பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் உடலுக்கு சோலாரியத்தின் நன்மைகள் அல்லது தீங்குகள் - முரண்பாடுகள்

தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதா என்பதில் பல பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர். சூரியனில் ஒரு அழகான பழுப்பு நிறத்தை அடைய முடியும், ஆனால் பலர் அதை ஆண்டு முழுவதும் பராமரிக்க விரும்புகிறார்கள். சிலர் சூரிய ஒளியில் சூரிய ஒளியில் ஈடுபட வாய்ப்பில்லை, மேலும் ஒரு சோலாரியத்தையும் தேர்வு செய்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த சேவை ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கிறதா அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதா?

அது என்ன: செயல்பாட்டின் கொள்கை

தோல் பதனிடுதல் என்பது தோல் நிறமியை அடர் நிறத்திற்கு மாற்றுவதாகும். உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடு இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது. சோலாரியம் என்பது புற ஊதா விளக்குகள் பொருத்தப்பட்ட ஒரு சாதனம்.

சருமத்திற்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு இல்லாதது இருண்ட நிழலை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது. சாதனங்கள் ஸ்பாக்கள், அழகு நிலையங்கள், உடற்பயிற்சி மையங்கள் மற்றும் பெரிய ஹோட்டல்களில் காணப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சை கொள்கை

ஒரு சோலாரியம் மனித மேல்தோலில் சூரிய ஒளியின் விளைவைப் பின்பற்றுகிறது. மனித தோலில், புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படும் போது, ​​மெலனின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது தோலின் நிறத்தை மாற்றுகிறது. ஒவ்வொரு சோலாரியத்தின் செயல்பாட்டுக் கொள்கையும் இதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த வழக்கில், அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சிலிருந்து எந்தத் தீங்கும் இல்லை. தோல் பதனிடும் சாதனங்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன.

உயிரினங்களின்:

• செங்குத்து. அதில், விளக்குகள் செங்குத்தாக நிறுவப்பட்டுள்ளன, நிற்கும் போது தோல் பதனிடும் செயல்முறை நடைபெறுகிறது. தோலில் இருந்து அதிக தூரம் இருப்பதால் இது சக்திவாய்ந்த விளக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. தவறாகப் பயன்படுத்தினால், அது எரியும்.
• கிடைமட்ட. இந்த வகை சாதனத்தில், பார்வையாளர் கிடைமட்டமாக நிலைநிறுத்தப்படுகிறார், விளக்குகளின் சக்தி குறைவாக உள்ளது. நிலை தவறாக இருந்தால், விளக்குகளுடன் நெருங்கிய தொடர்பு உள்ள பகுதிகளில் வெள்ளை புள்ளிகள் தோன்றலாம்.

கடைகளில் வீட்டு சோலாரியத்தை வாங்குவது சாத்தியமாகும், இது வீட்டிலேயே மேல்தோலின் இருண்ட நிழலைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், சாதனங்களின் விலை சிறியதாக இல்லை.

உடலுக்கு சோலாரியத்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

மனிதர்களுக்கு சோலாரியத்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன? கேள்வி பலருக்கு ஆர்வமாக உள்ளது, ஆனால் சரியான பதிலைக் கொடுக்க முடியாது. சாதனம் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது.

நன்மை:

• சூரியனின் கதிர்களைப் போலல்லாமல், புற ஊதா ஒளி தோலில் ஒரு மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உடலில் சாதாரண கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு தேவையான வைட்டமின் டி உற்பத்தி துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
• புற ஊதா கதிர்களின் வெளிப்பாடு செரோடோனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன் ஆகும்.
• செயற்கை கதிர்கள் உயிரணுக்களின் பாதுகாப்பு பண்புகளை மேம்படுத்தி அவற்றின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வலுவடைகிறது.
• தோல் பதனிடுதல் தோலில் குறைந்தபட்ச குறைபாடுகளை மறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது; சிறிய முடிகள் மங்கி, கண்ணுக்கு தெரியாததாக மாறும்.
• செயல்முறை சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.
• புற ஊதா கதிர்களின் வெளிப்பாடு கால்கள் மற்றும் கைகளில் உள்ள தந்துகி வடிவங்களை அகற்ற உதவுகிறது.
• ஒரு சோலாரியத்தைப் பார்வையிடும்போது, ​​​​ஒரு நபர் சூரியனில் இருப்பதை விட தோலில் அதிக தொனியைப் பெறுகிறார்.

பாதுகாப்பு விதிகளுக்கு இணங்க பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் "செயற்கை சூரியன்" பயன்பாடு உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.

பெரும்பாலும், சுவாச மண்டலத்தின் அடிக்கடி நோய்கள், வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் தோல் நோய்கள், குறிப்பாக தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகியவற்றுடன் இத்தகைய இன்பம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், அத்தகைய சேவைக்கு தீங்குகள் உள்ளன.

