శీఘ్ర క్విజ్తో ఉచిత మైక్రో సర్టిఫికేట్ను పొందండి!
ఈ మైక్రో క్లాస్ ఎవరి కోసం
* వెయిటర్లు మరియు ఆతిథ్య సిబ్బంది
* హౌస్-పార్టీ హోస్ట్లు
* బౌద్ధ ఆహార సూత్రాలను అనుసరించే అతిథులు
* బౌద్ధుల ఆహార సూత్రాలు ఏమిటి
* బౌద్ధ ఆహార సూత్రాలను అనుసరించే అతిథులకు సురక్షితమైన భోజన అనుభవాన్ని ఎలా అందించాలి
* పూర్తి చేయడానికి 10 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది
బౌద్ధ ఆహార మర్యాద అనేది బౌద్ధ ఆహార సూత్రాలను అనుసరించే అతిథుల కోసం మెనూని సరిగ్గా ప్లాన్ చేయడానికి మరియు భోజన అనుభవాన్ని నిర్వహించడానికి నియమాల సమితి.
1. బౌద్ధ అతిథులకు మొగ్గు చూపడానికి సిద్ధంగా ఉండండి
బౌద్ధమతం ఆహార నియమాలను ఏర్పాటు చేయలేదు. అయితే, బౌద్ధ విశ్వాసం యొక్క సూత్రాలు కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నాయి.
అటువంటి సూత్రాల వివరణ ప్రాంతం మరియు బౌద్ధ పాఠశాలల వారీగా మారుతుంది. బౌద్ధ విశ్వాసానికి చెందిన చాలా మంది ప్రజలు శాఖాహారం, శాకాహారం లేదా లాక్టో-శాఖాహార ఆహారాన్ని అనుసరిస్తారు.
2. ఆనందించే బౌద్ధ-స్నేహపూర్వక మెనూ మరియు భోజన అనుభవాన్ని ప్లాన్ చేయండి
నిషేధించబడిన ఆహారాలు మరియు క్రాస్-కాలుష్యం యొక్క జాడలను నివారించండి
ఆహారాన్ని సురక్షితంగా వండడానికి వంట మర్యాద సూత్రాలను అనుసరించండి. శాకాహారం లేదా శాకాహార వంటకాలు వంటి బౌద్ధ-స్నేహపూర్వక వంటకాల కోసం నిర్దిష్ట పాత్రలు, కట్టింగ్ బోర్డులు మరియు వంట ఉపరితలాలను కేటాయించండి.
పారదర్శక బౌద్ధ-స్నేహపూర్వక మెనుని సృష్టించండి
మెనులో శాఖాహారం లేదా శాకాహారం వంటి సముచితమైన అన్ని వంటకాలు లేదా వస్తువులను స్పష్టంగా గుర్తించండి. గుర్తించబడిన చిహ్నం లేదా ప్రకటనతో వాటిని లేబుల్ చేయండి. అభ్యర్థనపై కస్టమర్లు లేదా అతిథులకు వివరణాత్మక పదార్ధాల జాబితాలను అందుబాటులో ఉంచండి.
ప్రతి ఆహారాన్ని దాని ప్రత్యేక ప్లేట్లో వడ్డించండి
బౌద్ధ ఆహార సూత్రాలను అనుసరించే మీ అతిథులు వారు తినగలిగే ఆహారాలను ఎంచుకోవడానికి మరియు వారు తినలేని వాటిని నివారించడానికి అనుమతించండి.
ఒకే ప్లేట్లో బహుళ ఆహారాన్ని అందించడం మానుకోండి. బదులుగా, వాటిని వేరు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి ఆహారం లేదా పదార్ధానికి ఒక ప్లేట్ను కేటాయించండి. ఆహారం నుండి విడిగా మసాలాలు మరియు సాస్లను సర్వ్ చేయండి. ప్రతి ఆహారాన్ని దాని వడ్డించే పాత్రలతో అందించండి.
మీ అతిథుల కోసం బౌద్ధ-స్నేహపూర్వక ఎంపికలను చేర్చండి
కొన్ని ఆహారాలు తగనివి లేదా నిషేధించబడినవి అనే తక్కువ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి. దాదాపు ఏ అతిథి అయినా తినగలిగే కొన్ని సురక్షిత వంటకాలను ప్లాన్ చేయండి. ఉదాహరణకు, కాల్చిన బంగాళాదుంపలు లేదా సలాడ్ చాలా మంది అతిథులకు సురక్షితమైన ఎంపికలు.
మీ అతిథుల ప్రత్యేక అవసరాలకు అనుగుణంగా తెరవండి
బౌద్ధ ఆహార సూత్రాలను అనుసరించే అతిథులకు వసతి కల్పించడానికి సాధ్యమైనప్పుడల్లా పదార్ధాల ప్రత్యామ్నాయాలను ఆఫర్ చేయండి. సంభావ్య ప్రత్యామ్నాయాలు మరియు ఏవైనా అదనపు ఖర్చుల గురించి పారదర్శకంగా ఉండండి.
