Манфиатҳо ё зарари солярийҳо барои бадани занон ва мардон - зиддиятҳо

Бисёре аз занон ва мардон таваҷҷӯҳ доранд, ки оё катҳои даббоғ ба бадан зарароваранд. Дар офтоб гули зебо ба даст овардан мумкин аст, аммо бисёриҳо мехоҳанд онро тамоми сол нигоҳ доранд. Баъзеҳо имкони дар офтоб ғусл карданро надоранд ва инчунин солярийро интихоб мекунанд. Аммо оё ин хидмат ба саломатӣ фоидаовар аст ё зарар?

Ин чист: принсипи фаъолият

Даббобшавӣ ин тағирёбии пигментатсияи пӯст ба ранги ториктар аст. Ҳамин тавр функсияи муҳофизатии бадан зоҳир мешавад. Солярий дастгоҳест бо лампаҳои ултрабунафш насбшуда.

Гӯшдории дарозмуддат ба пӯст ба ташаккули сояи торик мусоидат мекунад. Таҷҳизот дар санаторияҳо, салонҳои зебоӣ, марказҳои фитнесс ва меҳмонхонаҳои калон мавҷуданд.

Принсипи амалиёт

Солярий таъсири нури офтобро ба эпидермиси инсон тақлид мекунад. Дар пӯсти инсон ҳангоми дучор шудан ба нурҳои ултрабунафш меланин тавлид мешавад, ки ранги пӯстро тағйир медиҳад. Принципи кори хар як солярий ба хамин асос ёфтааст. Дар ин ҳолат, аз радиатсияи инфрасурх зарар надорад. Ду намуди дастгоҳҳои даббоғ вуҷуд доранд.

Намудҳо:

• Амудӣ. Дар он лампаҳо ба таври амудӣ насб карда мешаванд, раванди даббоғ ҳангоми истодан сурат мегирад. Аз сабаби дуртар аз пӯст он чароғҳои пурқувват дорад. Агар нодуруст истифода бурда шавад, боиси сӯхтан мегардад.
• Уфуқӣ. Дар ин намуди дастгоҳ меҳмон ба таври уфуқӣ ҷойгир карда шудааст, қувваи лампаҳо камтар аст. Агар мавқеъ нодуруст бошад, дар ҷойҳои наздик бо лампаҳо доғҳои сафед пайдо мешаванд.

Дар мағозаҳо шумо метавонед солярии хонагӣ харед, ки ба шумо имкон медиҳад дар хона сояҳои торикии эпидермисро ба даст оред. Аммо арзиши дастгоххо кам нест.

Манфиатҳо ва зарари солярийҳо барои бадан

Манфиат ва зарари солярий барои инсон чист? Савол бисёр одамонро ба худ ҷалб мекунад, аммо ҷавоби дақиқ додан ғайриимкон аст. Дастгоҳ тарафҳои мусбат ва манфӣ дорад.

Тарафдор:

• Нури ултрабунафш бар хилофи нурҳои офтоб ба пӯст таъсири нарм дорад. Истеҳсоли витамини D, ки барои мубодилаи муқаррарии калсий дар бадан зарур аст, суръат мегирад.
• Гирифтани нурҳои ултрабунафш истеҳсоли серотонин, гормони шодиро зиёд мекунад.
• Шуоъхои сунъй хосиятхои мухофизати хучайрахоро баланд бардошта, фаъолияти онхоро зиёд мекунанд. Системаи иммунӣ мустаҳкамтар мешавад.
• Даббобкунӣ ба шумо имкон медиҳад, ки норасоиҳои ҳадди ақали пӯстро пинҳон кунед, мӯйҳои хурд пажмурда мешаванд ва ноаён мешаванд.
• Тартиб сатҳи шакар ва холестиринро паст мекунад ва фишори хунро ба эътидол меорад.
• Гирифтани нурҳои ултрабунафш кӯмак мекунад, ки аз шакли капиллярҳо дар пойҳо ва дастҳо халос шавед.
• Ҳангоми боздид аз солярий, шахс нисбат ба вақти дар офтоб буданаш дар пӯст оҳанги ҳамвортар мегирад.

Истифодаи «офтоби сунъӣ» дар калонсолон ва кӯдакон бо риояи қоидаҳои бехатарӣ ба организм фоида меорад.

Аксар вақт, чунин лаззат барои одамони гирифтори бемориҳои зуд-зуд аз системаи нафаскашӣ, норасоии витамини D ва бемориҳои пӯст, махсусан псориаз тавсия дода мешавад. Бо вуҷуди ин, ба чунин хидмат зарар дорад.

