Користь або шкода солярій для організму жінок та чоловіків - протипоказання

Багатьох жінок та чоловіків цікавить, чи існує шкода для організму солярію. Гарну засмагу можна отримати під сонячними променями, але багато людей бажають зберегти її цілий рік. Деякі не мають змоги засмагати на сонці і також вибирають солярій. Однак чи корисна дана послуга чи завдає шкоди здоров'ю?

Що це: принцип дії

Загар – зміна пігментації шкірного покриву більш темний колір. Так проявляється захисна функція організму. Солярій є приладом із встановленими ультрафіолетовими лампами.

Чи не тривалий вплив на шкіру сприяє утворенню темного відтінку. Пристрої зустрічаються у спа-салонах, салонах краси, фітнес-центрах, великих готелях.

Принцип дії

Солярій імітує вплив сонячних променів на епідерміс людини. У шкірі людини при впливі ультрафіолетових променів відбувається вироблення меланіну, який змінює колір покриву. На цьому ґрунтується принцип дії кожного солярію. Шкода від інфрачервоного випромінювання у разі відсутня. Існує два види пристроїв для придбання засмаги.

Види:

• Вертикальний. У ньому лампи встановлені вертикально, процес засмаги проходить стоячи. Має потужні лампи через більшу відстань від шкірного покриву. Неправильне використання призводить до обгорання.
• Горизонтальний. У даному виді пристрою відвідувач розташований горизонтально, потужність ламп нижче. При неправильному положенні можливе виникнення білих плям у місцях щільного зіткнення з лампами.

У магазинах можна придбати домашній солярій, що дозволяє отримати темний відтінок епідермісу в домашніх умовах. Однак, вартість приладів не маленька.

Користь та шкода солярію для організму

Яка користь і шкода солярію для людини? Питання цікавить багатьох людей, проте точної відповіді не можна дати. Прилад має позитивні та негативні сторони.

Плюси:

• Ультрафіолет має дбайливий вплив на шкірний покрив на відміну від променів сонця. Прискорюється вироблення вітаміну Д, який буде необхідний нормального обміну кальцію в організмі.
• Вплив ультрафіолетових променів підвищує вироблення серотоніну – гормону радості.
• Штучні промені посилюють захисні властивості клітин, підвищують їхню активність. Імунна система стає міцнішою.
• Засмага дозволяє приховати мінімальні недоліки шкірного покриву, дрібні волоски вигорають і стають непомітними.
• Процедура знижує рівень цукру, холестерину, нормалізує тиск.
• Знаходження під ультрафіолетовими променями допомагає позбутися капілярного малюнка на ногах та руках.
• При відвідуванні солярію людина отримує більш рівний відтінок на шкірі, ніж при знаходженні на сонці.

Використання «штучного сонця» у дорослих та дітей з дотриманням правил безпеки принесе користь організму.

Нерідко подібне задоволення рекомендується людям із частими захворюваннями дихальної системи, при нестачі вітаміну Д, при захворюваннях шкірних покривів, особливо псоріазі. Однак є шкода подібної послуги.

Мінуси:

1. Деякі лікарські засоби змінюють чутливість шкірного покриву до ультрафіолету. Не рекомендується відвідувати солярій також жінкам, які приймають гормональні та протизаплідні таблетки.
2. Можливий розвиток алергічних реакцій за підвищеної чутливості шкірного покриву.
3. У деяких випадках за певних шкірних хвороб відвідування солярію здатне погіршити стан людини.
4. Шкідливо перебувати під штучними променями людям із захворюваннями щитовидної залози.
5. У деяких випадках ультрафіолет призводить до розвитку передракових станів, тому рекомендується пройти обстеження перед отриманням подібної засмаги.
6. Зловживання процедурами призводить до зневоднення шкіри, сухості та ламкості волосся.
7. Неправильне застосування призводить до розвитку опіків.

Шкода солярію не менша за його користь. Не рекомендується зловживати засмагою, отриманим цим способом.

Позитивні та негативні сторони солярію

Відвідування солярію має як позитивні, і негативні сторони. Часті відвідувачі відзначають чимало достоїнств.

позитивні:

• Штучна засмага готує шкірний покрив до літнього сезону та перебування на сонці.
• Акуратна дія на верхній шар епідермісу.
• Процедура нерідко допомагає позбавити шкірних захворювань.
• У відвідувачів підвищується настрій після відвідин таких закладів.

Проте мінуси штучної засмаги таки присутні. Перед відвідинами солярію враховують його шкідливі сторони.