தீமைகள்:

1. சில மருந்துகள் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு தோலின் உணர்திறனை மாற்றுகின்றன. ஹார்மோன் மற்றும் கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்களுக்கு சோலாரியத்தைப் பார்வையிடவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மாத்திரைகள்.
2. சருமத்தின் அதிகரித்த உணர்திறன் கொண்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை உருவாக்குவது சாத்தியமாகும்.
3. சில சந்தர்ப்பங்களில், சில தோல் நோய்களுடன், ஒரு சோலாரியத்தைப் பார்வையிடுவது ஒரு நபரின் நிலையை மோசமாக்கும்.
4. தைராய்டு நோய் உள்ளவர்களுக்கு செயற்கைக் கதிர்கள் வெளிப்படுவது தீங்கு விளைவிக்கும்.
5. சில சந்தர்ப்பங்களில், புற ஊதா கதிர்வீச்சு முன்கூட்டிய நிலைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே இது போன்ற ஒரு பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவதற்கு முன்பு ஆய்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. நடைமுறைகளின் துஷ்பிரயோகம் தோல், வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய முடியின் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
7. முறையற்ற பயன்பாடு தீக்காயங்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஒரு சோலாரியத்தின் தீங்கு அதன் நன்மைகளை விட குறைவாக இல்லை. இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி பெறப்பட்ட பழுப்பு நிறத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சோலாரியங்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

சோலாரியத்தைப் பார்வையிடுவது நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. அடிக்கடி வருபவர்கள் பல நன்மைகளைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

நேர்மறை:

• செயற்கை தோல் பதனிடுதல் கோடைகாலத்திற்கும் சூரிய ஒளிக்கும் சருமத்தை தயார்படுத்துகிறது.
• மேல்தோலின் மேல் அடுக்கில் மென்மையான தாக்கம்.
• செயல்முறை பெரும்பாலும் தோல் நோய்களை அகற்ற உதவுகிறது.
• அத்தகைய நிறுவனங்களுக்குச் சென்ற பிறகு பார்வையாளர்களின் மனநிலை மேம்படும்.

இருப்பினும், செயற்கை தோல் பதனிடுதல் இன்னும் தீமைகள் உள்ளன. சோலாரியத்தைப் பார்வையிடுவதற்கு முன், அதன் தீங்கு விளைவிக்கும் அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

நெகட்டிவ்:

1. இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் அடிமைத்தனத்தை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் வருகைகளின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கிறது.
2. தோல் விரைவாக வயதாகிறது, வறண்டு போகும், மேலும் முடி உடையக்கூடியதாக மாறும்.
3. மரபணு மாற்றங்கள் உருவாகலாம்.
4. புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
5. ஒரு அமைதியான காலத்திற்குப் பிறகு திடீரென முகப்பரு தோன்றும்.

செயற்கைக் கதிர்களின் கீழ் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடலாமா வேண்டாமா என்பதை நுகர்வோரே தீர்மானிக்கிறார். அத்தகைய நிறுவனத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், நன்மை தீமைகளை எடைபோட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வெயில்

யார் வேண்டுமானாலும் வெயிலில் தோல் பதனிடலாம். மிதமான சூரிய குளியல் தோலுக்கு நன்மை பயக்கும் - சிறிய குறைபாடுகள் மறைந்துவிடும், காயங்கள் குணமாகும், வைட்டமின் டி மற்றும் மகிழ்ச்சி ஹார்மோன் செரோடோனின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

இருப்பினும், சூரிய ஒளியின் நீண்டகால வெளிப்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் தீக்காயங்கள், மேல்தோலின் மேல் அடுக்கின் வறட்சி மற்றும் வயது புள்ளிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, சூரிய ஒளியில் எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சோலாரியத்தைப் பார்வையிடுவதற்கு முரண்பாடுகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், சோலாரியத்திற்குச் செல்வது அனுமதிக்கப்படாது. பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், செயற்கை தோல் பதனிடுதல் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீங்கள் சூரிய ஒளியில் ஈடுபட முடியாது:

• ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் கொண்ட மருந்துகளின் பயன்பாடு. மருந்துகள் சருமத்தின் உணர்திறனை அதிகரிக்கின்றன, இது தீக்காயங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• பல உளவாளிகள், வயது புள்ளிகள், மேல்தோலில் பாப்பிலோமாக்கள்.
• மகளிர் மருத்துவ துறையில் கோளாறுகள்.
• அதிகரித்த தோல் உணர்திறன்.
• கடுமையான வடிவத்தில் நாள்பட்ட நோய்கள்.
• பதினைந்து வயது வரை வயது.
• தோலின் மேற்பரப்பில் புதிய காயங்கள்.
• காசநோய்.
• மூடப்பட்ட இடங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை.

