யுவர் ரெமான்ட்

Mindblown: தத்துவம் பற்றிய ஒரு வலைப்பதிவு.

  • கானாங்கெளுத்தி மீன் கொண்ட குளிர்கால சாலட்: சுவையான பசியின்மை சமையல்

    பல இல்லத்தரசிகள் குளிர்காலத்திற்கான பல்வேறு சாலட்களைத் தயாரிக்கிறார்கள், இது அவர்களின் அடிப்படையில் பல்வேறு உணவுகளை விரைவாக தயாரிக்க அனுமதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், நீங்கள் டிஷ் சுவை மட்டும் உணர முடியும், ஆனால் கோடை குறிப்புகள் மற்றும் இனிமையான நினைவுகள் நிறைய. காய்கறிகள் மற்றும் மீன்களின் வகைப்படுத்தல் ஒரு நபரை விரைவாக நிரப்ப முடியும், ஏனெனில் இது ஒரு சீரான உணவுப் பொருளாகக் கருதப்படுகிறது. அப்படிப்பட்ட டின்னில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகளை எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் நிரப்பியாக பயன்படுத்தலாம்...

  • அனைவருக்கும் ஏற்ற தண்ணீர்!

    சாதாரண உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்கவும், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை கொண்டு செல்லவும் தண்ணீர் அவசியம். உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்கள் சரியான நீரேற்றம் பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு மணிநேர மிதமான தீவிர பயிற்சியின் போது, ​​நாம் 1-1,5 லிட்டர் தண்ணீரை இழக்கிறோம். இழப்புகளை நிரப்புவதில் தோல்வி உடலின் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக வலிமை, சகிப்புத்தன்மை, வேகம் மற்றும் தசை சக்தி குறைகிறது.

  • பேக்கிங்கை மேம்படுத்தவும்: டெஃப் மாவுக்கான 5 சிறந்த மாற்றுகள்

    நீங்கள் எப்போதாவது டெஃப் மாவை முயற்சித்தீர்களா? டெஃப் மாவு என்பது புரதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த மாவு ஆகும், இது பல்வேறு பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ரொட்டி, அப்பம், குக்கீகள் மற்றும் பீஸ்ஸா மேலோடு சுடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படலாம். மேலும் இது பசையம் உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு கோதுமை மாவுக்கான சிறந்த மாற்றாகும். நீங்கள் ஆரோக்கியமான விருப்பத்தைத் தேடுகிறீர்களானால்…

  • Vitalia.pl - உடல் எடையை குறைக்கும் உணவுகள், எடை இழப்பு மற்றும் வாழ்க்கைக்கு ஏற்றவாறு!

    உணவுகள் Vitalia Diet Classic Vegetarian Vegetarian + Fish Flexitarian Gluten-free Dairy-free Vegan உணவு குறிப்பாக ஆண்களுக்கு குறிப்பாக தம்பதிகளுக்கு குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து பற்றிய மின் புத்தகம் எங்கள் நிபுணர்கள் ஆன்லைன் ஃபிட்னஸ் கிளப் ஆன்லைன் ஃபிட்னஸ் கிளப் பிரத்யேக உணவுகள் குறைந்த GI ஹைப்போ தைராய்டிசம் DASH ஹாஷிமோட்டோ கோம்யூனிட்டி விலை பட்டியல் மாற்றியமைக்கப்பட்டது. வலைப்பதிவு உள்ளீடுகள் செய்தி அறிவு அடிப்படை கருத்துக்களம் நாட்குறிப்புகள் தொப்பை டயட் ஓட்டுவதில் சவால்கள்…

  • குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் வெள்ளெலிகளுக்கு ஒவ்வாமை, அறிகுறிகள்

    ஒவ்வாமை என்பது செல்லப்பிராணிகளுடன் பழகும்போது மக்கள் சில நேரங்களில் சமாளிக்க வேண்டிய ஒரு பொதுவான நிகழ்வு ஆகும். பூனைகள் மற்றும் நாய்களிடையே ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, ஆனால் மருத்துவ நடைமுறையில் உள்நாட்டு கால்நடை வளர்ப்பில் மற்ற பங்கேற்பாளர்களைப் பற்றியும் பேசுகிறது. செல்லப்பிராணிகளாக வீட்டில் வாழும் கொறித்துண்ணிகளுக்கு ஒவ்வாமை இனி அரிதாக இல்லை. குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்களுக்கு வெள்ளெலிகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா, மற்றும்...