వంటకాలను అనుకూలీకరించడానికి మరియు బౌద్ధ-స్నేహపూర్వక సంస్కరణను అందించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. వంటకం లేదా వంటగది ప్రక్రియల స్వభావం కారణంగా అనుకూలీకరణలో ఏవైనా పరిమితులను స్పష్టంగా తెలియజేయండి.
బౌద్ధ సూత్రాలకు అనుచితమైన ఆహారాలను నివారించండి
బౌద్ధమతం యొక్క ప్రధాన సూత్రాలలో ఒకటి అహింస మరియు బాధలను నివారించడం. ఈ సూత్రం ప్రకారం, చాలా మంది బౌద్ధులు జంతువులను తినరు, లేకపోతే చంపడం అని అర్థం.
అందువల్ల, ఏదైనా జంతువు యొక్క మాంసం సాధారణంగా బౌద్ధ ఆహారం నుండి మినహాయించబడుతుంది.
బౌద్ధులు సాధారణంగా చేపలు, సముద్రపు ఆహారం లేదా షెల్ఫిష్ తినరు. వాటిని అన్ని జీవులుగా పరిగణిస్తారు, అందువలన వాటిని తినడం వారి చంపడం లేదా బాధను సూచిస్తుంది.
పాల ఉత్పత్తులు మరియు జున్ను
పాలు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు జున్ను సాధారణంగా బౌద్ధ ఆహారంలో చేర్చబడతాయి, వాటి ఉత్పత్తి జంతువుకు ఎటువంటి హాని కలిగించదు. అయినప్పటికీ, కొన్ని ప్రాంతాలలో లేదా కొన్ని బౌద్ధ పాఠశాలల్లో పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు మినహాయించబడ్డాయి.
గుడ్లు సాధారణంగా బౌద్ధ ఆహారం నుండి మినహాయించబడతాయి.
తేనె విస్తృతంగా ఆమోదించబడింది.
కూరగాయలు, పండ్లు మరియు చెట్ల కాయలు
సాధారణంగా, అన్ని కూరగాయలు మరియు పండ్లు బౌద్ధ ఆహారంలో అనుమతించబడతాయి. అయినప్పటికీ, కొంతమంది బౌద్ధులు ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి లేదా లీక్స్ వంటి బలమైన వాసన కలిగిన మొక్కలను తినరు. ఆ మొక్కలు కోపం లేదా లైంగిక కోరిక వంటి భావోద్వేగాలకు దారితీస్తాయని నమ్మకం.
సాధారణంగా, బౌద్ధులు పాస్తా, కౌస్కాస్, క్వినోవా మరియు ఉసిరికాయ వంటి ఏ రకమైన ధాన్యాన్ని అయినా తినవచ్చు. బేకరీ ఉత్పత్తులు మరియు రొట్టెలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. పిజ్జా కూడా అనుమతించబడుతుంది.
నూనె, ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు అనుమతించబడతాయి. మద్యపానానికి దూరంగా ఉండే బౌద్ధులు వైన్తో తయారు చేసిన వెనిగర్ను తినకూడదు.
బౌద్ధ ఆహారంలో చాలా రకాల స్వీట్లు లేదా డెజర్ట్లు ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, బౌద్ధ సూత్రాల యొక్క కొన్ని వివరణలు చక్కెరను మినహాయించాలని లేదా పరిమితం చేయాలని సూచిస్తున్నాయి. మొదట, చక్కెర వ్యసనపరుడైనది. రెండవది, బౌద్ధ విశ్వాసంలో, ఆహారం తినడం వల్ల భోగభాగ్యాలు ఉండవని, కానీ ఇంద్రియ ఆనందాన్ని కలిగించకూడదని చాలామంది నమ్ముతారు.
పానీయాలు మరియు మద్య పానీయాలు
బౌద్ధుల ఆహారంలో సాధారణంగా శీతల పానీయాలు, టీ మరియు కాఫీ ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, కొందరు వ్యక్తులు కాఫీ, టీ మరియు చక్కెర పానీయాలను వ్యసనపరుడైనట్లు భావిస్తారు మరియు వాటిని నివారించవచ్చు.
సాధారణంగా, చాలా బౌద్ధ ఆహారాలు మద్య పానీయాలను అనుమతించవు. అయితే, కొన్ని ప్రాంతాలలో, మతపరమైన వేడుకలలో మద్య పానీయాలు ఉంటాయి. అందువలన, కొంతమంది బౌద్ధులు మద్యం సేవించవచ్చు.
3. మీ బౌద్ధ అతిథులను వారి ఆహార పరిమితుల గురించి మర్యాదపూర్వకంగా అడగండి
మీ బౌద్ధ అతిథులను వారి ఆహార పరిమితుల గురించి అడగడం సరైన మర్యాద. బౌద్ధ ఆహార సూత్రాల యొక్క వివరణ మరియు అన్వయం భిన్నంగా ఉండవచ్చు మరియు వివిధ ఆహారాలను కలిగి ఉండవచ్చు లేదా మినహాయించవచ్చు.