Эзоҳ:

1. Баъзе доруҳо ҳассосияти пӯстро ба радиатсияи ултрабунафш тағйир медиҳанд. Инчунин барои заноне, ки доруҳои гормоналӣ ва контрасептивӣ мегиранд, ба солярий рафтан тавсия дода намешавад. доруҳо.
2. Бо зиёд шудани ҳассосияти пӯст, аксуламалҳои аллергӣ ба вуҷуд омадан мумкин аст.
3. Дар баъзе ҳолатҳо, бо бемориҳои муайяни пӯст, боздид аз солярий метавонад ҳолати шахсро бадтар кунад.
4. Барои одамони гирифтори бемориҳои сипаршакл дучори нурҳои сунъӣ зараровар аст.
5. Дар баъзе мавридҳо, радиатсияи ултрабунафш ба рушди шароити пеш аз саратон оварда мерасонад, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки пеш аз гирифтани чунин таноб муоина карда шавад.
6. Суиистифода аз расмиёт боиси хушкшавии пӯст, хушкӣ ва мӯи шикаста мегардад.
7. Истифодаи нодуруст ба рушди сӯхтаҳо оварда мерасонад.

Зарари солярий аз фоидааш камтар нест. Тавсия дода намешавад, ки бо истифода аз ин усул ба даст овардашуда суиистифода кунед.

Манфиатҳо ва манфиҳои солярийҳо

Боздид аз солярий ҳам тарафҳои мусбат ва ҳам манфӣ дорад. Меҳмонони зуд-зуд бартариҳои зиёдеро қайд мекунанд.

Осонтарин:

• Даббоги сунъӣ пӯстро ба мавсими тобистон ва таъсири офтоб омода мекунад.
• Таъсири нарм ба қабати болоии эпидермис.
• Тартиб аксар вақт барои бартараф кардани бемориҳои пӯст кӯмак мекунад.
• Кайфияти мехмонон баъди тамошои ин гуна муассисахо бехтар мегардад.

Бо вучуди ин дар кори даббобкунии сунъй хануз камбудихо мавчуданд. Пеш аз рафтан ба солярий, ҷанбаҳои зараровари онро ба назар гиред.

Натиҷа:

1. Ҷавонон аксар вақт нашъамандиро инкишоф медиҳанд ва басомади боздидҳо зиёд мешавад.
2. Пӯст тезтар пир мешавад, хушк мешавад ва мӯи мӯй бештар осебпазир мешавад.
3. Тағироти генетикӣ метавонад инкишоф ёбад.
4. Хавфи инкишофи саратон меафзояд.
5. Пас аз як давраи оромӣ якбора пайдо шудани акне.

Маҳз истеъмолкунанда қарор медиҳад, ки дар зери нурҳои сунъӣ офтобӣ кардан ё накардан. Тавсия дода мешавад, ки пеш аз боздид ба чунин муассиса баррасиҳои мусбат ва манфӣ.

Даббоғ дар офтоб

Ҳар кас метавонад дар офтоб зард занад. Офтобиши мӯътадил барои пӯст фоидаовар аст - нуқсонҳои хурд аз байн мераванд, захмҳо шифо меёбанд, витамини D ва гормони шодӣ серотонин тавлид мешаванд.

Аммо дуру дароз дар зери нури офтоб мондан зарарнок буда, боиси сухтани, хушк шудани кабати болоии эпидермис ва пайдо шудани доги пиронсолй мегардад. Аз ин рӯ, бо эҳтиёт тавсия дода мешавад, ки офтобгирӣ кунед.

Гайринишондод барои боздид аз солярий

Дар баъзе мавридҳо рафтан ба солярий иҷозат дода намешавад. Агар чораҳои бехатарӣ риоя нашаванд, оқибатҳои зараровар аз пӯсти сунъӣ метавонанд ба вуҷуд оянд.

Шумо наметавонед офтобӣ кунед:

• Истифодаи доруҳои дорои гормонҳо ва антидепрессантҳо. Доруҳо ҳассосияти пӯстро зиёд мекунанд, ки боиси сӯхтагӣ мегардад.
• Бисёр молҳо, доғҳои синну солӣ, папиллома дар эпидермис.
• Ихтилоли дар соҳаи гинекология.
• Баланд шудани ҳассосияти пӯст.
• Бемориҳои музмин дар шакли шадид.
• Синну сол то понздахсола.
• Ҷароҳатҳои тару тоза дар рӯи пӯст.
• Сил.
• Таҳаммулнопазирӣ ба ҷойҳои пӯшида.

