Lợi ích hay tác hại của phòng tắm nắng đối với cơ thể phụ nữ và nam giới - chống chỉ định

Nhiều phụ nữ và nam giới quan tâm đến việc giường tắm nắng có hại cho cơ thể hay không. Có thể có được làn da rám nắng đẹp dưới ánh nắng nhưng nhiều người muốn duy trì nó quanh năm. Một số người không có cơ hội tắm nắng và chọn tắm nắng. Tuy nhiên, dịch vụ này có lợi hay có hại cho sức khỏe?

Nó là gì: nguyên tắc hoạt động

Thuộc da là sự thay đổi sắc tố da sang màu sẫm hơn. Đây là cách chức năng bảo vệ của cơ thể được thể hiện. Phòng tắm nắng là một thiết bị được lắp đặt đèn cực tím.

Tiếp xúc không lâu với da góp phần hình thành bóng tối. Các thiết bị này được tìm thấy trong các spa, thẩm mỹ viện, trung tâm thể dục và các khách sạn lớn.

Nguyên tắc hoạt động

Phòng tắm nắng mô phỏng tác động của ánh sáng mặt trời lên lớp biểu bì của con người. Ở da người, khi tiếp xúc với tia cực tím sẽ sản sinh ra melanin làm thay đổi màu da. Nguyên lý hoạt động của mỗi phòng tắm nắng đều dựa trên điều này. Trong trường hợp này, bức xạ hồng ngoại không gây hại gì. Có hai loại thiết bị thuộc da.

loài:

• Thẳng đứng. Trong đó, đèn được lắp đặt theo chiều dọc, quá trình thuộc da diễn ra ở tư thế đứng. Nó có đèn mạnh mẽ do khoảng cách từ da lớn hơn. Nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây bỏng.
• Nằm ngang. Trong loại thiết bị này, khách được đặt nằm ngang, công suất của đèn thấp hơn. Nếu vị trí không chính xác, các đốm trắng có thể xuất hiện ở những khu vực tiếp xúc gần với đèn.

Trong các cửa hàng, bạn có thể mua một phòng tắm nắng tại nhà, điều này cho phép bạn có được màu tối của lớp biểu bì ở nhà. Tuy nhiên, giá thành của thiết bị không hề nhỏ.

Những lợi ích và tác hại của phòng tắm nắng đối với cơ thể

Những lợi ích và tác hại của phòng tắm nắng đối với con người là gì? Câu hỏi khiến nhiều người quan tâm nhưng không thể đưa ra câu trả lời chính xác. Thiết bị có mặt tích cực và tiêu cực.

Ưu điểm:

• Tia cực tím có tác dụng nhẹ nhàng lên da, không giống như tia nắng mặt trời. Việc sản xuất vitamin D, cần thiết cho quá trình chuyển hóa canxi bình thường trong cơ thể, được đẩy nhanh.
• Tiếp xúc với tia cực tím làm tăng sản xuất serotonin, hormone tạo niềm vui.
• Tia nhân tạo tăng cường đặc tính bảo vệ của tế bào và tăng hoạt động của chúng. Hệ thống miễn dịch trở nên mạnh mẽ hơn.
• Thuộc da cho phép bạn che giấu những khuyết điểm tối thiểu trên da, những sợi lông nhỏ mờ dần và trở nên vô hình.
• Thủ tục này làm giảm lượng đường và cholesterol và bình thường hóa huyết áp.
• Tiếp xúc với tia cực tím giúp loại bỏ các mao mạch ở chân và cánh tay.
• Khi đến thăm phòng tắm nắng, một người sẽ nhận được làn da đều màu hơn so với khi ở dưới ánh nắng mặt trời.

Việc sử dụng “mặt trời nhân tạo” ở người lớn và trẻ em tuân thủ các quy tắc an toàn sẽ có lợi cho cơ thể.

Thông thường, niềm vui như vậy được khuyến khích cho những người mắc các bệnh thường xuyên về hệ hô hấp, thiếu vitamin D và mắc các bệnh về da, đặc biệt là bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, có những tác hại đối với một dịch vụ như vậy.