негативні:

1. У молоді нерідко виникає залежність, періодичність відвідин зростає.
2. Шкіра старіє швидше, сохне, підвищується ламкість волосся.
3. Можливий розвиток генетичних змін.
4. Підвищується ризик розвитку онкологічних захворювань.
5. Різке виникнення акне після періоду затишшя.

Загоряти чи ні під штучними променями вирішує сам споживач. Рекомендується зважити «за» та «проти» перед відвідинами такої установи.

Засмага на сонці

Загоріти на сонці може кожна людина. Для шкірного покриву помірне отримання сонячних ванн сприятливо – зникають невеликі дефекти, гояться ранки, відбувається вироблення вітаміну і гормону радості – серотоніну.

Однак тривале знаходження на сонячних променях шкідливе і призводить до опіків, сухості верхнього шару епідермісу, появи пігментних плям. Тому сонячні ванни рекомендується приймати з обережністю.

Протипоказання до відвідування солярію

У деяких випадках ходити до солярію не допускається. При недотриманні техніки безпеки можливий розвиток шкідливих ефектів від штучної засмаги.

Не можна засмагати:

• Вживання препаратів із вмістом гормонів та антидепресантів. Лікарські засоби підвищують чутливість шкірного покриву, що призводить до опіків.
• Безліч родимок, пігментних плям, папілом на епідермісі.
• Порушення у сфері гінекології.
• Підвищена чутливість до шкіри.
• Хронічні захворювання у гострій формі.
• Вік до п'ятнадцяти років.
• Свіжі ранки на поверхні шкіри.
• Туберкульоз.
• Непереносимість закритих приміщень.

Рекомендується утриматися від відвідування солярію людям із цукровим діабетом, пухлинами, у період після операції та косметичних процедур. Дотримання умов допоможе уникнути опіків та пошкоджень шкіри.

Як правильно засмагати (правила)

Засмагати потрібно правильно. Виділяють правила, дотримуючись яких існує можливість отримання гарної засмаги та зниження шкоди послуги. Що робити?

Правила:

• Перед процедурою потрібно обов'язково поговорити із лікарем.
• Салон вибирають ретельно, перевіряють чи дотримуються гігієнічні правила і всі норми. Рекомендується звернути увагу на лампи, вони мають бути спеціальними.
• Родимки, ранки заклеюють пластиром, косметику потрібно змити.
• На голову надягають спеціальну шапочку, що уберігає волосся. Очі заплющують спеціальними окулярами.
• Не допускається відвідувати заклад щодня, шкірі потрібен відпочинок.
• Тривалість сеансу має перевищувати половини години. У перші рази перебування у солярії триває трохи більше трьох хвилин.
• Щоб знизити шкоду від випромінювання, рекомендується використовувати спеціальну косметику для отримання якісної засмаги та захисту шкіри від опіків.
• При погіршенні стану процедуру слід припинити.

Всі правила відносяться до сонячних променів також. Перебування на сонці потребує обережності та уваги.

Чи шкідливий солярій під час місячних

Жінки хочуть бути гарними завжди. Чи можна відвідувати солярій при менструації? Лікарі рекомендують відмовитися від відвідування закладів у такий період. Вирізняють кілька причин шкоди солярію для жінок під час менструацій.

Причини відмови:

1. Підвищення інтенсивності кровотечі,
2. Не виключено спазм маткових судин,
3. Меланін виробляється погано, не виключена поява плям,
4. Шкіра стає більш чутливою,
5. Запаморочення, порушення самопочуття.

Використання тампонів за високої температури навколишнього середовища шкідливе і підвищує ризик розвитку запальних процесів.

Якщо відмовитись від солярію неможливо, перед відвідуванням на шкіру наносять захисні засоби, випивають підвищену кількість води.

Чи шкідливий солярій під час вагітності

Чи шкідливий солярій під час вагітності? Жінки у положенні хочуть виглядати красиво, проте зловживати штучною засмагою не рекомендується. Перед відвідуванням закладу потрібна консультація спеціаліста.

Шкода солярію для жінок при вагітності існує, тому рекомендується виявити обережність із цією послугою. У період виношування малюка у майбутньої мами змінюється гормональне тло, тому засмага лягає нерівно, можлива поява пігментних плям. Зловживання послугою призводить до викиднів. На пізніх термінах від процедури потрібно відмовитись, подібне явище підвищує ризик перегріву майбутнього малюка.

Вагітним жінкам заборонено отримувати штучну засмагу за наявності цукрового діабету, прийом гормональних засобів.

Шкода солярію існує, як і користь. Вибір залишається за людиною, проте рекомендується пам'ятати про обережність і дотримуватися техніки безпеки.

Відео: солярій: користь чи шкода?