日光浴室对女性和男性身体的好处或危害 - 禁忌症

许多女性和男性都对日光浴床是否对身体有害感兴趣。在阳光下可以晒出美丽的古铜色，但许多人希望全年都能保持古铜色。有些人没有机会在阳光下享受日光浴，也选择了日光浴室。然而，这项服务对健康有益还是有害呢？

它是什么：工作原理

晒黑是指皮肤色素沉着变深的过程。这就是人体的保护功能的体现。日光浴室是一种安装有紫外线灯的设备。

不长时间暴露在皮肤上会导致深色阴影的形成。这些设备遍布水疗中心、美容院、健身中心和大型酒店。

工作原理

日光浴室模仿阳光对人体表皮的影响。人体皮肤在受到紫外线照射时会产生黑色素，从而改变皮肤的颜色。每个日光浴室的工作原理都是基于此。在这种情况下，红外线辐射不会造成任何伤害。有两种类型的晒黑设备。

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• 垂直的。其中，灯垂直安装，鞣制过程在站立时进行。由于距离皮肤较远，它具有强大的灯。如果使用不当，会引起燃烧。
• 水平的。在这种类型的设备中，参观者处于水平位置，灯的功率较低。如果位置不正确，与灯紧密接触的区域可能会出现白点。

在商店里可以购买家用日光浴室，它可以让您在家中获得深色的表皮。然而，设备的成本并不小。

日光浴对身体的好处和坏处

日光浴室对人类有哪些好处和坏处？这个问题很多人都感兴趣，但不可能给出准确的答案。该装置有正反两面。

优点：

• 与太阳光线不同，紫外线对皮肤有温和的作用。体内正常钙代谢所需的维生素 D 的生成速度加快。
• 暴露在紫外线下会增加血清素（快乐激素）的产生。
• 人造射线增强细胞的保护性能并增加其活性。免疫系统变得更强。
• 晒黑可以隐藏皮肤上最小的瑕疵；细小的毛发会褪色并变得隐形。
• 该手术可以降低血糖和胆固醇水平，并使血压正常化。
• 暴露在紫外线下有助于消除腿部和手臂上的毛细血管图案。
• 去日光浴室时，人的皮肤色调会比在阳光下时更均匀。

成人和儿童在遵守安全规则的情况下使用“人造太阳”将对身体有益。

通常，对于经常患有呼吸系统疾病、缺乏维生素 D 以及患有皮肤病（尤其是牛皮癣）的人来说，这种乐趣是值得推荐的。然而，这样的服务也有坏处。

缺点：

1. 一些药物会改变皮肤对紫外线辐射的敏感性。也不建议服用激素和避孕药的女性去日光浴室。 平板电脑.
2. 随着皮肤敏感性的增加，可能会出现过敏反应。
3. 在某些情况下，对于某些皮肤病，去日光浴室可能会使病情恶化。
4. 患有甲状腺疾病的人接触人造射线是有害的。
5. 在某些情况下，紫外线辐射会导致癌前病变的发生，因此建议在晒黑之前进行检查。
6. 滥用程序会导致皮肤脱水、头发干燥和脆弱。
7. 使用不当会导致烧伤。

日光浴室的危害不亚于它的好处。不建议滥用使用此方法获得的棕褐色。

日光浴室的优点和缺点

参观日光浴室既有积极的一面，也有消极的一面。经常来访的人注意到许多优点。

正面：

• 人工晒黑可以让皮肤为夏季和阳光照射做好准备。
• 温和地冲击表皮上层。
• 该手术通常有助于缓解皮肤病。
• 参观此类场所后，游客的心情会有所改善。

然而，人工晒黑仍然存在缺点。在参观日光浴室之前，请考虑其有害的方面。

负面：

1. 年轻人经常上瘾，访问频率也随之增加。
2. 皮肤老化得更快、干燥，头发也变得更脆弱。
3. 可能会发生遗传变化。
4. 患癌症的风险增加。
5. 平静一段时间后突然长痘。

是否在人造光线下享受日光浴由消费者决定。建议在访问此类机构之前权衡利弊。

在阳光下晒黑

任何人都可以在阳光下晒黑。适度的日光浴对皮肤有益 - 小瑕疵消失，伤口愈合，产生维生素 D 和快乐激素血清素。

然而，长时间暴露在阳光下是有害的，会导致烧伤、表皮上层干燥和老年斑的出现。因此，建议谨慎进行日光浴。

去日光浴室的禁忌症

在某些情况下，不允许去日光浴室。如果不采取安全预防措施，人工晒黑可能会产生有害影响。

不能晒日光浴：

• 使用含有激素和抗抑郁药的药物。药物会增加皮肤的敏感性，从而导致烧伤。
• 表皮上有很多痣、老年斑、乳头状瘤。
• 妇科领域的疾病。
• 皮肤敏感性增加。
• 急性形式的慢性疾病。
• 年龄可达十五岁。
• 皮肤表面的新鲜伤口。
• 结核病。
• 对封闭空间不耐受。

建议患有糖尿病、肿瘤的人在手术和整容手术后不要去日光浴室。遵守这些条件将有助于避免烧伤和皮肤损伤。

如何正确晒日光浴（规则）

你需要正确晒黑。确定了规则，遵循这些规则就有可能获得美丽的棕褐色并减少服务的伤害。该怎么办？

法规：

• 在手术之前，您必须与您的医生交谈。
• 沙龙经过精心挑选，他们检查是否遵守卫生规则和所有标准。建议注意灯具；它们必须是特殊的。
• 痣和伤口都用胶带覆盖，化妆品需要洗掉。
• 头上戴一顶特殊的帽子以保护头发。眼睛上戴着特殊的眼镜。
• 您不可以每天都来店里；您的皮肤需要休息。
• 会议时间不应超过半小时。这是第一次，日光浴室的持续时间不超过三分钟。
• 为了减少辐射的伤害，建议使用特殊化妆品以获得优质的棕褐色并保护皮肤免受烧伤。
• 如果情况恶化，则必须停止手术。

所有规则也适用于阳光。暴露在阳光下需要小心和注意。

月经期间晒日光浴有害吗？

女人总是想变得美丽。月经期间可以去日光浴室吗？医生建议在此期间避免前往场所。日光浴对经期女性有害的原因有多种。

拒绝理由：

1. 出血强度增加
2. 不排除子宫血管痉挛，
3. 黑色素生成不良，可能会出现斑点，
4. 皮肤变得更加敏感
5. 头晕，感觉不舒服。

在高温环境下使用卫生棉条是有害的，并且会增加发生炎症过程的风险。

如果无法拒绝日光浴，请在访问前在皮肤上涂抹防护剂并多喝水。

怀孕期间日光浴有害吗？

怀孕期间日光浴有害吗？孕妇想要看起来漂亮，但不建议过度使用人工晒黑。在参观该机构之前，需要咨询专家。

怀孕期间的女性使用日光浴床存在危险，因此建议谨慎使用这项服务。怀孕期间，准妈妈的荷尔蒙水平会发生变化，因此肤色不均匀，可能会出现色素斑。滥用该服务会导致流产。在后期阶段，必须放弃该手术；这种现象会增加未出生婴儿过热的风险。

如果孕妇患有糖尿病或正在服用激素药物，则禁止接受人工晒黑。

日光浴室有坏处，也有好处。选择取决于个人，但建议记住要小心并遵循安全预防措施。

视频：日光浴室：好处还是坏处？