Nhược điểm:

1. Một số loại thuốc làm thay đổi độ nhạy cảm của da với tia cực tím. Phụ nữ đang dùng thuốc nội tiết tố và thuốc tránh thai cũng không được khuyến khích đến thăm phòng tắm nắng. máy tính bảng.
2. Có thể phát triển các phản ứng dị ứng với sự nhạy cảm tăng lên của da.
3. Trong một số trường hợp, với một số bệnh về da, việc đến thăm phòng tắm nắng có thể khiến tình trạng của một người trở nên tồi tệ hơn.
4. Những người mắc bệnh tuyến giáp tiếp xúc với tia nhân tạo sẽ có hại.
5. Trong một số trường hợp, bức xạ tia cực tím dẫn đến sự phát triển của tình trạng tiền ung thư, vì vậy bạn nên kiểm tra trước khi bị rám nắng.
6. Lạm dụng các thủ thuật dẫn đến tình trạng da mất nước, khô và dễ gãy.
7. Sử dụng không đúng cách dẫn đến sự phát triển của bỏng.

Tác hại của phòng tắm nắng không kém lợi ích của nó. Không nên lạm dụng làn da rám nắng thu được bằng phương pháp này.

Ưu và nhược điểm của phòng tắm nắng

Tham quan phòng tắm nắng có cả mặt tích cực và tiêu cực. Du khách thường xuyên lưu ý nhiều lợi thế.

Tích cực:

• Thuộc da nhân tạo giúp da chuẩn bị cho mùa hè và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Tác động nhẹ nhàng lên lớp trên của biểu bì.
• Thủ tục này thường giúp giảm các bệnh về da.
• Tâm trạng của du khách được cải thiện sau khi đến thăm những cơ sở như vậy.

Tuy nhiên, vẫn có những nhược điểm của việc thuộc da nhân tạo. Trước khi đến thăm phòng tắm nắng, hãy tính đến các khía cạnh có hại của nó.

Phủ định:

1. Những người trẻ tuổi thường mắc chứng nghiện và tần suất đến thăm ngày càng tăng.
2. Da lão hóa nhanh hơn, khô hơn và tóc trở nên giòn hơn.
3. Những thay đổi di truyền có thể phát triển.
4. Nguy cơ phát triển ung thư tăng lên.
5. Nổi mụn đột ngột sau một thời gian bình phục.

Chính người tiêu dùng là người quyết định có nên tắm nắng dưới tia nắng nhân tạo hay không. Nên cân nhắc những ưu và nhược điểm trước khi đến thăm một cơ sở như vậy.

Tắm nắng

Bất cứ ai cũng có thể rám nắng dưới ánh mặt trời. Tắm nắng vừa phải có lợi cho da - các khuyết điểm nhỏ biến mất, vết thương mau lành, vitamin D và hormone vui vẻ serotonin được sản sinh.

Tuy nhiên, việc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời sẽ có hại và dẫn đến bỏng, khô lớp trên của biểu bì và xuất hiện các đốm đồi mồi. Vì vậy, việc tắm nắng được khuyến khích một cách thận trọng.

Chống chỉ định khi đến thăm phòng tắm nắng

Trong một số trường hợp, việc đi tắm nắng là không được phép. Nếu không tuân thủ các biện pháp phòng ngừa an toàn, tác hại của việc thuộc da nhân tạo có thể phát triển.

Bạn không thể tắm nắng:

• Sử dụng thuốc có chứa hormone và thuốc chống trầm cảm. Thuốc làm tăng độ nhạy cảm của da, dẫn đến bỏng.
• Nhiều nốt ruồi, đốm đồi mồi, u nhú trên biểu bì.
• Rối loạn trong lĩnh vực phụ khoa.
• Tăng độ nhạy cảm của da.
• Bệnh mãn tính ở dạng cấp tính.
• Tuổi lên đến mười lăm năm.
• Vết thương mới trên bề mặt da.
• Bệnh lao.
• Không dung nạp với không gian kín.