వ్రాతపూర్వక అధికారిక ఆహ్వానాలలో, ఏదైనా ఆహార అవసరాల గురించి హోస్ట్లకు తెలియజేయమని అతిథులను అడగడం సరిపోతుంది. అనధికారిక ఆహ్వానాలలో, "మీరు ఏదైనా ఆహారాన్ని అనుసరిస్తారా లేదా ఏదైనా ఆహార పరిమితులు కలిగి ఉన్నారా?" పనిచేస్తుంది. అతిథులు ఏదైనా ఆహారానికి దూరంగా ఉంటే అడగడం మరొక ఎంపిక.
ఒకరి ఆహార నియంత్రణలను ఎన్నడూ తీర్పు చెప్పకండి లేదా ప్రశ్నించకండి. ఎవరైనా ఆహారాన్ని ఎందుకు అనుసరిస్తారు వంటి అదనపు ప్రశ్నలు అడగడం మానుకోండి. కొంతమంది అతిథులు తమ ఆహార పరిమితులను పంచుకోవడం అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు.
హాస్పిటాలిటీ సిబ్బంది రిజర్వేషన్లు చేసేటప్పుడు మరియు వచ్చిన తర్వాత వారి ఆహార అలెర్జీలు లేదా అసహనాలను తెలియజేయడానికి అతిథులను ప్రోత్సహించాలి.
ఆర్డర్లు తీసుకునే ముందు వెయిటర్లు ఆహార అలెర్జీల గురించి అడగాలి మరియు వంటగదికి ఈ సమాచారాన్ని తెలియజేయాలి.
4. బౌద్ధ సూత్రాలను అనుసరించే అతిథులకు మర్యాదలు
మీ ఆహార పరిమితులను స్పష్టంగా తెలియజేయండి
మీకు ఏవైనా ఆహార నియంత్రణలు ఉంటే మీ హోస్ట్తో స్పష్టంగా చెప్పండి.
మీ అవసరాల ఆధారంగా మెనులో మార్పును ఆశించవద్దు. అతిథిగా, మీరు అర్హత కలిగి ఉండకూడదు. బదులుగా, శాకాహారి లేదా శాఖాహారం వంటి కొన్ని బౌద్ధ-స్నేహపూర్వక ఎంపికలు మీ కోసం ఉన్నాయా అని మీరు అడగవచ్చు.
హోస్ట్ మీ అభ్యర్థనలకు అనుగుణంగా ఉంటుందని ఆశించవద్దు. అయినప్పటికీ, ఏదైనా శ్రద్ధగల హోస్ట్ మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మెనుని సర్దుబాటు చేయవలసి ఉంటుంది.
మీరు తినని ఆహారాన్ని మర్యాదగా తిరస్కరించండి
హోస్ట్ మీరు తినని ఒక రకమైన ఆహారాన్ని అందిస్తే, దానిని నివారించండి. హోస్ట్ లేదా మరొక అతిథి మీకు అటువంటి ఆహారాన్ని స్పష్టంగా అందిస్తే, దానిని మర్యాదగా తిరస్కరించండి. “లేదు, ధన్యవాదాలు” అని చెబితే సరిపోతుంది.
ఎవరైనా మిమ్మల్ని అడిగితే మాత్రమే అదనపు వివరాలను అందించండి. సంక్షిప్తంగా ఉండండి మరియు మీ ఆహార నియంత్రణలతో ఇతరులను బాధించకుండా ఉండండి.
ఇతరులు వారి మెనూ లేదా ఆహారాన్ని మీ ఆహార పరిమితులకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేస్తారని ఆశించవద్దు. అదేవిధంగా, రెస్టారెంట్లో, ఇతర అతిథులు తమ ఆహారాన్ని మార్చుకోవాలని ఆశించవద్దు.
బౌద్ధ ఆహార మర్యాద తప్పులు
హోస్ట్ కోసం చెత్త మర్యాద తప్పులు:
- బౌద్ధుల ఆహార సూత్రాల కారణంగా మీ అతిథుల అవసరాలకు అనుగుణంగా లేదు.
- వివిధ ఆహారాలతో ఒకే వంటసామాను ఉపయోగించడం.
- వ్యక్తిగత ఆహార ప్రశ్నలను అడగడం.
బౌద్ధ ఆహార సూత్రాలను అనుసరించే అతిధులకు అత్యంత నీచమైన మర్యాద తప్పులు:
- మీ ఆహార నియంత్రణలను హోస్ట్కు తెలియజేయడం లేదు.
- ఇతరులపై ఒత్తిడి తెస్తున్నారు.
- మీ ఆహారం గురించి అయాచిత వివరాలను పంచుకోవడం.
మీ జ్ఞానాన్ని పరీక్షించుకోండి మరియు ఉచిత మైక్రో సర్టిఫికేట్ సంపాదించండి
శీఘ్ర క్విజ్తో ఉచిత మైక్రో సర్టిఫికేట్ను పొందండి!
సమాధానం ఇవ్వూ