Тавсия дода мешавад, ки аз боздид аз солярий барои одамони гирифтори диабети қанд, варамҳо, дар давраи пас аз ҷарроҳӣ ва расмиёти косметикӣ худдорӣ кунед. Риояи шартҳо аз сӯхтанҳо ва осеби пӯст пешгирӣ мекунад.

Чӣ тавр дуруст офтобгирӣ кардан мумкин аст (қоидаҳо)

Шумо бояд дуруст зард кунед. Қоидаҳо муайян карда шудаанд, ки пас аз он шумо метавонед ранги зебо ба даст оред ва зарари хидматро кам кунед. Чӣ бояд кард?

Қоидаҳои:

• Пеш аз амалиёт, шумо бояд бо духтур муроҷиат кунед.
• Салон бодиққат интихоб карда мешавад, онҳо тафтиш мекунанд, ки оё қоидаҳои гигиенӣ ва тамоми стандартҳо риоя карда мешаванд. Тавсия дода мешавад, ки ба лампаҳо диққат диҳед, онҳо бояд махсус бошанд.
• Молҳо ва захмҳо бо лентаи илтиёмӣ пӯшида мешаванд, косметика бояд шуста шавад.
• Барои муҳофизати мӯй ба сар сарпӯши махсус гузошта мешавад. Чашмҳо бо айнакҳои махсус пӯшида мешаванд.
• Ҳар рӯз ба муассиса рафтан мумкин нест, пӯсти шумо ба истироҳат ниёз дорад.
• Давомнокии сессия набояд аз ним соат зиёд бошад. Бори аввал дар солярий будан на бештар аз се дақиқа давом мекунад.
• Барои кам кардани зарари радиатсионӣ тавсия дода мешавад, ки косметикаи махсусро ба даст оранд, то ранги баландсифат ба даст оранд ва пӯстро аз сӯхтаҳо муҳофизат кунанд.
• Агар вазъият бадтар шавад, тартиб бояд қатъ карда шавад.

Ҳама қоидаҳо ба нури офтоб низ дахл доранд. Гӯшидани офтоб эҳтиёт ва диққатро талаб мекунад.

Оё солярий ҳангоми ҳайз зараровар аст?

Занон ҳамеша мехоҳанд зебо бошанд. Оё дар вақти ҳайз рафтан ба солярий иҷозат аст? Духтурон тавсия медиҳанд, ки дар ин давра аз рафтан ба муассисаҳо худдорӣ кунанд. Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро солярийҳо барои занон ҳангоми ҳайз зарароваранд.

Сабабҳои радкунӣ:

1. Баланд шудани шиддати хунравӣ
2. Спазми рагҳои бачадон истисно карда намешавад,
3. Меланин суст истеҳсол мешавад, доғҳо пайдо мешаванд,
4. Пӯст ҳассостар мешавад
5. Дарди сар, эҳсоси бад.

Истифодаи тампонҳо дар ҳарорати баланди муҳити зист зараровар буда, хатари инкишофи равандҳои илтиҳобиро зиёд мекунад.

Агар аз солярийг рад кардан ғайриимкон бошад, пеш аз ташриф ба пӯст доруҳои муҳофизатӣ молед ва миқдори зиёди об бинӯшед.

Оё солярий ҳангоми ҳомиладорӣ зараровар аст?

Оё солярий ҳангоми ҳомиладорӣ зараровар аст? Занони ҳомила мехоҳанд зебо бошанд, аммо тавсия дода намешавад, ки аз даббоғҳои сунъӣ истифода баранд. Пеш аз рафтан ба муассиса, машварат бо мутахассис лозим аст.

Ҳангоми ҳомиладорӣ катҳои даббобӣ барои занон хатар доранд, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки бо ин хидмат эҳтиёткор бошед. Дар давраи таваллуди кӯдак, сатҳи гормоналии модари ояндадор тағир меёбад, бинобар ин, зард нобаробар хобида, доғҳои пигментӣ пайдо мешаванд. Сӯиистеъмоли хидмат боиси бачапартоӣ мегардад. Дар марҳилаҳои баъдӣ, тартиб бояд тарк карда шавад, ин падида хатари аз ҳад зиёд гарм шудани тифли таваллудро зиёд мекунад.

Ба занони ҳомиладор, агар онҳо гирифтори диабети қанд бошанд ё доруҳои гормоналӣ истеъмол кунанд, гирифтани пӯсти сунъӣ манъ аст.

Ба солярийҳо зарар дорад, инчунин фоида дорад. Интихоб аз ҷониби шахс аст, аммо тавсия дода мешавад, ки эҳтиёт бошед ва чораҳои бехатариро риоя кунед.

Видео: солярий: фоида ё зарар?