Những người mắc bệnh tiểu đường, khối u, trong thời gian sau phẫu thuật và thẩm mỹ không nên đến phòng tắm nắng. Việc tuân thủ các điều kiện sẽ giúp tránh bị bỏng và tổn thương da.

Cách tắm nắng đúng cách (quy tắc)

Bạn cần phải rám nắng đúng cách. Các quy tắc được xác định, theo đó bạn có thể có được làn da rám nắng đẹp và giảm thiểu tác hại của dịch vụ. Phải làm gì?

Quy tắc:

• Trước khi làm thủ thuật, bạn phải nói chuyện với bác sĩ.
• Tiệm được lựa chọn cẩn thận, họ kiểm tra xem các quy tắc vệ sinh và tất cả các tiêu chuẩn có được tuân thủ hay không. Nên chú ý đến đèn, chúng phải đặc biệt.
• Nốt ruồi và vết thương được băng lại bằng băng dính, mỹ phẩm cần được rửa sạch.
• Một chiếc mũ đặc biệt được đội trên đầu để bảo vệ tóc. Đôi mắt được che bằng kính đặc biệt.
• Bạn không được phép đến cơ sở hàng ngày, làn da của bạn cần được nghỉ ngơi.
• Thời lượng của phiên không được vượt quá nửa giờ. Lần đầu tiên, việc ở trong phòng tắm nắng kéo dài không quá ba phút.
• Để giảm tác hại của bức xạ, nên sử dụng mỹ phẩm đặc biệt để có được làn da rám nắng chất lượng cao và bảo vệ da khỏi bị bỏng.
• Nếu tình trạng xấu đi, thủ tục phải được dừng lại.

Tất cả các quy tắc cũng áp dụng cho ánh sáng mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đòi hỏi sự thận trọng và chú ý.

Tắm nắng có hại trong kỳ kinh nguyệt không?

Phụ nữ luôn muốn mình đẹp. Có được phép đến thăm phòng tắm nắng trong kỳ kinh nguyệt không? Các bác sĩ khuyên nên tránh đến thăm các cơ sở trong thời gian này. Có một số lý do tại sao tắm nắng có hại cho phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt.

Lý do từ chối:

1. Tăng cường độ chảy máu
2. Co thắt mạch tử cung không được loại trừ,
3. Melanin được sản xuất kém, có thể xuất hiện các đốm
4. Da trở nên nhạy cảm hơn
5. Chóng mặt, cảm thấy không khỏe.

Sử dụng băng vệ sinh ở nhiệt độ môi trường cao có hại và làm tăng nguy cơ phát triển các quá trình viêm nhiễm.

Nếu không thể từ chối tắm nắng, trước khi đến thăm, hãy bôi các chất bảo vệ lên da và uống nhiều nước hơn.

Tắm nắng có hại khi mang thai không?

Tắm nắng có hại khi mang thai không? Bà bầu muốn mình xinh đẹp nhưng không nên lạm dụng việc nhuộm da nhân tạo quá mức. Trước khi đến thăm cơ sở, cần phải tham khảo ý kiến ​​​​của chuyên gia.

Giường tắm nắng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho phụ nữ khi mang thai, vì vậy nên thận trọng với dịch vụ này. Trong thời kỳ mang thai, nồng độ nội tiết tố của bà mẹ tương lai thay đổi nên làn da rám nắng nằm không đều và có thể xuất hiện các đốm sắc tố. Lạm dụng dịch vụ dẫn đến sẩy thai. Ở giai đoạn sau, thủ tục phải được bỏ qua, hiện tượng này làm tăng nguy cơ thai nhi bị quá nóng.

Phụ nữ mang thai bị cấm tắm nắng nhân tạo nếu họ mắc bệnh tiểu đường hoặc đang dùng thuốc nội tiết tố.

Có những tác hại đối với phòng tắm nắng cũng như những lợi ích. Sự lựa chọn là tùy thuộc vào từng cá nhân, nhưng nên nhớ cẩn thận và tuân theo các biện pháp phòng ngừa an toàn.

Video: tắm nắng: lợi hay hại?