நீரிழிவு நோய், கட்டிகள், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்குப் பிந்தைய காலத்தில் சோலாரியத்தைப் பார்வையிடுவதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிபந்தனைகளுடன் இணங்குவது தீக்காயங்கள் மற்றும் தோல் சேதத்தைத் தவிர்க்க உதவும்.

சரியாக சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவது எப்படி (விதிமுறைகள்)

நீங்கள் சரியாக டான் செய்ய வேண்டும். விதிகள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன, அதைத் தொடர்ந்து ஒரு அழகான பழுப்பு நிறத்தைப் பெறவும், சேவையின் தீங்கைக் குறைக்கவும் முடியும். என்ன செய்ய?

ஒழுங்குவிதிகள்:

• செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
• வரவேற்புரை கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது, அவர்கள் சுகாதார விதிகள் மற்றும் அனைத்து தரநிலைகளும் பின்பற்றப்படுகிறதா என்பதை சரிபார்க்கிறார்கள். விளக்குகளுக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; அவை சிறப்புடன் இருக்க வேண்டும்.
• மோல் மற்றும் காயங்கள் பிசின் டேப்பால் மூடப்பட்டிருக்கும், அழகுசாதனப் பொருட்கள் கழுவப்பட வேண்டும்.
• முடியைப் பாதுகாக்க தலையில் ஒரு சிறப்பு தொப்பி போடப்படுகிறது. கண்கள் சிறப்பு கண்ணாடிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
• நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நிறுவனத்தைப் பார்வையிட அனுமதிக்கப்படுவதில்லை; உங்கள் சருமத்திற்கு ஓய்வு தேவை.
• அமர்வின் காலம் அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. முதல் முறையாக, சோலாரியத்தில் இருப்பது மூன்று நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது.
• கதிர்வீச்சிலிருந்து தீங்கு குறைக்க, உயர்தர பழுப்பு நிறத்தைப் பெறவும், தீக்காயங்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• நிலை மோசமாகிவிட்டால், செயல்முறை நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

அனைத்து விதிகளும் சூரிய ஒளிக்கும் பொருந்தும். சூரியனை வெளிப்படுத்துவதற்கு எச்சரிக்கையும் கவனமும் தேவை.

மாதவிடாயின் போது சோலாரியம் தீங்கு விளைவிப்பதா?

பெண்கள் எப்போதும் அழகாக இருக்கவே விரும்புவார்கள். மாதவிடாயின் போது சோலாரியத்தைப் பார்வையிட அனுமதிக்கப்படுகிறதா? இந்த காலகட்டத்தில் நிறுவனங்களுக்குச் செல்வதைத் தவிர்க்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு சோலாரியம் தீங்கு விளைவிப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

நிராகரிப்பதற்கான காரணங்கள்:

1. அதிகரித்த இரத்தப்போக்கு தீவிரம்
2. கருப்பை நாளங்களின் பிடிப்பு விலக்கப்படவில்லை,
3. மெலனின் மோசமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, புள்ளிகள் தோன்றக்கூடும்;
4. தோல் அதிக உணர்திறன் அடைகிறது
5. தலைச்சுற்றல், உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது.

அதிக சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில் டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

சோலாரியத்தை மறுப்பது சாத்தியமில்லை என்றால், வருகைக்கு முன், சருமத்திற்கு பாதுகாப்பு முகவர்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அதிக அளவு தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் சோலாரியம் தீங்கு விளைவிப்பதா?

கர்ப்ப காலத்தில் சோலாரியம் தீங்கு விளைவிப்பதா? கர்ப்பிணி பெண்கள் அழகாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் செயற்கை தோல் பதனிடுதல் அதிகமாக பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நிறுவனத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், ஒரு நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவை.

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகளிலிருந்து ஆபத்துகள் உள்ளன, எனவே இந்த சேவையுடன் எச்சரிக்கையுடன் செயல்பட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் காலத்தில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் ஹார்மோன் அளவுகள் மாறுகின்றன, எனவே பழுப்பு சீரற்றதாக இருக்கும், மற்றும் நிறமி புள்ளிகள் தோன்றக்கூடும். சேவையின் துஷ்பிரயோகம் கருச்சிதைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. பிந்தைய கட்டங்களில், செயல்முறை கைவிடப்பட வேண்டும்; இந்த நிகழ்வு பிறக்காத குழந்தையின் அதிக வெப்பமடையும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அல்லது ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் செயற்கை தோல் பதனிடுதல் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

சோலாரியங்களுக்கு தீங்குகளும், நன்மைகளும் உள்ளன. தேர்வு தனிப்பட்டது, ஆனால் கவனமாக இருக்கவும் பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றவும் நினைவில் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீடியோ: சோலாரியம்: நன்மை அல்லது தீங்கு?