  • ஆமைகளின் குரல்கள் மற்றும் ஒலிகள் - Turtles.info

    ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, வயது வந்த நன்னீர் ஆமைகள் குறைந்தபட்சம் 6 வெவ்வேறு வகையான ஒலிகளைப் பயன்படுத்தி ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் அவற்றின் குஞ்சுகளுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன. ஒலிவாங்கிகள் மற்றும் ஹைட்ரோஃபோன்களைப் பயன்படுத்தி, விஞ்ஞானிகள் Podocnemis expansa நதி ஆமைகளால் 250 ஒலிகளை பதிவு செய்ய முடிந்தது. குறிப்பிட்ட ஆமை நடத்தைகளுடன் தொடர்புடைய ஆறு வகைகளாக அவற்றை பகுப்பாய்வு செய்தனர். "இந்த ஒலிகளின் சரியான அர்த்தம் தெளிவாக இல்லை......

  • மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு ⭕ - உடலுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு மற்றும் விளைவுகள்

    மின்னணு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி மருத்துவ பரிசோதனைகள் உயர்தர முடிவுகளைப் பெறவும் துல்லியமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும் உதவுகின்றன. MRI இயந்திரத்தின் பயன்பாடு நோயின் மூலத்தை அதிக துல்லியத்துடன் தீர்மானிக்க உதவுகிறது. சாதனம் பல்வேறு உறுப்புகளை ஆய்வு செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், MRI நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதா? சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் போது என்ன விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்? MRI பரிசோதனைகள் தீங்கு விளைவிக்குமா? காந்த அதிர்வு இமேஜிங்கைப் பயன்படுத்தி ஒரு ஆராய்ச்சி முறை…

  • கசப்பான சுரைக்காய்: உட்கொள்ளும் போது ஏற்படும் காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்துகள்

    சீமை சுரைக்காய் பல நல்ல உணவு வகைகளின் விருப்பமான காய்கறி. வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் கடை அலமாரிகளில் தோன்றும் முதல் ஒன்றாகும். குளிர்காலத்திற்குப் பிறகு, நான் அதிலிருந்து சமையல் சுவைகளை அனுபவிக்க விரும்புகிறேன். இந்த காய்கறி சுவையானது, குறைந்த கலோரி மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மக்களுக்கும், முதல் உணவிற்கான குழந்தைகளுக்கும், அத்துடன் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கும் ஏற்றது. குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியாது...

  • உடல் போதை

    போதை என்பது உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்வினையாகும், இது உடலின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் நச்சுப் பொருட்கள் இரத்தத்தில் நுழைவதற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் உருவாகிறது. போதை என்பது வெளிப்புறமாக இருக்கலாம் (நச்சுகள் வெளிப்புற சூழலில் இருந்து உடலில் நுழைகின்றன) அல்லது எண்டோஜெனஸ் (உடலில் நச்சுகள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன). உடலின் போதைக்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் போதைப்பொருள் இதனுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்: உணவு விஷம் (விஷம் ஏற்பட்டால் போதை உட்கொள்வதோடு தொடர்புடையது...

  • பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் சால்மோனெல்லோசிஸ் உணவு: சமையல் பட்டியல்

    பெரும்பாலும், குடல் நோய்த்தொற்று எபிடெலியல் செல்களுக்கு சேதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை பாதிக்கிறது. செரிமான அமைப்பு மீட்க நீண்ட நேரம் எடுக்கும். குழந்தைகளில் சால்மோனெல்லோசிஸிற்கான உணவு என்பது நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். நோய்த்தொற்றின் சிக்கல்கள் சால்மோனெல்லோசிஸ் என்பது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் ஏற்படும் குடல்களின் கடுமையான தொற்று ஆகும். அசுத்தமான உணவுப் பொருட்கள் மூலம் தொற்று நுழைகிறது. நோய்க்கான காரணம் சால்மோனெல்லா இனத்தைச் சேர்ந்த பாக்டீரியாக்கள்.…

ஏதேனும் புத்தக பரிந்துரைகள் உள்ளதா?

தொடர்பில் இருங்கள்