariums, hammoho le melemo. Khetho e ho motho ka mong, empa ho kgothaletswa ho hopola ho ba hlokolosi le ho latela mehato ya tshireletso.

Video: solarium: molemo kapa kotsi?